KategorieBaza wiedzy Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska Obiady Oliwy z Oliwek

Jak przygotować bakłażana na gorąco? Przepis krok po kroku

Bakłażan na gorąco to wyjątkowo aromatyczne i zdrowe danie, które świetnie sprawdzi się zarówno jako przystawka, jak i główne danie. W połączeniu z soczystymi pomidorami, kremową fetą i świeżą bazylią, bakłażan staje się pełen smaku i idealnie wpisuje się w śródziemnomorską tradycję kulinarną. Chcesz dowiedzieć się, jak go przygotować? Oto prosty przepis, który zachwyci Cię swoją łatwością i smakiem!

Dlaczego warto spróbować bakłażana na gorąco?

Bakłażan jest warzywem o neutralnym smaku, które doskonale wchłania aromaty innych składników. Po upieczeniu staje się delikatny i kremowy, a jego połączenie z pomidorami i serem feta tworzy prawdziwie wykwintną potrawę. To danie, które nie tylko wygląda apetycznie, ale także jest zdrowe – bogate w błonnik, witaminy i minerały.

Jakie składniki są potrzebne do bakłażana na gorąco?

Zanim zaczniesz, upewnij się, że masz wszystkie niezbędne składniki:

Składniki:

  • 1 bakłażan
  • 3-4 pomidory
  • 1/2 opakowania sera feta
  • 10-15 listków świeżej bazylii
  • 4 łyżki oliwy z oliwek

Jak przygotować bakłażana na gorąco?

Jak przygotować bakłażana?

  1. Umyj bakłażana i pokrój go w plastry o grubości około 1 cm. Nie musisz go obierać, gdyż skórka po upieczeniu staje się delikatna i nadaje struktury daniu.
  2. Posól plastry bakłażana i odstaw na około 10-15 minut, aby pozbyć się goryczki. Po tym czasie opłucz je i osusz papierowym ręcznikiem.

Jak przygotować pomidory i fetę?

  1. Pomidory pokrój w plastry – będą one układane na bakłażanie, dlatego ważne, aby były soczyste i dojrzałe.
  2. Ser feta pokrusz na mniejsze kawałki, aby równomiernie pokryć zapieczone warzywa.

Jak piec bakłażana?

Jak długo piec bakłażana?

  1. Rozgrzej piekarnik do 180°C. Na blachę wyłożoną papierem do pieczenia ułóż plastry bakłażana, posmaruj je oliwą z oliwek i piecz przez około 20 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione.
  2. Po tym czasie wyjmij bakłażana z piekarnika i nałóż na każdy plaster kawałki pomidorów oraz kruszoną fetę.
  3. Wstaw wszystko z powrotem do piekarnika na kolejne 10 minut, aby ser feta lekko się roztopił, a pomidory zmiękły.

Jak serwować bakłażana na gorąco?

Jak udekorować danie?

Przed podaniem posyp danie świeżymi listkami bazylii, które dodadzą mu świeżości i aromatu. Możesz także skropić całość dodatkową oliwą z oliwek, aby podkreślić śródziemnomorski charakter potrawy.

Jakie dodatki pasują do bakłażana na gorąco?

Bakłażan na gorąco doskonale smakuje z lekkim pieczywem, takim jak chrupiąca bagietka czy chleb na zakwasie. Możesz go podać również z sałatką z rukoli lub innymi pieczonymi warzywami, które uzupełnią jego delikatny smak.

Czy bakłażana na gorąco można przechowywać?

Bakłażan na gorąco najlepiej smakuje świeżo po wyjęciu z piekarnika, gdy ser jest jeszcze ciepły, a warzywa soczyste. Jeśli jednak zostaną resztki, możesz je przechować w lodówce do 2 dni, a przed podaniem podgrzać w piekarniku.

Smacznego!