KategorieBaza wiedzy Dania z kurczakiem Kuchnia Hiszpańska Obiady Oliwy z Oliwek

Skrzydełka w pomidorowym dressingu – jak je przygotować?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak przygotować soczyste skrzydełka kurczaka w aromatycznym pomidorowym dressingu? To danie, które łączy chrupiącą teksturę kurczaka z bogatym, pomidorowym smakiem, idealnie komponującym się z delikatną nutą czosnku i kminku. Jak stworzyć perfekcyjnie przypieczone skrzydełka, które zachwycą każdego? Przekonaj się, jak łatwo można to zrobić w domowym zaciszu!

Jakie składniki są potrzebne?

Przed przystąpieniem do przygotowań, upewnij się, że masz wszystkie niezbędne składniki. Oto, czego będziesz potrzebować:

  • 1 kg skrzydełek z kurczaka
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka kminku
  • 2 pomidory
  • 5 łyżek octu winnego
  • 1 garść świeżej bazylii
  • 175 ml oliwy

Czy wszystkie produkty masz już pod ręką? W takim razie możemy zaczynać!

Jak przygotować skrzydełka w pomidorowym dressingu krok po kroku?

  1. Przygotowanie marynaty: Zacznij od przygotowania marynaty. Wymieszaj 1 łyżkę oliwy z oliwek z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i kminkiem. Tak przygotowaną mieszanką zalej skrzydełka, przykryj je folią aluminiową i odstaw na 15 minut, aby mięso wchłonęło aromaty.
  2. Smażenie skrzydełek: Na patelni rozgrzej 3 łyżki oliwy i smaż skrzydełka, aż będą złociste i chrupiące. Następnie przełóż je do naczynia żaroodpornego.
  3. Pieczenie: Skrzydełka piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 25 minut. To sprawi, że staną się idealnie upieczone – chrupiące na zewnątrz, a soczyste w środku.
  4. Przygotowanie pomidorowego dressingu: W czasie, gdy skrzydełka pieką się w piekarniku, przygotuj dressing. Pomidory sparz, obierz ze skórki i drobno posiekaj. W miseczce wymieszaj pozostałą oliwę, ocet winny oraz pokrojoną bazylię. Dodaj do tego pokrojone pomidory i dobrze wymieszaj.
  5. Wykończenie dania: Po upieczeniu, zalej skrzydełka przygotowanym pomidorowym dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby każde skrzydełko pokryło się sosem.
  6. Podawanie: Skrzydełka najlepiej podawać z pieczonymi ziemniakami lub tłuczonymi ziemniakami. Ten dodatek idealnie uzupełnia bogaty smak pomidorowego dressingu.

Dlaczego warto spróbować skrzydełek w pomidorowym dressingu?

Zastanawiasz się, dlaczego warto wypróbować ten przepis? Skrzydełka w pomidorowym dressingu to doskonałe połączenie soczystości mięsa z intensywnym, świeżym smakiem pomidorów i aromatycznych przypraw. Dressing nadaje skrzydełkom wyjątkowego smaku, a dodatek bazylii i czosnku wprowadza subtelną, śródziemnomorską nutę. To danie idealne na spotkania z przyjaciółmi, rodzinne obiady czy kolacje.

Czy skrzydełka w pomidorowym dressingu są zdrowe?

Skrzydełka w pomidorowym dressingu, dzięki wykorzystaniu świeżych składników i zdrowej oliwy z oliwek, mogą być wartościowym elementem diety. Pomidory są źródłem witamin i antyoksydantów, a oliwa z oliwek dostarcza zdrowych tłuszczów. Całe danie jest zbalansowane i lekkie, a jednocześnie sycące.

Gotowy na przygotowanie tych wyjątkowych skrzydełek?

Ten przepis to doskonała propozycja na pyszny i aromatyczny obiad, który zaskoczy Twoich bliskich. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i idealne na każdą okazję – skrzydełka w pomidorowym dressingu to danie, do którego będziesz wracać. Smacznego!