KategorieBaza wiedzy Dania wegetariańskie fit Dania z warzywami Dodatki do obiadu Fit Kuchnia Bałkańska Kuchnia Vege Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek

Sałatka z marynowanych bakłażanów – lekkość i wyrazistość w jednym

Sałatka z marynowanych bakłażanów

Sałatka z marynowanych bakłażanów to idealne danie, które łączy w sobie prostotę i głębię smaku. Marynowane bakłażany, delikatnie pieczone i zanurzone w aromatycznej mieszance oliwy z oliwek, czosnku oraz świeżej pietruszki, zyskują wyrafinowany charakter. To propozycja, która doskonale sprawdzi się jako przystawka do eleganckiego posiłku, ale także jako samodzielne danie na lekki lunch lub kolację. Dodatek dojrzałego sera i kieliszek wina sprawiają, że ta sałatka staje się prawdziwą ucztą dla podniebienia.

Składniki

  • 2 mniejsze bakłażany
  • 100 ml oliwy z oliwek
  • pół natki pietruszki
  • sól do smaku

Jak przygotować sałatkę z marynowanych bakłażanów?

Krok 1: Przygotowanie bakłażanów

Zaczynamy od obrania bakłażanów ze skórki. Następnie kroimy je w bardzo cienkie plastry, aby równomiernie się upiekły i nabrały delikatnej, lekko chrupiącej tekstury. Plastry bakłażana układamy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i delikatnie solimy.

Krok 2: Pieczenie bakłażanów

Blachę z bakłażanami wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 220°C i pieczemy przez około 10 minut, aż plastry lekko się zarumienią i nabiorą delikatnego brązowego koloru. Pieczenie nadaje bakłażanom wyjątkowy, głęboki smak, który będzie doskonałą bazą dla naszej sałatki.

Krok 3: Przygotowanie marynaty

W czasie, gdy bakłażany się pieką, przygotowujemy aromatyczną marynatę. W misce łączymy oliwę z oliwek z drobno posiekanym czosnkiem oraz świeżą pietruszką. Doprawiamy do smaku solą, aby marynata była wyrazista i podkreślała naturalne smaki bakłażana.

Krok 4: Marynowanie bakłażanów

Upieczone plastry bakłażana przekładamy do miski i zalewamy przygotowaną mieszanką oliwy, czosnku i pietruszki. Całość delikatnie mieszamy, aby każdy kawałek bakłażana był dobrze nasączony marynatą. Następnie przekładamy sałatkę do naczynia z pokrywką lub słoiczka, aby zabezpieczyć przed wchłanianiem zapachów z innych potraw w lodówce.

Jak podawać sałatkę z marynowanych bakłażanów?

Sałatkę z marynowanych bakłażanów najlepiej podawać schłodzoną, jako dodatek do dań głównych lub jako samodzielne danie. Doskonale komponuje się z dojrzałym serem, takim jak feta, camembert lub ser kozi. W połączeniu z kieliszkiem ulubionego wina, tworzy elegancką, lekko śródziemnomorską kompozycję, która z pewnością zachwyci Twoich gości.

Podsumowanie

Sałatka z marynowanych bakłażanów to wyjątkowe danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania z wyrazistym, aromatycznym smakiem. Pieczone bakłażany w połączeniu z oliwą, czosnkiem i świeżą pietruszką stanowią lekką, ale pełną smaku propozycję na każdą okazję. Serwowane z dojrzałym serem i lampką wina, stanowią doskonały pomysł na elegancką przystawkę lub lekką kolację.