Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie, w tym również w Hiszpanii. Charakteryzuje się wysokim spożyciem tłuszczów, umiarkowaną ilością białka i bardzo niską zawartością węglowodanów. Celem tej diety jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym czerpie on energię głównie z tłuszczów, a nie z węglowodanów. Oliwa z […]
KategorieBaza wiedzy Kuchnia Hiszpańska Oliwy z Oliwek







