KategorieBaza wiedzy Kuchnia Turecka Obiady Oliwy z Oliwek Pieczywo Śniadanie

Gözleme – przepis na turecki placek z serem lub ziemniakami z patelni

Turecka kuchnia ma w sobie coś z magii: potrafi z najprostszych składników stworzyć prawdziwe dzieła smaku. Jednym z takich dań jest gözleme – cienki, elastyczny placek z chrupiącą skórką, wypełniony aromatycznym farszem i smażony na suchej patelni lub z odrobiną oliwy z oliwek. Gözleme to doskonały pomysł na szybki lunch, przekąskę, a nawet kolację. Elastyczne […]

KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Turecka Obiady

Köfte – przepis na tureckie klopsiki z mielonego mięsa z przyprawami

Köfte to jedno z najpopularniejszych dań kuchni tureckiej – małe, soczyste klopsiki z mięsa mielonego, najczęściej wołowego lub jagnięcego, doprawione mieszanką przypraw, cebulą i świeżymi ziołami. Występują w wielu regionalnych wariantach – od pieczonych i grillowanych po duszone w sosie pomidorowym. W Turcji serwowane są z chlebem, ryżem, sałatką z cebuli i jogurtem z miętą. […]

KategorieBaza wiedzy Jajka Kuchnia Turecka Obiady Oliwy z Oliwek Śniadanie

Pide z serem i szpinakiem – przepis na turecką łódeczkę z ciasta drożdżowego

Pide to turecki klasyk – elastyczne drożdżowe ciasto formowane w charakterystyczny kształt łódki i wypełniane aromatycznym nadzieniem. Choć najczęściej kojarzone jest z mięsem, to wersja z serem i szpinakiem zdobywa coraz większą popularność – nie tylko wśród wegetarian. Jest lżejsza, a jednocześnie równie sycąca i pełna smaku. Idealnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub przekąska […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Turecka Obiady Oliwy z Oliwek Pizza

Lahmacun – turecka pizza z mięsem mielonym i warzywami

Lahmacun, znany również jako „turecka pizza”, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań ulicznych Bliskiego Wschodu. Cienki, chrupiący placek pokryty aromatycznym farszem z mielonego mięsa, warzyw i ziół to prawdziwa uczta dla zmysłów. Choć często porównywany do włoskiej pizzy, lahmacun wyróżnia się swoją lekkością, brakiem sera i intensywnym smakiem przypraw charakterystycznych dla kuchni tureckiej. Idealnie sprawdza […]

KategorieBaza wiedzy Bułki Kuchnia Orientalna Obiady Pieczywo Zdrowa Żywność

Gua Bao – przepis na tajwańską bułeczkę z boczkiem i piklowanym ogórkiem

Gua Bao to street foodowy klasyk z Tajwanu, który podbił serca smakoszy na całym świecie. Na pierwszy rzut oka przypomina azjatyckiego burgera, ale to coś znacznie więcej – delikatna, puszysta bułeczka na parze wypełniona soczystym, długo duszonym boczkiem, piklowanym ogórkiem, świeżą kolendrą i orzechowym posypem. Całość tworzy wyjątkowo harmonijną mieszankę smaków: słodkiego, słonego, kwaśnego i […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Orientalna Kuchnia Vege Makarony Obiady Oliwy z Oliwek

Japchae z grzybami shimeji – wegański przepis na koreański makaron z batatów

Japchae to jedno z najpopularniejszych dań kuchni koreańskiej – lekki, ale sycący makaron stir-fry z warzywami, grzybami i aromatycznym sosem. W oryginale często zawiera mięso, ale roślinna wersja z grzybami shimeji smakuje równie wybornie – a nawet jeszcze ciekawiej. Dzięki oliwie z oliwek, umiejętnie dobranym składnikom i klasycznemu koreańskiemu sosowi, japchae staje się zdrowym i […]

KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Kuchnia Orientalna Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek

Nasi ulam – przepis na malezyjski ryż z ziołami i orzechami

Nasi ulam to jedno z najbardziej wyjątkowych dań kuchni malezyjskiej i indonezyjskiej. Jego nazwa oznacza dosłownie „ryż z ziołami”, ale to określenie zupełnie nie oddaje bogactwa aromatów, jakie kryje się w tym prostym, a zarazem zachwycającym daniu. Podstawą jest ciepły, puszysty ryż jaśminowy, który miesza się z całą gamą świeżych ziół, orzechów, przypraw i dodatków. […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Orientalna Obiady Ryby Zupy Zupy orientalne

Kari ikan asam pedas – przepis na kwaśno-pikantne curry rybne z Malezji

Kari ikan asam pedas to flagowe danie kuchni malezyjskiej i indonezyjskiej, które znane jest z wyrazistego smaku, intensywnej pikantności i kwasowości. Sama nazwa mówi wszystko: ikan to ryba, asam oznacza kwaśny, a pedas – ostry. Danie to łączy w sobie soczyste kawałki ryby, aromatyczne przyprawy i lekko kwaśny wywar z dodatkiem pasty tamaryndowej. Jest to […]

KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Dania z warzywami Kuchnia Azjatycka Kuchnia Orientalna Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek

Yuba stir-fry – przepis na smażone tofu z warzywami w stylu azjatyckim

Yuba, znana też jako tofu skin, to cienka warstwa, która powstaje na powierzchni mleka sojowego podczas jego podgrzewania. W kuchni azjatyckiej – szczególnie chińskiej i japońskiej – yuba jest ceniona za wyjątkową konsystencję: delikatną, ale sprężystą, zbliżoną do mięsa lub makaronu. W tym przepisie yuba występuje w roli głównej, podsmażona razem z warzywami i aromatycznym […]

KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Kuchnia Orientalna Obiady Oliwy z Oliwek Zdrowa Żywność

Chawal ke pakode – indyjskie kotleciki z resztek ryżu

W każdej kuchni zdarza się, że zostaje porcja ugotowanego ryżu – za mała na pełny posiłek, ale szkoda ją wyrzucić. Z pomocą przychodzi chawal ke pakode, czyli indyjskie kotleciki ryżowe, które są dowodem na to, że kuchnia typu zero waste może być wyjątkowo smaczna. Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, pełne aromatycznych przypraw i świeżych […]