KategorieOleje tłoczone na zimnoPrawidłowe żywienie dziecka od najwcześniejszych lat jego życia ma ogromny wpływ na jego rozwój oraz stan zdrowia. Warto więc mieć świadomość, że w diecie malucha nie może zabraknąć nie tylko cennych witamin i minerałów ale również tłuszczy. Dlaczego ich rola jest tak ważna? Jakie tłuszcze należy podawać dzieciom? Spróbujmy odpowiedzieć na te pytania. Nie należy […]
KategorieDodatki do obiadu Fit Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Najpopularnijesze przepisy Sałatki Sałatki bez majonezu Sałatki fit Sałatki wegetariańskie Sałatki z serem Sałatki z warzywami Zdrowa ŻywnośćWłoska kuchnia jest znana z prostych, a jednocześnie wyjątkowo smacznych dań. Jednym z klasyków włoskich przysmaków jest sałatka Caprese, która swoją nazwę zawdzięcza regionowi Kampanii, gdzie tradycyjnie przygotowywana jest ta wyśmienita kompozycja smaków. Składająca się z pomidorów, mozzarelli i bazylii, ta sałatka jest prawdziwą kolorową ucztą dla podniebienia. Składniki: 2 pomidory 1 kulka mozzarelli (125 […]
KategorieKuchnia Włoska Makarony RybySałatka w cytrynowych koszyczkach to pomysł na efektowne i smakowite danie, które zachwyci nie tylko swoim wyjątkowym wyglądem, ale i świeżością składników. Jest to doskonała propozycja na letnie przyjęcia, pikniki czy jako kreatywna przystawka podczas uroczystych kolacji. Prezentacja sałatki w wyciętych cytrynach nie tylko przyciąga wzrok, ale również dodaje potrawie delikatnego, cytrynowego aromatu, który doskonale […]
KategorieBaza wiedzy Oleje tłoczone na zimnoTłuszcze są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, którego nie powinno zabraknąć w diecie dziecka już od samego początku. Zdrowy tłuszcz pomaga w rozwoju układu nerwowego, wspomaga prawidłowe widzenie oraz odporność. Warto więc włączyć do diety dziecka oleje roślinne, które są najzdrowsze. Niestety, wielu rodziców nie wie jakie oleje wybrać. Spróbujmy więc odpowiedzieć na to pytanie. Dlaczego […]
KategorieBaza wiedzy Oleje tłoczone na zimnoKiedy myślimy o olejach, raczej nie rozpatrujemy ich w kategorii substancji, które mogłyby pomóc nam w procesie spalania tłuszczu. Tymczasem istnieją rodzaje olejów, które mogą nam w tym pomóc. Jednym z tych, który wyróżnia się najskuteczniejszym działaniem jest olej kokosowy. Ceniony z powodu wielu różnych prozdrowotnych właściwości może być prawdziwym wsparciem dla osób, które się […]
KategorieDania mięsne Kuchnia Włoska Makarony ObiadyRegion Emilia Romagna we Włoszech to nie tylko mekka kulinarnych tradycji, ale także miejsce, które zasłynęło z wyjątkowych smaków i aromatów. Inspirując się kuchnią tego regionu, proponujemy dzisiaj przepis na wyjątkowe danie – pappardelle z szynką parmeńską, czosnkiem i orzechami. Przekonaj się, jak łatwo możesz przenieść się kulinarne podróżnicze do serca Włoch w swojej własnej […]
Penne all’Arrabbiata to klasyczne włoskie danie, które zyskało popularność dzięki swojemu intensywnemu smakowi i prostocie przygotowania. Charakteryzuje się pikantnym sosem pomidorowym z dodatkiem czosnku, ostrych papryczek i świeżej bazylii. To idealna propozycja dla miłośników ostrej kuchni, którzy pragną zasmakować autentycznego smaku Włoch. Kuchnia włoska słynie z prostoty i intensywności smaków. Penne all’Arrabbiata, czyli dosłownie “makaron […]
KategorieDania z ryżem Kuchnia Włoska RybyRisotto, jedno z najbardziej charakterystycznych i kochanych dań kuchni włoskiej, zyskuje zupełnie nowy wymiar, kiedy połączy się je z egzotycznymi smakami limonki i szafranu oraz delikatnością łososia. Limonkowo-szafranowe risotto z łososiem to danie pełne smaku, które łączy w sobie kremową teksturę risotto z orzeźwiającą nutą cytrusów i wyjątkowym aromatem szafranu. To propozycja dla tych, którzy […]
KategorieBaza wiedzy Oleje tłoczone na zimnoOlej kokosowy to produkt, który coraz częściej znajduje zastosowanie w naszych kuchniach i łazienkach. Doceniamy jego liczne właściwości zdrowotne, dzięki którym możemy czuć się i wyglądać lepiej. Wciąż jednak wiele osób nie ma świadomości, na co pozytywnie wpływać może wykorzystywanie tego niezwykłego oleju. Przybliżmy więc 10 korzyści zdrowotnych jakie możemy odnieść. Olej kokosowy pomaga w […]
Gnocchi alla Sorrentina to klasyczne włoskie danie, które przygotowywane jest z kopytek ziemniaczanych zapiekanych z sosem pomidorowym i mozzarellą. Ta wzbogacona o warzywa wersja potrawy to doskonała propozycja dla miłośników kuchni włoskiej, którzy pragną zaserwować sobie i swoim bliskim coś wyjątkowego i pełnego smaku. Kuchnia włoska słynie z prostoty i autentyczności. Gnocchi zapiekane w sosie […]
