KategorieBaza wiedzy Dania wegetariańskie fit Fit Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Sałatki Sałatki fit Sałatki wegetariańskie Sałatki z majonezem Sałatki z makaronem Sałatki z serem Sałatki z warzywami Zdrowa Żywność

Sałatka z gorgonzolą – jak przygotować wyrazistą i kolorową sałatkę idealną na każdą okazję?

Sałatka z gorgonzolą

Masz ochotę na coś lekkiego, ale wyrazistego? Sałatka z gorgonzolą i tortellini to propozycja, która łączy świeże warzywa, kremowy ser pleśniowy i aromatyczny dressing na bazie jogurtu i musztardy. To idealna propozycja na lunch, kolację, imprezę lub jako dodatek do grilla.


Dlaczego warto sięgnąć po sałatkę z gorgonzolą?

To danie nie tylko świetnie smakuje, ale i prezentuje się niezwykle apetycznie. W jednym naczyniu znajdziesz:

  • pełnowartościowe pierożki tortellini z ricottą i szpinakiem,

  • bogactwo warzyw: pomidory, paprykę, ogórka i sałatę lodową,

  • intensywny smak sera gorgonzola,

  • słodycz kukurydzy i słoną nutę oliwek,

  • kremowy, musztardowo-jogurtowy sos, który wszystko scala.

To połączenie smaków i tekstur sprawia, że sałatka z gorgonzolą jest nie tylko pyszna, ale i bardzo sycąca.


Jakie składniki będą potrzebne do przygotowania sałatki z gorgonzolą?

Lista składników (na 4 porcje):

  • 25 dag tortellini z ricottą i szpinakiem

  • 4 pomidory

  • 1 ogórek (długi)

  • ½ główki sałaty lodowej

  • 1 czerwona papryka

  • 10 dag czarnych oliwek

  • ½ puszki kukurydzy konserwowej

  • 125 g sera pleśniowego typu gorgonzola

  • 1 pęczek natki pietruszki

Składniki na sos:

  • 5 łyżek jogurtu naturalnego

  • 2 łyżki majonezu

  • 3 łyżki musztardy delikatesowej

  • 2 łyżki octu winnego

  • sól i pieprz do smaku


Jak przygotować krok po kroku sałatkę z tortellini i gorgonzolą?

Krok 1: Gotowanie pierożków

  1. Ugotuj tortellini według instrukcji na opakowaniu – najlepiej al dente.

  2. Odcedź i ostudź, by nie rozpadły się w sałatce.


Krok 2: Przygotowanie warzyw i sera

  1. Sałatę lodową porwij na mniejsze kawałki.

  2. Kukurydzę odsącz z zalewy.

  3. Ogórka pokrój w półplasterki.

  4. Paprykę w cienkie paseczki.

  5. Pomidory w dużą kostkę.

  6. Gorgonzolę w drobną kosteczkę.

  7. Oliwki przekrój na pół.

  8. Natkę pietruszki drobno posiekaj.


Krok 3: Przygotowanie sosu do sałatki

W małej miseczce dokładnie wymieszaj:

  • jogurt naturalny,

  • majonez,

  • musztardę,

  • ocet winny,

  • sól i pieprz do smaku.

Dressing powinien być kremowy, lekko pikantny i zbalansowany – możesz dopasować proporcje według uznania.


Jak połączyć wszystkie składniki sałatki?

  1. W dużej misce umieść wszystkie warzywa, tortellini, gorgonzolę i oliwki.

  2. Dodaj posiekaną natkę pietruszki.

  3. Wymieszaj delikatnie, by składniki się nie rozpadły.

  4. Polej sosem tuż przed podaniem, aby sałata pozostała chrupiąca.


Jak i kiedy podawać sałatkę z gorgonzolą?

Ta sałatka sprawdzi się idealnie jako:

  • pełnowartościowy lunch – dzięki pierożkom i serowi jest sycąca,

  • dodatek do grilla,

  • lekka kolacja,

  • propozycja na domową imprezę lub spotkanie z przyjaciółmi.

Podawaj ją schłodzoną, na dużym półmisku lub w przezroczystej misie – prezentuje się naprawdę apetycznie!


Czy sałatka z gorgonzolą i tortellini nadaje się do przechowywania?

Tak – ale najlepiej:

  • nie dodawać sosu do całości przed podaniem – dzięki temu sałata nie zwiędnie,

  • przechowywać warzywa i tortellini w lodówce, a sos osobno,

  • zużyć sałatkę w ciągu 1–2 dni, by zachować świeżość składników.


Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

  • Gotowa w 20 minut,

  • Zaskakująco sycąca i bogata w składniki,

  • Intensywny, ale zbalansowany smak dzięki gorgonzoli i musztardzie,

  • Możliwość modyfikacji – możesz dodać np. orzechy włoskie, suszone pomidory czy grillowanego kurczaka,

  • Idealna na każdą porę roku.


Podsumowanie: Czy sałatka z gorgonzolą to hit, który zostanie z Tobą na dłużej?

Zdecydowanie tak! Jeśli lubisz nietypowe połączenia, chrupiące warzywa, wyraziste sosy i dania, które robią wrażenie – ta sałatka spełni wszystkie oczekiwania. Jest szybka, efektowna, zdrowa i elastyczna. Możesz ją dopasować do swojego gustu i sezonu.