Szukasz pomysłu na zdrowy, lekki i pełen smaku obiad lub kolację? Faszerowana cukinia z sosem greckim to doskonała propozycja inspirowana kuchnią śródziemnomorską. Delikatne wnętrze cukinii wypełnione aromatycznym farszem i podane z orzeźwiającym sosem na bazie jogurtu to połączenie idealne. Jak przygotować to danie, by było soczyste, lekkie i pełne wyrazistych nut? Dlaczego warto faszerować cukinię? […]
KategorieKuchnia Grecka Obiady Oliwy z OliwekPanierowana feta z plackami z cukinii i tzatziki – jak przygotować grecką ucztę na talerzu?
Panierowana feta to jeden z tych przepisów, które zaskakują prostotą, ale smakują jak danie z najlepszej greckiej tawerny. Ser o charakterystycznym, słonym smaku zyskuje zupełnie nowe oblicze, gdy zostanie lekko podsmażony i otoczony chrupiącą panierką. A gdy do tego dołączymy złociste placki z cukinii i świeży, chłodzący dip tzatziki, mamy gotowy zestaw idealny na letni […]
KategorieDania główne fit Dania mięsne Fit Kuchnia Grecka ObiadyPierś kurczaka w cukinii z pesto – jak przygotować lekkie, a zarazem efektowne danie?
To danie to świetna propozycja na zdrowy i efektowny obiad. Soczysty filet z kurczaka otulony cienkimi plastrami cukinii, pachnący bazyliowym pesto i zapieczony z mozzarellą – to połączenie smaków, które zachwyci każdego miłośnika prostych, ale wykwintnych potraw. Jakie składniki są potrzebne do przygotowania kurczaka w cukinii? Na 4 porcje: 2 duże piersi z kurczaka 1 […]
KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Obiady RoladyRoladki schabowe z papryką, fetą i suszonymi pomidorami – jak je upiec, by były soczyste i aromatyczne?
Szukasz pomysłu na elegancki, ale łatwy w przygotowaniu obiad? Te roladki schabowe z papryką, fetą i suszonymi pomidorami to idealne danie na niedzielny obiad, kolację z gośćmi, a nawet codzienny posiłek, który zaskoczy intensywnością smaku. Co najważniejsze – są pieczone, nie smażone, więc lżejsze, a nadal niezwykle aromatyczne i soczyste. Dlaczego warto wybrać schab do […]
Musaka – co to za danie i dlaczego warto je przygotować w domu?
Czy słyszałeś o musace, ale nie jesteś pewien, co to właściwie za danie? Musaka to klasyczna grecka zapiekanka warstwowa, która łączy w sobie plastry ziemniaków, bakłażanów, soczyste mięso mielone z pomidorami oraz aromatyczną, kremową polewę na bazie jajek, śmietany i fety. To kulinarna podróż do słonecznej Grecji bez wychodzenia z domu. Musaka zachwyca nie tylko […]
KategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania z warzywami Fit Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska ObiadyTarta ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami – dlaczego warto ją przygotować?
Szukasz pomysłu na lekki, a jednocześnie sycący obiad lub kolację? Tarta ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami to klasyka kuchni śródziemnomorskiej, która zachwyca nie tylko smakiem, ale też prostotą wykonania. Idealnie sprawdza się na ciepło i na zimno, można ją zabrać na piknik, do pracy czy podać jako danie główne na rodzinnym spotkaniu. W tym […]
KategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania mięsne Dania z grzybami Dania z warzywami Fit Kuchnia Grecka ObiadyKabaczek faszerowany mielonym mięsem i kurkami – jak przygotować to aromatyczne danie krok po kroku?
Szukasz pomysłu na pyszny, sezonowy i aromatyczny obiad? Kabaczek faszerowany mielonym mięsem i kurkami to danie, które łączy w sobie prostotę warzywnej kuchni z bogactwem smaków przypraw i delikatnego mięsa. Idealny wybór na letni lub jesienny posiłek! Zastanawiasz się, jak najlepiej dobrać przyprawy? Jak wydrążyć i upiec kabaczka, by nie stracił kształtu? Z tego artykułu […]
KategorieDania mięsne Dania z ryżem Kuchnia Grecka ObiadyGołąbki niby greckie – co kryje się za tą nazwą?
Gołąbki to klasyk kuchni polskiej, ale ta wersja – inspirowana śródziemnomorskim klimatem – zaskakuje niecodziennym połączeniem smaków. Gołąbki niby greckie to wariacja na temat tradycyjnego dania, w której znajdziemy duszone jabłka, białe wino i aromatyczny farsz z pieczarkami, cebulką i boczkiem. Efekt? Soczyste, pachnące i głębokie w smaku danie, które idealnie komponuje się z ryżem. […]
KategorieKuchnia Grecka ObiadyOmlet z wyspy Andros – jak przygotować grecką klasykę w domowym wydaniu?
Omlet z wyspy Andros, znany jako froutalia, to tradycyjne danie greckie, pochodzące z archipelagu Cyklad. Sycące, proste i pełne smaku – łączy w sobie chrupiące ziemniaki, smażone kiełbaski, boczek oraz aromaty jajek i mięty. To omlet, który z powodzeniem może zastąpić cały obiad lub być królem weekendowego śniadania. Jak zrobić go tak, by smakował jak […]
KategorieBaza wiedzy Dania jednogarnkowe Dania mięsne Dania z warzywami Kuchnia Grecka Najpopularnijesze przepisy Obiady Oleje tłoczone na zimnoStifado – co to za danie i dlaczego warto je ugotować?
Zastanawiasz się, co to jest stifado i skąd pochodzi? To tradycyjna grecka potrawa duszona, której głównymi składnikami są mięso (najczęściej wołowe), cebulki perłowe lub szalotki, czerwone wino oraz przyprawy korzenne. To danie idealne na chłodniejsze dni – rozgrzewa, syci i rozpieszcza głębokim, słodko-winnym aromatem. Jak przygotować idealne stifado krok po kroku? Stifado to potrawa typu […]
