KategorieBaza wiedzy Dania jednogarnkowe Dania mięsne Dania z warzywami Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek ZapiekankiCzy masz ochotę na danie, które przeniesie Cię prosto do serca greckiej tawerny? Moussaka to kulinarny symbol Grecji – warstwowa zapiekanka na bazie bakłażana, mięsa mielonego i aksamitnego sosu beszamelowego. Aromatyczna, sycąca, pełna przypraw i ziół – idealna na niedzielny obiad, kolację w stylu śródziemnomorskim czy jako danie na specjalną okazję. W tym wpisie poznasz […]
KategorieBaza wiedzy Dania wegetariańskie fit Dodatki do obiadu Fit Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska Obiady Sałatki Sałatki bez majonezu Sałatki fit Sałatki wegetariańskie Sałatki z serem Sałatki z warzywami Śniadania wegetariańskie Śniadanie Zdrowa ŻywnośćSzukasz lekkiej, kolorowej i pełnej smaku sałatki, która sprawdzi się zarówno jako dodatek do obiadu, jak i samodzielna przekąska? Sałatka z sałaty lodowej z serem feta, papryką, pomidorami i ogórkiem to klasyka, która nigdy się nie nudzi. To idealne połączenie świeżych warzyw i słonego sera, które orzeźwia i syci jednocześnie. Dlaczego warto wybrać sałatę lodową […]
Zapiekanka na kurczaku z brzoskwinią to propozycja dla tych, którzy lubią nietypowe połączenia smakowe. Soczyste mięso z piersi kurczaka, aromatyczne pieczarki, ciągnący się ser i słodkie brzoskwinie tworzą razem niepowtarzalną kompozycję – idealną na rodzinny obiad lub kolację z nutą finezji. Jakie składniki są potrzebne do zapiekanki? filety z piersi kurczaka – 2 sztuki pieczarki […]
Keftedes to jeden z filarów greckiej kuchni – aromatyczne klopsiki z jagnięciny, przyprawione świeżymi ziołami i smażone lub grillowane, często podawane z sosem tzatziki, ryżem lub w ciepłej picie. To danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania i intensywny, ziołowy smak. Jak zrobić keftedes w autentycznej wersji? Jakie składniki są potrzebne do greckich klopsików? Aby […]
KategorieFit Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek RoladySzukasz lekkiej, kolorowej i smacznej przekąski, która zachwyci gości lub urozmaici codzienny posiłek? Roladki z papryki i bakłażana to doskonały wybór! Grillowane warzywa, kremowy serek, suszone pomidory i świeża bazylia tworzą harmonijną, śródziemnomorską kompozycję – idealną na przystawkę, kolację lub dodatek do dań głównych. Dlaczego warto wybrać roladki warzywne? Roladki z grillowanych warzyw to nie […]
Szukasz pomysłu na zdrowy, lekki i pełen smaku obiad lub kolację? Faszerowana cukinia z sosem greckim to doskonała propozycja inspirowana kuchnią śródziemnomorską. Delikatne wnętrze cukinii wypełnione aromatycznym farszem i podane z orzeźwiającym sosem na bazie jogurtu to połączenie idealne. Jak przygotować to danie, by było soczyste, lekkie i pełne wyrazistych nut? Dlaczego warto faszerować cukinię? […]
KategorieKuchnia Grecka Obiady Oliwy z OliwekPanierowana feta to jeden z tych przepisów, które zaskakują prostotą, ale smakują jak danie z najlepszej greckiej tawerny. Ser o charakterystycznym, słonym smaku zyskuje zupełnie nowe oblicze, gdy zostanie lekko podsmażony i otoczony chrupiącą panierką. A gdy do tego dołączymy złociste placki z cukinii i świeży, chłodzący dip tzatziki, mamy gotowy zestaw idealny na letni […]
KategorieDania główne fit Dania mięsne Fit Kuchnia Grecka ObiadyTo danie to świetna propozycja na zdrowy i efektowny obiad. Soczysty filet z kurczaka otulony cienkimi plastrami cukinii, pachnący bazyliowym pesto i zapieczony z mozzarellą – to połączenie smaków, które zachwyci każdego miłośnika prostych, ale wykwintnych potraw. Jakie składniki są potrzebne do przygotowania kurczaka w cukinii? Na 4 porcje: 2 duże piersi z kurczaka 1 […]
KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Obiady RoladySzukasz pomysłu na elegancki, ale łatwy w przygotowaniu obiad? Te roladki schabowe z papryką, fetą i suszonymi pomidorami to idealne danie na niedzielny obiad, kolację z gośćmi, a nawet codzienny posiłek, który zaskoczy intensywnością smaku. Co najważniejsze – są pieczone, nie smażone, więc lżejsze, a nadal niezwykle aromatyczne i soczyste. Dlaczego warto wybrać schab do […]
Czy słyszałeś o musace, ale nie jesteś pewien, co to właściwie za danie? Musaka to klasyczna grecka zapiekanka warstwowa, która łączy w sobie plastry ziemniaków, bakłażanów, soczyste mięso mielone z pomidorami oraz aromatyczną, kremową polewę na bazie jajek, śmietany i fety. To kulinarna podróż do słonecznej Grecji bez wychodzenia z domu. Musaka zachwyca nie tylko […]
