KategorieBaza wiedzy Dania główne fit Fit Kuchnia Hiszpańska Obiady Oliwy z Oliwek Ryby

Merluza a la vasca – Tradycyjny baskijski morszczuk w aromatycznym sosie

Merluza a la vasca

Merluza a la vasca, czyli morszczuk po baskijsku, to klasyczne danie kuchni hiszpańskiej, które odzwierciedla bogactwo smaków regionu Basków. W tym przepisie delikatny morszczuk łączy się z aromatycznymi małżami, świeżym groszkiem oraz białymi szparagami, a wszystko to w towarzystwie białego wina i bulionu rybnego. Danie wyróżnia się prostotą przygotowania, a jednocześnie bogactwem smaków, które sprawiają, że jest to propozycja zarówno na codzienny obiad, jak i na bardziej uroczyste okazje.

Składniki

  • 600 g morszczuka
  • 120 g małży
  • 100 g zielonego groszku
  • 2 ząbki czosnku
  • 60 g mąki pszennej
  • 2 ugotowane jajka
  • 100 ml białego wina
  • 300 ml bulionu rybnego
  • Garść świeżej pietruszki
  • 4 białe szparagi
  • Oliwa z oliwek extra vergine
  • Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

Krok 1: Przygotowanie małży

Aby usunąć piasek, który może znajdować się w małżach, przemywamy je pod bieżącą wodą, a następnie zanurzamy w misce z zimną wodą i łyżką soli. Pozostawiamy je na co najmniej 2 godziny, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń. Po tym czasie dokładnie odsączamy i płuczemy, aby były gotowe do użycia w daniu.

Krok 2: Podsmażanie czosnku

W garnku rozgrzewamy odrobinę oliwy z oliwek na średnim ogniu. Gdy oliwa się rozgrzeje, dodajemy drobno posiekany czosnek i podsmażamy go przez kilka sekund, aż stanie się aromatyczny, ale nie przypalony. Następnie odstawiamy garnek na bok.

Krok 3: Smażenie morszczuka

Morszczuka kroimy w plastry, doprawiamy solą i pieprzem, a następnie obtaczamy w mące. Przekładamy rybę na rozgrzaną patelnię z czosnkiem i smażymy z obu stron, aż nabierze złocistego koloru.

Krok 4: Dodanie wina i bulionu

Do podsmażonego morszczuka wlewamy białe wino i gotujemy na małym ogniu przez kilka minut, aby alkohol odparował. Następnie wlewamy bulion rybny i kontynuujemy gotowanie przez 15 minut na wolnym ogniu. To pozwoli rybie wchłonąć smaki wina i bulionu, tworząc bogaty sos.

Krok 5: Przygotowanie dodatków

W czasie gotowania ryby przygotowujemy pozostałe składniki. Myjemy pietruszkę, usuwamy łodygi i drobno ją siekamy. Szparagi kroimy w kostkę, a ugotowane wcześniej jajka obieramy i kroimy na ćwiartki.

Krok 6: Łączenie składników

Po 15 minutach gotowania do garnka z morszczukiem dodajemy małże, groszek, szparagi, posiekaną pietruszkę oraz jajka. Całość gotujemy jeszcze przez około 5 minut, aby smaki się połączyły, a małże się otworzyły.

Krok 7: Doprawianie

Na koniec doprawiamy potrawę solą i pieprzem według własnych upodobań. Ważne, aby danie było dobrze zbalansowane i podkreślało świeżość ryby.

Zakończenie

Merluza a la vasca to doskonałe danie, które łączy prostotę i elegancję kuchni baskijskiej. Delikatność morszczuka, intensywność małży, świeżość warzyw oraz aromatyczny sos na bazie wina i bulionu rybnego tworzą harmonijną kompozycję smaków. Serwowane z kawałkiem chrupiącego chleba, Merluza a la vasca jest idealnym wyborem na wyjątkowy obiad, który zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Smacznego!