KategorieBaza wiedzy Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Obiady Oliwy z Oliwek Sałatki Śniadanie

Caprese z ogórkiem i suszonymi pomidorami – Jak je przygotować? Przepis na świeżą i aromatyczną sałatkę!

Chcesz spróbować nowoczesnej wersji klasycznego caprese? Dodatek chrupiącego ogórka, suszonych pomidorów i mixu sałat sprawia, że ta sałatka jest jeszcze bardziej świeża, lekka i pełna śródziemnomorskich smaków. Idealna na przystawkę, lekką kolację lub dodatek do dań głównych. Sprawdź, jak przygotować ją krok po kroku!


Jakie składniki są potrzebne do caprese z ogórkiem i suszonymi pomidorami?

Aby stworzyć pyszne, odświeżające caprese, przygotuj:

  • 4 pomidory – dojrzałe i soczyste,
  • 5 sztuk suszonych pomidorów – dodają intensywnego smaku,
  • 1 opakowanie mixu sałat – dla chrupkości i różnorodności,
  • 1 pęczek świeżej bazylii – klasyczny włoski akcent,
  • 2 kulki mozzarelli – kremowy i delikatny ser,
  • ½ świeżego ogórka – dla lekkości i chrupkości,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin – baza do dressingu,
  • 1 łyżeczka octu balsamicznego lub soku z cytryny – dla lekko kwaskowego akcentu,
  • 1 szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu – do doprawienia smaku.

Jak zrobić caprese z ogórkiem i suszonymi pomidorami krok po kroku?

1. Jak przygotować warzywa?

  • Pomidory pokrój w plastry o grubości około 0,5 cm.
  • Suszone pomidory odsącz z nadmiaru oliwy i pokrój w cienkie paski.
  • Ogórek pokrój w cienkie plasterki lub półksiężyce.
  • Bazylię oderwij od łodyżek, zostawiając całe listki.

2. Jak przygotować mozzarellę?

  • Pokrój mozzarellę w plastry, aby komponowała się z pomidorami.
  • Jeśli mozzarella jest bardzo wilgotna, odsącz ją na papierowym ręczniku.

3. Jak przygotować dressing?

  • W małej miseczce wymieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę octu balsamicznego lub soku z cytryny.
  • Dodaj szczyptę soli i świeżo mielony pieprz, dokładnie wymieszaj.

4. Jak ułożyć sałatkę?

  • Na dużym talerzu ułóż na przemian plastry pomidora i mozzarelli.
  • Między nimi rozłóż plasterki ogórka i suszone pomidory.
  • Dodaj garść mixu sałat na wierzch.
  • Skrop sałatkę przygotowanym domowym dressingiem i udekoruj świeżą bazylią.

Z czym podawać caprese z ogórkiem i suszonymi pomidorami?

To danie świetnie komponuje się z:

  • Chrupiącą bagietką czosnkową – świetna do maczania w oliwie,
  • Grillowanym kurczakiem lub rybą – dla bardziej sycącego posiłku,
  • Lampką białego wina – np. Sauvignon Blanc lub Pinot Grigio,
  • Prażonymi orzechami piniowymi – dla lekkiej chrupkości.

Jak przechowywać sałatkę caprese?

  • Najlepiej spożyć od razu – sałatka smakuje najlepiej świeża,
  • Jeśli musisz przechować – trzymaj w lodówce do 12 godzin, ale bez dressingu,
  • Nie zaleca się mrożenia – warzywa stracą chrupkość.

Dlaczego warto przygotować domowe caprese z ogórkiem i suszonymi pomidorami?

  • Szybkie i proste w przygotowaniu – gotowe w 5 minut,
  • Pełne świeżych składników – zdrowe i lekkie,
  • Idealne na każdą okazję – doskonałe jako przystawka lub lekki posiłek,
  • Bez gotowych sosów – w pełni naturalny smak!

Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak oryginalne i pyszne może być caprese w nowoczesnej wersji! Smacznego!