Kiedy lato rozkwita w pełni, a stragany uginają się od świeżego bobu, warto sięgnąć po przepisy, które nie tylko podkreślają sezonowe składniki, ale także oferują coś wyjątkowego. Krem serowy z ziarnami bobu to danie, które łączy w sobie głębię smaku sera, delikatność warzyw i aksamitną konsystencję zupy. To kremowa, rozgrzewająca, a jednocześnie lekka zupa, idealna […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Włoska Obiady Oliwy z Oliwek OmletyOmlet ziemniaczany z wędzonką i oliwą z oliwek – sycący przepis na śniadanie lub obiad
Omlet ziemniaczany to danie proste, a zarazem wyrafinowane. Kojarzy się z hiszpańską tortillą, ale z dodatkiem aromatycznej wędzonki i dobrej oliwy z oliwek zyskuje polski, rustykalny charakter. To danie, które doskonale sprawdzi się zarówno na sycące śniadanie, jak i na szybki obiad z kilku składników. Ciepły, pachnący czosnkiem i boczkiem omlet to propozycja, która zaspokoi […]
KategorieBaza wiedzy Fit Kuchnia Włoska Oliwy z Oliwek Omlety Śniadania fit Śniadanie Zdrowa ŻywnośćOmlet z szynką i warzywami – szybki i zdrowy przepis z oliwą z oliwek
Omlet to jedno z tych dań, które potrafią uratować dzień – szybkie w przygotowaniu, pożywne i pełne możliwości modyfikacji. W wersji z szynką i warzywami, smażony na oliwie z oliwek, staje się nie tylko smaczny, ale i zdrowy. To idealna propozycja na śniadanie białkowe, lekki lunch, kolację lub nawet szybki posiłek potreningowy. Dlaczego warto przygotować […]
Kurczak Cordon Bleu – klasyczny przepis z chrupiącą panierką i oliwą z oliwek
Kurczak Cordon Bleu to klasyczne danie kuchni francuskiej, które od lat zdobywa serca smakoszy na całym świecie. Jego nazwa oznacza dosłownie „niebieską wstęgę” i symbolizuje kulinarną doskonałość. To panierowany filet z kurczaka, nadziewany szynką i roztapiającym się serem, zazwyczaj smażony na złocisty kolor. W naszej wersji do smażenia oraz przygotowania użyjemy oliwy z oliwek extra […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Francuska Oliwy z OliwekDip z camemberta z oliwą z oliwek – kremowy, aromatyczny i gotowy w 15 minut
Nie ma nic bardziej uniwersalnego i efektownego niż dobrze przygotowany dip serowy. A jeśli bazuje na aromatycznym camembercie, zyskuje charakter i głębię, której trudno się oprzeć. Dodaj do tego oliwę z oliwek extra virgin, zioła i przyprawy, a otrzymasz prawdziwą perełkę wśród przekąsek. Dip z camemberta to świetna opcja na wieczór z przyjaciółmi, elegancką przystawkę, […]
Halibut pieczony z warzywami – zdrowy i aromatyczny przepis z oliwą z oliwek
Halibut to jedna z najzdrowszych i najbardziej cenionych ryb morskich. Jego delikatne, białe mięso o zwartej strukturze doskonale sprawdza się w pieczeniu, smażeniu i duszeniu. Jednak to pieczenie w towarzystwie warzyw i oliwy z oliwek wydobywa z tej ryby pełnię smaku i zachowuje wszystkie wartości odżywcze. Danie jest lekkie, sycące, kolorowe i zdrowe – a […]
Sola w pomarańczach – delikatna ryba pieczona z oliwą z oliwek i cytrusami
Sola to jedna z najszlachetniejszych i najdelikatniejszych ryb morskich. Jej białe, jędrne mięso doskonale komponuje się z subtelnymi dodatkami – a pomarańcze i oliwa z oliwek to połączenie, które przenosi ją na zupełnie nowy poziom. Danie jest lekkie, eleganckie, niezwykle aromatyczne i gotowe w niecałe 30 minut. Doskonale sprawdzi się jako obiad dla dwojga, lekka […]
Jajecznica z łososiem i oliwą z oliwek – przepis na śniadanie pełne smaku
Są śniadania codzienne i są śniadania, które celebrują poranek – i do tych drugich z pewnością należy jajecznica z łososiem. To danie eleganckie, szybkie i pełne aromatów. Delikatna jajecznica z dodatkiem wędzonego łososia i świeżych ziół, skropiona oliwą z oliwek extra virgin, to propozycja idealna nie tylko na niedzielny brunch, ale i na wyjątkowy początek […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Francuska Obiady Oliwy z OliwekSurówka z marchewki i pomarańczy – lekki, orzeźwiający dodatek do obiadu
Szukasz pomysłu na orzeźwiający, lekki i zdrowy dodatek do obiadu? Surówka z marchewki i pomarańczy to idealna propozycja! To połączenie klasycznej, słodkiej marchewki z cytrusową świeżością pomarańczy i odrobiną aromatycznej oliwy z oliwek sprawia, że nawet najprostszy posiłek zyskuje wyjątkowy charakter. Ten przepis zaskakuje swoją prostotą, a jednocześnie pełnią smaku i wartości odżywczych. Surówka pasuje […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Francuska ŚniadanieClafoutis z pomidorkami koktajlowymi i oliwą z oliwek – lekka wersja francuskiego klasyka
Clafoutis większości osób kojarzy się z deserem – francuskim ciastem z wiśniami zapiekanymi w delikatnym cieście zbliżonym do naleśnikowego. Ale dziś pokażę Ci, że ten klasyk zyskuje zupełnie nowe oblicze w wersji wytrawnej. Puszysta, kremowa masa jajeczno-mleczna skrywająca pomidorki koktajlowe, ser i zioła, a całość skropiona oliwą z oliwek extra virgin, która nadaje aromatu i […]
