KategorieKuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Makarony Obiady Oliwy z Oliwek Ryby

Spaghetti alla puttanesca – Jak przygotować klasyczną włoską pastę pełną wyrazistego smaku?

Spaghetti alla puttanesca to jedno z najbardziej charakterystycznych dań kuchni włoskiej – proste, szybkie i niesamowicie aromatyczne. Intensywny smak oliwek, kaparów, czosnku i anchois w pomidorowym sosie sprawia, że to danie jest idealne na szybki, ale efektowny obiad czy kolację.


Jakie składniki będą potrzebne do spaghetti alla puttanesca?

  • Spaghetti – 400 g

  • Czosnek – 3 ząbki

  • Fileciki anchois – 4–5 sztuk

  • Oliwa z oliwek – 3–4 łyżki

  • Czarne oliwki (najlepiej bez pestek) – ok. 100 g

  • Kapary – 2 łyżki

  • Pomidory pelati (z puszki) lub passata – 400 g

  • Płatki chili lub suszone peperoncino – szczypta

  • Świeża natka pietruszki – do posypania

  • Sól i pieprz – do smaku


Jak krok po kroku przygotować spaghetti alla puttanesca?

1. Gotowanie makaronu

  • W dużym garnku zagotuj wodę z solą i ugotuj spaghetti al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

  • Odcedź, zostawiając trochę wody z gotowania.

2. Przygotowanie sosu

  • Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.

  • Dodaj przeciśnięty lub drobno posiekany czosnek oraz fileciki anchois.

  • Podsmażaj na średnim ogniu, aż anchois się rozpadną, a czosnek zacznie pachnieć (uważaj, by go nie przypalić).

  • Dodaj oliwki i kapary, smaż chwilę, mieszając.

  • Następnie wlej pomidory (całe lekko rozgnieć) lub passatę.

  • Dopraw płatkami chili, pieprzem i ewentualnie odrobiną soli (pamiętaj, że anchois i kapary są już słone).

  • Gotuj sos na średnim ogniu przez 8–10 minut, aż lekko zgęstnieje.

3. Łączenie makaronu z sosem

  • Dodaj ugotowane spaghetti do sosu i dokładnie wymieszaj.

  • Jeśli potrzeba – dodaj trochę wody z gotowania, aby sos lepiej oblepił makaron.

4. Serwowanie

  • Podawaj gorące, posypane świeżo posiekaną natką pietruszki.

  • Możesz skropić odrobiną oliwy z oliwek tuż przed podaniem.


Dlaczego warto spróbować spaghetti alla puttanesca?

  • Gotowe w mniej niż 30 minut

  • Wyrazisty, pikantny i lekko słony smak – idealny dla fanów śródziemnomorskiej kuchni

  • Wymaga tylko kilku prostych składników

  • Świetnie smakuje zarówno na świeżo, jak i po odgrzaniu