Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym i fetąKategorieBaza wiedzy Dania wegetariańskie fit Dania z warzywami Dodatki do obiadu Fit Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek Przekąski fit
przez 0

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym i fetą – połączenie prostoty i smaku

Fasolka szparagowa to jedno z tych warzyw, które można wykorzystać na wiele sposobów, a jednym z najbardziej aromatycznych i pełnych smaku jest połączenie jej z sosem pomidorowym i fetą. To danie to doskonała propozycja na lekki obiad lub kolację, pełna świeżości i intensywnych smaków. Słodycz pomidorów, delikatna fasolka i słony smak fety tworzą wyjątkową kompozycję, […]

Czytaj więcej
Filety drobiowe po greckuKategorieBaza wiedzy Dania z kurczakiem Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek
przez 0

Filety drobiowe po grecku – klasyka greckiej kuchni w Twojej kuchni

Kuchnia grecka to połączenie prostoty, świeżych składników i wyrazistych smaków. Jej znakiem rozpoznawczym są aromatyczne zioła, oliwa z oliwek, cytryny oraz ser feta, który dodaje potrawom charakterystycznego, słonego smaku. Filety drobiowe po grecku to idealny przykład na to, jak szybko i w prosty sposób można przygotować pełnowartościowy posiłek, inspirowany śródziemnomorskimi smakami. To danie łączy w […]

Czytaj więcej
Grillowany kurczak z sosem tzatzikiKategorieBaza wiedzy Dania z kurczakiem Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek
przez 0

Grillowany kurczak z sosem tzatziki – klasyczne danie inspirowane kuchnią grecką

Kuchnia grecka kojarzy się z prostotą, świeżymi składnikami i wyrazistymi smakami. Jednym z jej klasycznych dań jest grillowany kurczak podawany z sosem tzatziki – orzeźwiającym dipem na bazie jogurtu, ogórków i czosnku. To połączenie idealnie nadaje się na letni obiad lub kolację, szczególnie gdy masz ochotę na coś lekkiego, ale pełnego aromatu. Soczysty kurczak, marynowany […]

Czytaj więcej
Fasolka zapiekana z fetą i cukiniąKategorieBaza wiedzy Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek
przez 0

Fasolka zapiekana z fetą i cukinią – lekka i sycąca propozycja na obiad

Fasolka zapiekana z fetą i cukinią to jedno z tych dań, które idealnie sprawdzają się zarówno na obiad, jak i lekką kolację. Połączenie delikatnej białej fasolki, soczystej cukinii oraz wyrazistego sera feta sprawia, że danie nabiera wyjątkowego smaku, a jednocześnie pozostaje lekkie i zdrowe. Dodatek pomidorów, czosnku i świeżych ziół nadaje całości aromatycznego, śródziemnomorskiego charakteru. […]

Czytaj więcej
KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Grecka Oliwy z Oliwek
przez 0

Co to jest Kleftiko i jak przygotować tę „kradzioną” jagnięcinę?

Kleftiko to tradycyjne greckie danie, które wywodzi się z historii greckich buntowników, którzy piekli kradzione mięso w ukryciu, aby uniknąć wykrycia przez wrogów. Nazwa „kleftiko” pochodzi od greckiego słowa „kleftis”, oznaczającego złodzieja, i odzwierciedla sposób przygotowania dania, który zapewniał pełne zachowanie aromatów i smaków. Jakie są sekrety przygotowania Kleftiko i jak stworzyć to aromatyczne danie […]

Czytaj więcej
Zestaw lunchowy z grillowanym kurczakiem, sałatką grecką i bulguremKategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania z kaszą Dania z kurczakiem Fit Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek Sałatki fit Zdrowa Żywność
przez 0

Zestaw lunchowy z grillowanym kurczakiem, sałatką grecką i bulgurem – zdrowy i sycący obiad w jednym

Szukasz pomysłu na smaczny, zdrowy i sycący lunch, który dostarczy Ci energii na cały dzień? Idealnym wyborem będzie zestaw lunchowy z grillowanym kurczakiem, sałatką grecką i kaszą bulgur. To połączenie soczystego kurczaka, świeżych warzyw, sycącego bulguru oraz aromatycznego sosu sprawi, że nawet najprostszy posiłek nabierze wykwintnego charakteru. Dodatkowo danie to jest pełne białka, błonnika i […]

Czytaj więcej
Souvlaki z kurczakaKategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania z kurczakiem Fit Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek Przekąski fit
przez 0

Souvlaki z kurczaka – klasyczne greckie szaszłyki w domowej wersji

Souvlaki to jedno z najpopularniejszych dań kuchni greckiej, które zdobyło serca smakoszy na całym świecie. Te proste, ale aromatyczne szaszłyki z kurczaka podawane w miękkich pitach z dodatkiem świeżych warzyw i kremowego sosu jogurtowego to prawdziwa kwintesencja greckich smaków. Choć w Grecji souvlaki można spotkać na każdym kroku, w restauracjach i ulicznych budkach, nic nie […]

Czytaj więcej
Moussaka z cukiniiKategorieBaza wiedzy Kuchnia Grecka Najpopularnijesze przepisy Obiady Oliwy z Oliwek Zapiekanki
przez 0

Moussaka z cukinii – lekka alternatywa greckiej klasyki

Moussaka to tradycyjna grecka zapiekanka, która zdobyła popularność na całym świecie. Choć klasyczna wersja przygotowywana jest z bakłażanów, tym razem sięgniemy po lekką i delikatną cukinię, która doskonale komponuje się z soczystym mięsem i kremowym sosem beszamelowym. Dzięki temu powstanie lżejsza wersja tego pysznego dania, idealna na rodzinny obiad lub kolację. Połączenie cukinii, mięsa mielonego […]

Czytaj więcej
BriamKategorieBaza wiedzy Dania główne fit Fit Kuchnia Grecka Najpopularnijesze przepisy Obiady Oliwy z Oliwek Zapiekanki
przez 0

Briam – grecka zapiekanka warzywna pełna smaków śródziemnomorskich

Briam, znane również jako tourlou, to tradycyjna grecka zapiekanka warzywna, która jest kwintesencją kuchni śródziemnomorskiej. Prosta, lekka, a zarazem sycąca – idealnie oddaje charakter Grecji, gdzie warzywa i oliwa z oliwek są podstawą wielu potraw. To danie bazuje na sezonowych warzywach, takich jak cukinia, ziemniaki, bakłażan i pomidory, przyprawionych czosnkiem, oregano i hojnie skropionych oliwą […]

Czytaj więcej
Żółta mimozaKategorieBaza wiedzy Oliwy z Oliwek Torty
przez 0

Żółta mimoza – symbol Dnia Kobiet we Włoszech

Dzień Kobiet to święto obchodzone na całym świecie, jednak w Italii ma ono szczególne znaczenie i jest ściśle związane z żółtym kolorem. Symboliczny kwiat tego dnia to mimoza, która zakwita w pierwszej połowie marca i stała się symbolem siły i solidarności kobiet. Historia tego symbolu sięga czasów powojennych, kiedy to kobiety we Włoszech zaczęły organizować […]

Czytaj więcej