KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Grecka Najpopularnijesze przepisy Obiady Oliwy z Oliwek

Przepis na roladki z mięsa mielonego z szynką, serem feta i szpinakiem w sosie pomidorowym

Roladki z mięsa mielonego w sosie pomidorowym to wyjątkowe danie, które łączy soczyste mięso z aromatyczną szynką, kremowym serem feta i świeżym szpinakiem. To połączenie smaków jest zarówno wykwintne, jak i sycące, co sprawia, że idealnie nadaje się na obiad lub elegancką kolację. Delikatny, a zarazem intensywny sos pomidorowy z dodatkiem kapusty kiszonej i ziół podkreśla smak mięsa, a szpinak z czosnkiem i skórką cytryny dodaje daniu świeżości. Oto pełny przepis na te pyszne roladki, które z pewnością zachwycą Twoich gości!

Składniki:

Roladki w sosie pomidorowym:

  • 1,5 łyżki miodu
  • 1,5 łyżki suszonego oregano
  • 2 szalotki
  • 200 g kapusty kiszonej
  • 1 łyżka masła
  • 500 g mięsa mielonego wieprzowego
  • 2 łyżki natki pietruszki
  • 1 szczypta białego pieprzu
  • 2 łyżki oleju słonecznikowego
  • 1 szczypta soli
  • 100 g czarnych oliwek
  • 800 g krojonych pomidorów z puszki
  • 200 g sera feta
  • 1 łyżka startej skórki cytryny
  • 200 g szynki szwarcwaldzkiej
  • 5 ząbków czosnku

Szpinak:

  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki masła
  • 1 szczypta białego pieprzu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka startej skórki cytryny
  • 200 g szpinaku baby

Przygotowanie:

Krok 1: Przygotowanie sosu pomidorowego

  1. W garnku rozgrzej niewielką ilość oleju słonecznikowego i dodaj 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry oraz posiekane szalotki. Smaż do zeszklenia, aby uwolnić aromat.
  2. Delikatnie posiekaj kapustę kiszoną, połowę dodaj do garnka z czosnkiem i szalotką. Dodaj 1 łyżkę miodu, 0,5 łyżki suszonego oregano, 3 łyżki masła oraz skórkę otartą z połowy cytryny. Smaż, aż masło się rozpuści.
  3. Dodaj krojone pomidory z puszki i duś sos na wolnym ogniu przez około 15 minut, dodając odrobinę wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.

Krok 2: Przygotowanie roladek z mięsa mielonego

  1. Resztę kapusty kiszonej drobno posiekaj i połącz z natką pietruszki. Mięso mielone przełóż do dużej miski, dodaj posiekaną kapustę z natką, pokrojone w plastry czarne oliwki, 2 drobno posiekane ząbki czosnku, 1 łyżkę oregano, sól i biały pieprz. Dokładnie wymieszaj.
  2. Połowę sera feta pokrusz i dodaj do mięsa, delikatnie wymieszaj. Z farszu formuj małe klopsiki, a następnie każdy klopsik zawijaj w plasterek szynki szwarcwaldzkiej, tworząc roladki.

Krok 3: Pieczenie roladek

  1. Zredukowany sos pomidorowy dopraw pozostałym miodem i białym pieprzem. Wlej sos do naczynia żaroodpornego, rozprowadzając go równomiernie. Ułóż roladki w sosie, lekko zanurzając je.
  2. Pozostałą część sera feta pokrój w plastry i ułóż na co drugiej roladce. Tak przygotowane danie włóż do piekarnika nagrzanego do 170°C i piecz przez 25-30 minut, aż roladki będą złociste, a ser lekko się rozpuści.

Krok 4: Przygotowanie szpinaku

  1. Na patelni rozgrzej oliwę i 1 łyżkę masła. Gdy masło się rozpuści, dodaj posiekany ząbek czosnku i smaż przez chwilę, aby uwolnić aromat.
  2. Dodaj szpinak baby partiami, mieszając, aby równomiernie się podsmażył. Dopraw białym pieprzem i skórką z cytryny. Na koniec dodaj odrobinę pokruszonej fety, aby szpinak nabrał delikatnego, kremowego smaku.

Krok 5: Podanie roladek

  1. Wyjmij roladki z piekarnika, a na wierzchu rozłóż przygotowany szpinak. Całość posyp resztą pokruszonego sera feta, co nada daniu dodatkowej wyrazistości i świeżości.

Dlaczego warto przygotować roladki z mięsa mielonego z szynką, serem feta i szpinakiem?

Te roladki to prawdziwa uczta smaków, która łączy w sobie delikatność mięsa, słoność sera feta i świeżość szpinaku. Dodatek szynki szwarcwaldzkiej dodaje dymnego aromatu, a sos pomidorowy z kapustą kiszoną nadaje daniu unikalnego charakteru. To danie, które świetnie sprawdzi się na rodzinny obiad, spotkanie z przyjaciółmi lub elegancką kolację. Jest pełne smaków i tekstur, które idealnie się komponują, a do tego jest łatwe do przygotowania.

Praktyczne porady:

  • Kapusta kiszona: Jeśli nie przepadasz za kapustą kiszoną, możesz ją zastąpić świeżą kapustą lub pominąć, jednak nadaje ona daniu unikalnego smaku.
  • Ser feta: Używaj oryginalnego sera feta, który jest słony i kremowy, dzięki czemu doskonale komponuje się z mięsem i szpinakiem.
  • Podanie: Podawaj roladki z chrupiącym pieczywem lub ziemniakami pieczonymi, aby dopełnić smak tego wyjątkowego dania.

Wypróbuj ten przepis na roladki z mięsa mielonego z szynką, serem feta i szpinakiem w sosie pomidorowym i delektuj się smakiem śródziemnomorskiej kuchni w domowym zaciszu!