KategorieBaza wiedzy Kuchnia Włoska Najpopularnijesze przepisy Obiady Oliwy z Oliwek Sałatki Sałatki wegetariańskie Zdrowa ŻywnośćSzukasz pomysłu na sycącą, a zarazem lekką sałatkę, która nie tylko dobrze smakuje, ale też dostarcza energii i wartości odżywczych? Sałatka z pieczonym batatem i ciecierzycą z oliwą z oliwek to doskonałe połączenie słodyczy pieczonych warzyw, chrupkości roślin strączkowych i głębi smaku, jaką daje dobra oliwa tłoczona na zimno. To danie pełne koloru, tekstur i […]
Czy są dania, które potrafią jednocześnie zachwycać smakiem, być zdrowe i gotowe w mniej niż 20 minut? Tak – i szakszuka to jedno z nich. To aromatyczne, śniadaniowe danie z jajkami w sosie pomidorowym zyskało popularność na całym świecie nie bez powodu. Dzięki prostym składnikom i dodatku dobrej jakości oliwy z oliwek potrafi zamienić zwykły […]
Czy szukasz pomysłu na zdrową, wegetariańską pastę do chleba, warzyw albo jako przystawkę na spotkanie ze znajomymi? Pasta z bakłażana z oliwą z oliwek to danie, które łączy w sobie prostotę i głęboki smak – lekko dymny, kremowy, z wyczuwalną nutą czosnku, cytryny i wysokiej jakości oliwy. Znana również jako baba ghanoush, ta pasta pochodzi […]
KategorieBaza wiedzy Dania z warzywami Fit Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Obiady Oliwy z Oliwek Zdrowa ŻywnośćCzy szukasz pomysłu na lekki, zdrowy i aromatyczny posiłek, który przygotujesz bez stresu i z dużą swobodą w doborze składników? Warzywa z piekarnika z dodatkiem wysokiej jakości oliwy z oliwek i świeżych ziół to klasyka kuchni śródziemnomorskiej – pełna koloru, smaku i wartości odżywczych. Ten przepis to coś więcej niż pieczone warzywa – to uczta […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Makarony Obiady Oliwy z Oliwek Zdrowa ŻywnośćCzy można przygotować danie, które będzie jednocześnie lekkie, szybkie, zdrowe i pełne smaku? Oczywiście! Makaron z cukinią i cytrynową oliwą to idealna propozycja dla wszystkich miłośników prostych, ale wyrafinowanych potraw inspirowanych kuchnią południa Europy. Dzięki użyciu dobrej jakości oliwy z oliwek, świeżych warzyw i odrobiny cytryny zyskujemy przepis, który świetnie sprawdzi się o każdej porze […]
KategorieBaza wiedzy Fit Kuchnia Włoska Obiady Oliwy z Oliwek Sałatki Sałatki fit Sałatki wegetariańskie Śniadanie Zdrowa ŻywnośćSzukasz przepisu na lekką, a jednocześnie sycącą sałatkę pełną aromatu i koloru? Sałatka z pieczonym burakiem, serem feta i wysokiej jakości oliwą to idealne połączenie smaków słodko-słonych i ziemistych. Dzięki prostym składnikom i bogactwu wartości odżywczych, to danie sprawdzi się zarówno jako szybki lunch, jak i elegancka kolacja. Zobacz, jak ją przygotować krok po kroku! […]
KategorieBaza wiedzy Desery Kuchnia FrancuskaCiasto francuskie to klasyk kuchni francuskiej, który w ostatnich latach stał się podstawą wielu dań – zarówno słodkich, jak i wytrawnych. W sklepach dostępne jest gotowe, schłodzone lub mrożone, ale prawdziwi miłośnicy kulinariów wiedzą: nic nie równa się ciastu francuskiemu przygotowanemu samodzielnie. Co więcej – można je nieco „odchudzić”, dodając oliwę z oliwek, która nie […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Francuska Obiady Oliwy z Oliwek RybyJeśli szukasz przepisu, który łączy w sobie prostotę, elegancję i delikatność, filety rybne w sosie maślano-cytrynowym są idealnym wyborem. To danie, które zachwyca kremową konsystencją sosu, subtelną kwaskowatością cytryny i soczystością ryby. Dodatek oliwy z oliwek nie tylko podkreśla smak, ale również sprawia, że danie zyskuje lekkość i wartość odżywczą. To idealny przepis na: szybki […]
Jeśli szukasz pomysłu na elegancki, a jednocześnie prosty do przygotowania deser, naleśniki z sosem pomarańczowym będą strzałem w dziesiątkę. To danie inspirowane słynnymi Crêpes Suzette – francuskim klasykiem, w którym cienkie naleśniki zanurza się w intensywnym, maślano-cytrusowym sosie. W naszej wersji stawiamy na nowoczesność i lekkość – zamiast masła używamy oliwy z oliwek extra virgin, […]
Kuchnia prowansalska to kwintesencja śródziemnomorskiego smaku – pełna aromatu, ziół, warzyw i dobrej oliwy. Właśnie taka jest wersja gulaszu wołowego po prowansalsku – dania, które łączy miękką, długo duszoną wołowinę, warzywa i czerwone wino, tworząc głęboki, wyrafinowany smak. To potrawa, która rozgrzewa, syci i pachnie jak francuskie wakacje. Kluczem do sukcesu jest tu dobrej jakości […]
