KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Hiszpańska Najpopularnijesze przepisy Obiady Oliwy z Oliwek

Meksykańska sałatka z nachosami – idealna przekąska na każdą okazję

Meksykańska sałatka z nachosami to pyszna i sycąca przekąska, która doskonale sprawdzi się zarówno na domowych imprezach, jak i na szybki obiad. Chrupiące nachosy, soczyste mięso, kremowe guacamole i pikantne dodatki sprawiają, że danie to łączy w sobie różnorodność smaków i tekstur. Przepis jest szybki do przygotowania, a jego główna zaleta to możliwość dowolnej modyfikacji, zależnie od dostępnych składników i osobistych preferencji.

Dlaczego warto spróbować tej sałatki?

Ta sałatka to połączenie klasycznych meksykańskich smaków – mielone mięso doprawione aromatycznymi przyprawami, aksamitne guacamole, a także chrupiące nachosy. Dodatki takie jak jalapeño, cheddar i świeża kolendra sprawiają, że sałatka z nachosami staje się daniem pełnym wyrazistości. To idealna przekąska na spotkania z przyjaciółmi, a także doskonała propozycja na wieczór filmowy.

Składniki (na 2 porcje):

Mięso:

  • 100 g mielonego mięsa wołowego
  • 1 łyżeczka oliwy
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka mielonej papryki
  • 1 łyżeczka kuminu
  • Szczypta cynamonu, ostrej papryki i oregano
  • ½ szklanki bulionu lub wody
  • 4 łyżki passaty pomidorowej

Guacamole:

  • 1 dojrzałe awokado
  • ½ ząbka czosnku
  • 1 łyżeczka soku z limonki
  • Sól do smaku

Dodatki:

  • 200 g chipsów kukurydzianych z tortilli (nachos)
  • 60 g sera cheddar, startego
  • Marynowane papryczki jalapeño
  • 4 łyżki kukurydzy z puszki
  • 1 pomidor malinowy (lub zwykły)
  • Kawałek czerwonej cebuli
  • Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji

Przygotowanie:

Mięso:

  1. Smażenie mięsa: Na patelni rozgrzej łyżeczkę oliwy i dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek. Smaż go przez chwilę, aż zacznie uwalniać aromat, ale nie zrumieniaj go.
  2. Dodanie mięsa i przypraw: Dodaj mielone mięso wołowe i smaż na większym ogniu, mieszając, aż się równomiernie zarumieni. Dopraw solą, pieprzem, mieloną papryką, kuminem, cynamonem, ostrą papryką i oregano. Smaż, mieszając, przez około 3 minuty.
  3. Duszenie mięsa: Wlej bulion lub wodę, zagotuj, a następnie przykryj patelnię i duś mięso przez 5-7 minut. Dodaj passatę pomidorową, wymieszaj i gotuj na małym ogniu pod przykryciem przez kolejne 15 minut, aż mięso będzie miękkie. W razie potrzeby odparuj nadmiar płynu.

Guacamole:

  1. Przygotowanie guacamole: Miąższ awokado rozgnieć widelcem lub lekko zmiksuj. Dodaj starty czosnek, sok z limonki i sól. Całość dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.

Zapiekanie nachos:

  1. Przygotowanie nachos: Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia rozłóż porcję nachosów. Na nachosach rozłóż równomiernie trochę przygotowanego mięsa, posyp startym cheddarem i dodaj marynowane papryczki jalapeño.
  2. Zapiekanie: Wstaw nachosy do piekarnika nagrzanego do 200°C na około 5 minut, aż ser się roztopi i całość się podgrzeje. Jeśli wolisz, możesz także użyć mikrofalówki – podgrzewaj przez 1-2 minuty przy mocy 600 W.

Dodanie świeżych składników:

  1. Przygotowanie warzyw: Pokrój pomidora w drobną kostkę, a czerwoną cebulę drobno posiekaj.
  2. Wykończenie sałatki: Wyjmij zapieczone nachosy z piekarnika. Posyp je kukurydzą z puszki, pokrojonym pomidorem i posiekaną cebulą.
  3. Dekoracja i serwowanie: Na środek sałatki nałóż przygotowane guacamole. Całość udekoruj świeżymi listkami kolendry lub natką pietruszki.

Podsumowanie:

Meksykańska sałatka z nachosami to szybka i pyszna propozycja na przekąskę, którą można podać na wiele okazji. Jest chrupiąca, soczysta i pełna smaków – idealna dla fanów kuchni meksykańskiej. Dzięki temu, że można łatwo dostosować składniki, sałatka z nachosami może być zarówno lekka, jak i bardziej sycąca. Podawaj ją z ulubionymi dodatkami i ciesz się pysznym, kolorowym daniem!