KategorieBaza wiedzy Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Makarony Obiady Oliwy z Oliwek

Tagliatelle z pesto rukolowo-szpinakowym – świeży smak natury na talerzu

Tagliatelle z pesto rukolowo-szpinakowym

Tagliatelle z pesto rukolowo-szpinakowym to danie, które łączy w sobie delikatność makaronu z intensywnym, aromatycznym smakiem świeżych liści rukoli i szpinaku. Dodatek prażonych orzeszków piniowych i parmezanu nadaje pesto głębi smaku, a subtelna nuta skórki z cytryny wnosi odświeżającą kwasowość. To danie jest idealne na szybki, ale wykwintny obiad, który można przygotować w zaledwie kilka chwil. Bogate w witaminy, lekkie, a jednocześnie sycące – z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom zdrowej kuchni.

Składniki

Pesto:

  • Garść rukoli
  • Garść świeżego szpinaku
  • 2 łyżki orzechów piniowych
  • 2 łyżki startego parmezanu
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 łyżki oliwy

Dodatkowo:

  • Około 200 g makaronu tagliatelle
  • 1 łyżka masła
  • Pół łyżeczki startej skórki z cytryny
  • Szynka (opcjonalnie, według uznania)
  • Starty parmezan do podania

Przygotowanie

  1. Przygotowanie pesto: W pojemniku blendera umieść posiekany czosnek, rukolę, szpinak, uprażone orzeszki pinii oraz starty parmezan. Dodaj oliwę i zmiksuj całość na gładką masę. Jeśli pesto jest zbyt gęste, możesz dodać odrobinę więcej oliwy, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Spróbuj pesto i dopraw je do smaku solą i pieprzem według uznania. Pesto rukolowo-szpinakowe charakteryzuje się świeżym, lekko orzechowym smakiem, który doskonale pasuje do makaronu.
  2. Gotowanie makaronu: Ugotuj tagliatelle według instrukcji na opakowaniu, tak aby było al dente. Makaron odcedź, ale zachowaj około pół szklanki wody z gotowania – może się przydać do rozrzedzenia sosu, jeśli pesto będzie zbyt gęste.
  3. Przygotowanie dodatków: Na patelni rozpuść łyżkę masła. Dodaj startą skórkę z cytryny, która nada potrawie delikatny cytrusowy aromat. Jeśli zdecydowałeś się na dodatek szynki, pokrój ją w kostkę i podsmaż na maśle, aż stanie się lekko chrupiąca.
  4. Łączenie składników: Do patelni dodaj ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj, aby wchłonął aromat masła i skórki cytrynowej. Następnie dodaj pesto i ponownie wymieszaj całość. Jeśli pesto wydaje się zbyt gęste, dodaj odrobinę wody z gotowania makaronu, aby sos lepiej pokrył tagliatelle.
  5. Podanie: Tagliatelle z pesto rukolowo-szpinakowym podawaj natychmiast po przygotowaniu. Na talerzu posyp danie startym parmezanem i opcjonalnie udekoruj dodatkową rukolą lub świeżo startą skórką z cytryny, aby podkreślić świeżość potrawy.

Dodatkowe wskazówki

  • Jeśli lubisz bardziej pikantne smaki, możesz dodać do pesto odrobinę chili lub płatków czerwonej papryki, aby dodać daniu wyrazistości.
  • Orzechy piniowe możesz zastąpić innymi orzechami, np. migdałami czy orzechami włoskimi, co nada pesto innego charakteru.
  • Wersję wegetariańską można wzbogacić o dodatki takie jak grillowane warzywa – np. cukinię lub pieczarki.

Zakończenie

Tagliatelle z pesto rukolowo-szpinakowym to idealne połączenie prostoty i wyrafinowanego smaku. Dzięki świeżym składnikom, jak rukola, szpinak, orzeszki pinii i parmezan, danie jest nie tylko pyszne, ale również pełne wartości odżywczych. To przepis, który doskonale sprawdzi się zarówno na szybki obiad w tygodniu, jak i na elegancką kolację. Smacznego!