Oleje wykazują właściwości prozdrowotne, a w dodatku są w pełni naturalne. Dlatego w ostatnim czasie na nowo stają się modnym wyposażeniem kosmetyczki, w końcu jeden olejek jest w stanie zastąpić całą serię specyfików do twarzy, ciała i włosów.
Olej makowy
Olej makowy jest doskonale znany w przemyśle kulinarnym, jednocześnie należy pamiętać, że również w kosmetyce świetnie się sprawdza. Wykazuje właściwości nawilżające, ujędrniające, a przede wszystkim wzmacnia odporność organizmu.
Olej makowy właściwości
Olej makowy swoje właściwości zawdzięcza składnikom. Wśród nich znajduje się między innymi:
Witamina A – przede wszystkim odpowiada ona za zdolność prawidłowego widzenia. Ponadto wzmacnia funkcjonowanie układu odpornościowego i w dużej mierze chroni przed nowotworami. Wspaniale działa na skórę, ponieważ jako składnik kosmetyków w sposób skuteczny likwiduje przebarwienia, ale także zmarszczki. Jest doceniana przez branżę farmaceutyczną również za to, że chroni przed promieniami UV i wspomaga leczenie trądziku.
Witamina D – jej odpowiednia ilość w organizmie jest niezwykle istotna, ponieważ szkodliwy jest zarówno nadmiar, jak i niedobór. Odpowiada za właściwe funkcjonowanie układu krążenia, ale przede wszystkim za utrzymanie szczupłej sylwetki, a nawet zmniejszenie możliwości wystąpienia raka.
Witamina E – w bardzo wielu źródłach uznawana jest za witaminę płodności, ponieważ jest ona wręcz niezbędna do jej zachowania. Oczywiście jest ona odpowiedzialna nie tylko za zdolność do zajścia w ciążę, jej utrzymanie, ale również właściwy rozwój płodu. Przede wszystkim jednak znana jest z tego, że pozwala zachować młodość na długi czas, gdyż w sposób skuteczny opóźnia procesy starzenia się skóry. Jej odpowiednia ilość w organizmie gwarantuje prawidłową przepuszczalność błon komórkowych, ale również skutecznie zapobiega zakrzepom.
Witamina C – znana jako skuteczny sposób na podniesienie odporności organizmu, podczas gdy regularnie przyjmowana odpowiada również za opóźnienie procesów starzenia skóry, właściwe funkcjonowanie układu krążenia czy działanie przeciwnowotworowe. Przyjmowana w trakcie przeziębienia skraca czas chorowania.
Wapń – jego właściwa ilość w organizmie to gwarancja mocnych i zdrowych kości, ale również i zębów. Bardzo wiele osób zapomina o tym, że w momencie, w którym zęby stają się słabsze i bardziej narażone na wszelkiego rodzaju ubytki, być może jest to skutkiem zbyt małej ilości wapnia w organizmie. Ponadto odpowiada ono również za właściwą krzepliwość krwi, zdrowy sen, mocne nerwy i sprawne mięśnie.
Żelazo – pełni bardzo ważną funkcję w procesie tworzenia krwinek czerwonych, jednocześnie umożliwia pobieranie tlenu z krwi do mięśni. Bardzo łatwo o zachwianie jego równowagi, ponieważ może do niej dojść w przypadku obfitych krwawień, również tych miesiączkowych. Dlatego tak duże znaczenie ma jego codzienna dawka wraz z właściwie zbilansowaną dietą.
Miedź – tak naprawdę występuje ona właściwie we wszystkich tkankach naszego organizmu, tyle tylko, że w śladowych ilościach. Należy pamiętać o niej przy układaniu diety, gdyż jej odpowiednia ilość w organizmie to gwarancja tego, że mózg będzie funkcjonował we właściwy sposób. Bardzo często niedobory objawiają się zaburzeniami pamięci, koncentracji, a nawet brakiem zdolności do kreatywnego myślenia. Ponadto odpowiada ona również za wchłanialność żelaza. Miedź wykazuje zdolności zapobiegania chorobom układu krążenia, w tym również i serca.
Mangan – jego najpopularniejszą funkcją jest oczywiście metabolizm węglowodanów. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że odpowiada on również za nasze libido i sprawność seksualną. Z tego powodu tak istotny jest w sytuacji, gdy ktoś stara się o dziecko.
Magnez – posiadamy go w kościach, jednocześnie należy pamiętać o tym, że odpowiada on za właściwe funkcjonowanie układu nie tylko kostnego, ale także krążenia, nerwowego czy mięśniowego. Pomimo tego, że wiele osób sięga po suplement diety w pastylkach, to wcześniej warto sprawdzić, jaką ilość dostarczamy go wraz z dietą. Najczęściej właściwie zbilansowana dieta, będzie w stanie w zupełności wystarczyć, jeśli chodzi o dzienną dawkę magnezu.
Fosfor – jest pierwiastkiem mineralnym, który w dużej mierze odpowiada za mocne kości. Jego odpowiednia ilość w organizmie gwarantuje prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, przemian energetycznych, ale również w utrzymaniu odpowiedniej równowagi kwasowo-zasadowej całego ciała. Jego niedobór to przede wszystkim osłabienie kości, ale również mięśni.
Cynk – w dużej mierze odpowiada za właściwą pracę wielu narządów, w tym między innymi prostaty, trzustki czy grasicy. Ponadto w układzie odpornościowym zapewnia skuteczną ochronę przed infekcjami czy grypą. Bierze udział w procesie prawidłowego widzenia, ale także zapobiega demencji. Odpowiada za szybką regenerację, jeśli chodzi o podrażnienia skóry, gojenie się ran czy leczenie trądziku. Ponadto w kosmetyce doceniany jest za wzmocnienie paznokci i włosów.
Nienasycone kwasy tłuszczowe – zapewniają właściwą pracę serca, mózgu. Przede wszystkim jednak pełnią bardzo ważną funkcję, jeśli chodzi o podnoszenie odporności organizmu.
Olej makowy właściwości lecznicze
Olej makowy wykazuje szereg właściwości leczniczych, dlatego jest doceniany na nowo nawet przez osoby, które do tej pory stosowały całe serie produktów z apteki. Olej makowy w sposób skuteczny pobudza przepływy żółci, dlatego jego regularne przyjmowanie jest w stanie przeciwdziałać powstawaniu kamicy żółciowej. Ponadto sprawia, że wszelkiego rodzaju podrażnienia skóry, rany czy owrzodzenia znacznie szybciej się goją. Regularne przyjmowanie wzmacnia naczynia krwionośne, co jest szczególnie istotne wśród osób, które są narażone na powstawanie żylaków. Świetnie sprawdza się przy regeneracji nabłonków w układzie pokarmowym, ale również oddechowym, płciowym czy moczowym. Olej makowy podnosi odporność całego organizmu, dzięki temu regularne przyjmowanie chroni przed infekcjami. Ponadto działa nawilżając i odżywczo, dlatego przeciwdziała nadmiernemu rogowaceniu naskórka czy powstawaniu zaskórników.
Olej makowy, na co pomaga?
Olej makowy pomaga szczególnie osobom, które są genetycznie obciążone żylakami czy kamicą żółciową. Jego regularne przyjmowanie powoduje, że z organizmu usuwane są wszelkiego rodzaju złogi, natomiast same naczynia krwionośne i tkanki stają się o wiele mocniejsze. Ponadto w przypadku osób chorych na cukrzycę przeciwdziała suchości skóry. Doskonale radzi sobie z podrażnieniami skóry. Bardzo często stosowany jest zamiast balsamu do ciała, ponieważ nie tylko ją nawilża, ale przede wszystkim sprawia, że staje się znacznie bardziej odżywiona. Pomaga w odchudzaniu, ponieważ wspomaga procesy spalania tłuszczu, w tym również redukuje cellulit.
Olej makowy w kosmetyce
olej makowy w kosmetyce spełnia bardzo ważną funkcję, ponieważ ma właściwości nawilżające, ale również odżywcze. Nie bez powodu znajduje się on w składzie ogromnej ilości produktów kosmetycznych. Można go stosować zarówno w formie tonika do twarzy, jak i jako alternatywę dla balsamu do ciała. Nie tylko doskonale nawilża skórą i ją odżywia, ale przede wszystkim działa regeneracyjnie. Oznacza to, że przy wszelkiego rodzaju podrażnieniach czy też przy skórze skłonnej do zrogowaceń naskórka, będzie on się idealnie sprawdzał. Pomaga również w walce z cellulitem.
Olej makowy na włosy
Piękne i lśniące włosy to marzenie właściwie każdego. Niestety złe odżywianie, nieprawidłowa pielęgnacja są w stanie zepsuć właściwie wszystko. Dlatego warto zainwestować w olej makowy, ponieważ ma on działanie nawilżające i odżywcze. Dzięki temu poradzi sobie nawet z bardzo zniszczonymi włosami. Ponadto należy mieć na uwadze fakt, że włosy, szczególnie te długie wymagają dodatkowego odżywienia. Najczęściej pojawia się problem z przetłuszczaniem się ich u nasady i wysuszeniem końcówek. W aptekach i drogeriach można zakupić przeróżnego rodzaju specyfiki, jednak olej makowy zamiast nich również świetnie się sprawdzi. Wystarczy użyć go po umyciu włosów od ok. 5 centymetrów od skóry głowy aż po końcówki, by już po pierwszym użyciu widzieć różnicę. Bardzo wiele osób decyduje się również na to, by jednak dodawać kilka kropel oleju do szamponu, co także będzie mogło wspomóc odżywienie.
Olej makowy zastosowanie
W jaki sposób stosować olej makowy, by mógł on zadziałać właściwie? Prawdą jest, że najczęściej jest on stosowany zewnętrznie. Używa się go zamiast balsamu do ciała czy oliwki. Wiadomo, że odznacza się on znacznie większą zdolnością wchłaniania, a tym samym przyczynia się do prawidłowego nawilżenia i odżywienia skóry. Z uwagi na naturalny skład doskonale sprawdzi się zarówno jeśli chodzi o skórę suchą, ponieważ ją doskonale nawilży i odżywi, jak i skórę ze skłonnościami do przetłuszczania, ponieważ będzie regulował poziom wytwarzania łoju. We fryzjerstwie bardzo często stosowany jest jako dodatek do szamponu, odżywki, czy też zamiast maseczki na włosy. Wiele osób masuje nim skórę głowy, ponieważ w ten sposób wnika w cebulki odżywiając włos, od nich aż po same końce.
Doskonale sprawdza się do smarowania ran i oparzeń, ponieważ przyspiesza gojenie się ich. W przypadku problemów skórnych takich jak trądzik również jest niezwykle pomocny, ponieważ powoduje, że skóra staje się bardziej sucha.
W kuchni olej makowy wykorzystywany jest przede wszystkim do marynat, sosów czy makaronów. Należy jednak pamiętać o tym, że bardzo szybko wysycha.
Olej makowy skutki uboczne
Olej makowy posiada szereg właściwości prozdrowotnych. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że ma również wady. Do najpopularniejszych jest przedawkowanie go na przykład w makowcu świątecznym, co objawia się ciężkostrawnością. Ponadto spożywany w nadmiarze może powodować alergie, a nawet wstrząs anafilaktyczny.
Olej makowy cena
Olej makowy jest zalecany jako złoty środek na wiele dolegliwości. Niestety, jego cena jest naprawdę wysoka, ponieważ buteleczka o pojemności 250 ml może kosztować nawet 50 złotych. W naszym kraju nie jest to jeszcze na tyle popularny produkt, dlatego bardzo trudno jest go dostać.
Podsumowanie
Olej makowy wspaniale nadaje się nie tylko jako dodatek w kuchni, ale również w kosmetyczce. Warto kupić nawet bardzo małe opakowanie w sytuacji, gdy zmagamy się z trądzikiem czy suchą skórą. Oczywiście należy pamiętać o tym, że produkt trzeba zużyć w krótkim czasie po otwarciu. Dlatego zalecane jest, by kupować tylko i wyłącznie małe pojemności.
