Risotto to jedno z najbardziej klasycznych dań kuchni włoskiej – kremowe, aromatyczne i pełne smaku. Tradycyjnie przygotowywane na bazie bulionu, wina i parmezanu, pozwala na niezliczoną ilość wariacji smakowych. Jednym z mniej oczywistych, a niezwykle ciekawych połączeń jest risotto z koprem włoskim i oliwą pomarańczową. To zestawienie łączy delikatną anyżową nutę kopru włoskiego z cytrusową […]
KategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania wegetariańskie fit Dania z ryżem Fit Obiady Oliwy z Oliwek Zdrowa ŻywnośćRisotto z pieczonym selerem i oliwą ziołową – kremowe, aromatyczne i eleganckie danie
Risotto to klasyka włoskiej kuchni, która zachwyca swoją prostotą, a jednocześnie daje nieograniczone możliwości kulinarnej kreatywności. To danie, w którym ważne są nie tylko składniki, ale również technika przygotowania – cierpliwość i stopniowe podlewanie bulionem sprawiają, że ryż arborio czy carnaroli staje się kremowy, a jednocześnie zachowuje delikatny opór pod zębami. W tym przepisie bazą […]
Khao Pad – przepis na tajski smażony ryż z jajkiem i warzywami
Khao Pad to klasyka kuchni tajskiej – smażony ryż z dodatkiem jajka, świeżych warzyw i charakterystycznego sosu rybnego. Jego największym atutem jest prostota i uniwersalność – można go przygotować z tego, co akurat mamy w lodówce. To idealny sposób na wykorzystanie resztek ugotowanego ryżu, a dodatek oliwy z oliwek wnosi nie tylko korzyści zdrowotne, ale […]
KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Kuchnia Tajska ObiadyTajskie curry z dynią i ciecierzycą – przepis na wegańskie danie z mlekiem kokosowym
Jesień i zima to idealny czas na dania, które nie tylko sycą, ale też rozgrzewają od środka. Tajskie curry z dynią i ciecierzycą to pełna aromatów potrawa, która łączy egzotykę kuchni azjatyckiej z sezonowymi składnikami. Gęste, kremowe i bogate w przyprawy, świetnie sprawdza się jako danie jednogarnkowe na obiad lub kolację. Co ważne, jest w […]
KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Kuchnia Turecka ObiadySütlaç – turecki pudding ryżowy zapiekany w piecu. Przepis krok po kroku
Sütlaç to klasyczny turecki deser na bazie ryżu, mleka i cukru, zapiekany w glinianych naczyniach aż do momentu, gdy jego powierzchnia delikatnie się zarumieni. Wywodzi się z osmańskiej tradycji i do dziś zajmuje zaszczytne miejsce w każdej tureckiej cukierni. W przeciwieństwie do większości europejskich deserów ryżowych, sütlaç jest lżejszy, bardziej mleczny i pieczony – a […]
Dolma – przepis na liście winogron faszerowane ryżem i ziołami
Dolma to klasyczna potrawa kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej, znana w Grecji, Turcji, Armenii czy Libanie. Główne składniki to liście winogron, ryż, zioła i oliwa z oliwek. Może występować w wersji wegetariańskiej lub z mięsem – dziś przygotujemy lekką, ziołową wersję wegańską, która świetnie sprawdzi się jako przystawka, danie główne lub przekąska na letnim stole. Składniki […]
Nasi ulam – przepis na malezyjski ryż z ziołami i orzechami
Nasi ulam to jedno z najbardziej wyjątkowych dań kuchni malezyjskiej i indonezyjskiej. Jego nazwa oznacza dosłownie „ryż z ziołami”, ale to określenie zupełnie nie oddaje bogactwa aromatów, jakie kryje się w tym prostym, a zarazem zachwycającym daniu. Podstawą jest ciepły, puszysty ryż jaśminowy, który miesza się z całą gamą świeżych ziół, orzechów, przypraw i dodatków. […]
KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Dania z warzywami Kuchnia Azjatycka Kuchnia Orientalna Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z OliwekYuba stir-fry – przepis na smażone tofu z warzywami w stylu azjatyckim
Yuba, znana też jako tofu skin, to cienka warstwa, która powstaje na powierzchni mleka sojowego podczas jego podgrzewania. W kuchni azjatyckiej – szczególnie chińskiej i japońskiej – yuba jest ceniona za wyjątkową konsystencję: delikatną, ale sprężystą, zbliżoną do mięsa lub makaronu. W tym przepisie yuba występuje w roli głównej, podsmażona razem z warzywami i aromatycznym […]
Chawal ke pakode – indyjskie kotleciki z resztek ryżu
W każdej kuchni zdarza się, że zostaje porcja ugotowanego ryżu – za mała na pełny posiłek, ale szkoda ją wyrzucić. Z pomocą przychodzi chawal ke pakode, czyli indyjskie kotleciki ryżowe, które są dowodem na to, że kuchnia typu zero waste może być wyjątkowo smaczna. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, pełne aromatycznych przypraw i świeżych […]
Burrito z wołowiną i ryżem – klasyczny przepis Tex-Mex krok po kroku
Kuchnia Tex-Mex to fuzja smaków, która od dekad podbija podniebienia na całym świecie. Jednym z jej najpopularniejszych dań jest właśnie burrito z wołowiną i ryżem – zawijana tortilla wypełniona soczystym mięsem, aromatycznymi przyprawami, fasolą, warzywami i ciągnącym się serem. To kompletne danie, które świetnie sprawdza się na lunch, kolację, piknik czy posiłek do pracy. W […]
