KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Turecka Obiady

Köfte – przepis na tureckie klopsiki z mielonego mięsa z przyprawami

Köfte to jedno z najpopularniejszych dań kuchni tureckiej – małe, soczyste klopsiki z mięsa mielonego, najczęściej wołowego lub jagnięcego, doprawione mieszanką przypraw, cebulą i świeżymi ziołami. Występują w wielu regionalnych wariantach – od pieczonych i grillowanych po duszone w sosie pomidorowym. W Turcji serwowane są z chlebem, ryżem, sałatką z cebuli i jogurtem z miętą. […]

KategorieBaza wiedzy Jajka Kuchnia Turecka Obiady Oliwy z Oliwek Śniadanie

Pide z serem i szpinakiem – przepis na turecką łódeczkę z ciasta drożdżowego

Pide to turecki klasyk – elastyczne drożdżowe ciasto formowane w charakterystyczny kształt łódki i wypełniane aromatycznym nadzieniem. Choć najczęściej kojarzone jest z mięsem, to wersja z serem i szpinakiem zdobywa coraz większą popularność – nie tylko wśród wegetarian. Jest lżejsza, a jednocześnie równie sycąca i pełna smaku. Idealnie sprawdzi się jako obiad, kolacja lub przekąska […]

KategorieBaza wiedzy Jajka Kuchnia Turecka Śniadanie

Menemen – przepis na turecką jajecznicę z pomidorami i papryką

Menemen to danie śniadaniowe, które dla Turków jest tym, czym dla Polaków jajecznica czy jajka na miękko. Aromatyczne, pełne koloru, proste, ale niezwykle smaczne. To połączenie świeżych jajek, dojrzałych pomidorów, zielonej papryki i przypraw, smażonych na dobrej oliwie z oliwek, często z dodatkiem cebuli. Podaje się je najczęściej z chrupiącym chlebem, którym można wyjadać całość […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Turecka Obiady Oliwy z Oliwek Pizza

Lahmacun – turecka pizza z mięsem mielonym i warzywami

Lahmacun, znany również jako „turecka pizza”, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań ulicznych Bliskiego Wschodu. Cienki, chrupiący placek pokryty aromatycznym farszem z mielonego mięsa, warzyw i ziół to prawdziwa uczta dla zmysłów. Choć często porównywany do włoskiej pizzy, lahmacun wyróżnia się swoją lekkością, brakiem sera i intensywnym smakiem przypraw charakterystycznych dla kuchni tureckiej. Idealnie sprawdza […]

KategorieBaza wiedzy Bułki Kuchnia Orientalna Obiady Pieczywo Zdrowa Żywność

Gua Bao – przepis na tajwańską bułeczkę z boczkiem i piklowanym ogórkiem

Gua Bao to street foodowy klasyk z Tajwanu, który podbił serca smakoszy na całym świecie. Na pierwszy rzut oka przypomina azjatyckiego burgera, ale to coś znacznie więcej – delikatna, puszysta bułeczka na parze wypełniona soczystym, długo duszonym boczkiem, piklowanym ogórkiem, świeżą kolendrą i orzechowym posypem. Całość tworzy wyjątkowo harmonijną mieszankę smaków: słodkiego, słonego, kwaśnego i […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Orientalna Kuchnia Wegetariańska Sałatki

Tea Leaf Salad – przepis na birmańską sałatkę z kiszonych liści herbaty i chrupiących dodatków

Tea Leaf Salad, znana w Birmie jako Lahpet Thoke, to jedno z najbardziej oryginalnych i charakterystycznych dań kuchni birmańskiej. Jej podstawą są fermentowane liście zielonej herbaty, które stają się miękkie, kwaśne i pełne umami. W połączeniu z chrupiącymi dodatkami, orzechami, czosnkiem, sezamem i świeżymi warzywami tworzą potrawę, która łączy w sobie kontrasty smaków i tekstur. […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Orientalna Kuchnia Vege Makarony Obiady Oliwy z Oliwek

Japchae z grzybami shimeji – wegański przepis na koreański makaron z batatów

Japchae to jedno z najpopularniejszych dań kuchni koreańskiej – lekki, ale sycący makaron stir-fry z warzywami, grzybami i aromatycznym sosem. W oryginale często zawiera mięso, ale roślinna wersja z grzybami shimeji smakuje równie wybornie – a nawet jeszcze ciekawiej. Dzięki oliwie z oliwek, umiejętnie dobranym składnikom i klasycznemu koreańskiemu sosowi, japchae staje się zdrowym i […]

KategorieBaza wiedzy Fit Kuchnia Orientalna Sałatki Sałatki fit Sałatki z mięsem Śniadanie

Larb gai z mango – tajska sałatka z kurczakiem i owocami krok po kroku

Tajlandia słynie z kuchni pełnej kontrastów – ostrości i słodyczy, chrupkości i delikatności, kwasowości i świeżości. Jednym z klasycznych dań, które doskonale to pokazuje, jest larb gai – sałatka z mielonym kurczakiem, ziołami i limonką, pochodząca z północno-wschodniej części kraju. W tej wariacji dodajemy do niej mango, które wprowadza owocową nutę, podkreślającą egzotyczny charakter dania. […]

KategorieBaza wiedzy Dania z ryżem Kuchnia Orientalna Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek

Nasi ulam – przepis na malezyjski ryż z ziołami i orzechami

Nasi ulam to jedno z najbardziej wyjątkowych dań kuchni malezyjskiej i indonezyjskiej. Jego nazwa oznacza dosłownie „ryż z ziołami”, ale to określenie zupełnie nie oddaje bogactwa aromatów, jakie kryje się w tym prostym, a zarazem zachwycającym daniu. Podstawą jest ciepły, puszysty ryż jaśminowy, który miesza się z całą gamą świeżych ziół, orzechów, przypraw i dodatków. […]

KategorieBaza wiedzy Kuchnia Orientalna Obiady Ryby Zupy Zupy orientalne

Kari ikan asam pedas – przepis na kwaśno-pikantne curry rybne z Malezji

Kari ikan asam pedas to flagowe danie kuchni malezyjskiej i indonezyjskiej, które znane jest z wyrazistego smaku, intensywnej pikantności i kwasowości. Sama nazwa mówi wszystko: ikan to ryba, asam oznacza kwaśny, a pedas – ostry. Danie to łączy w sobie soczyste kawałki ryby, aromatyczne przyprawy i lekko kwaśny wywar z dodatkiem pasty tamaryndowej. Jest to […]