KategorieBaza wiedzy Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Obiady Oliwy z Oliwek Sałatki Zdrowa Żywność

Sałatka z grillowanych warzyw z makaronem – jak przygotować lekkie i aromatyczne danie?

Sałatka z grillowanych warzyw z makaronem to wyjątkowa propozycja, idealna na lekki posiłek lub dodatek do grillowanych potraw. Dzięki świeżym składnikom, aromatycznym ziołom i odrobinie oliwy, sałatka zyskuje na smaku, tworząc doskonałe połączenie tekstur i kolorów. Sprawdź, jak krok po kroku przygotować tę pyszną sałatkę.

Składniki do sałatki z grillowanych warzyw z makaronem

  • 200 g ugotowanego makaronu penne
  • 1 czerwona papryka
  • 1 czerwona cebula
  • 0,5 bakłażana
  • 4 pomidory pokrojone w ćwiartki
  • 1 łyżka octu balsamicznego
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • Kilka listków świeżej bazylii
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku

Jak przygotować sałatkę z grillowanych warzyw z makaronem krok po kroku?

Krok 1: Jak przygotować warzywa do grillowania?

Umyj paprykę, cebulę i bakłażana. Paprykę pokrój na kawałki, cebulę na plastry, a bakłażana na półplastry. Skrop warzywa 2 łyżkami oliwy z oliwek, posól i dodaj świeżo mielony pieprz do smaku. Następnie grilluj warzywa na patelni grillowej lub w piekarniku nagrzanym do wysokiej temperatury, aż będą miękkie i lekko zarumienione.

Krok 2: Jak przygotować makaron do sałatki?

Makaron penne ugotuj al dente w osolonej wodzie, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź makaron i przelej go zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania. Odstaw makaron, aby ostygł.

Krok 3: Jak przygotować dressing balsamiczno-czosnkowy?

W małej misce wymieszaj pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, ocet balsamiczny oraz posiekany czosnek. Dodaj odrobinę soli i pieprzu, aby dressing miał wyrazisty smak.

Krok 4: Jak połączyć składniki sałatki?

W dużej misce połącz grillowane warzywa, makaron penne oraz pokrojone w ćwiartki pomidory. Dodaj dressing balsamiczno-czosnkowy i delikatnie wymieszaj całość, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.

Jak podać sałatkę z grillowanych warzyw z makaronem?

Gotową sałatkę przełóż do dużej miski lub na talerze i udekoruj świeżymi listkami bazylii. Sałatka doskonale smakuje zarówno na ciepło, jak i w temperaturze pokojowej, dzięki czemu jest idealna na obiad, kolację lub dodatek do dań z grilla.

Podsumowanie – dlaczego warto spróbować sałatki z grillowanych warzyw z makaronem?

Sałatka z grillowanych warzyw z makaronem to idealna propozycja dla osób ceniących lekkość i zdrowe składniki. To danie pełne aromatów, kolorów i zdrowych składników, które doskonale sprawdzi się na letnie spotkania, pikniki i codzienne posiłki.