KategorieBaza wiedzy Dania z warzywami Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Makarony Obiady

Kremowy sos z dynią piżmową i pomidorami z zalewy – jak stworzyć wyjątkowe danie z makaronem?

Kremowy sos z dynią piżmową i pomidorami z zalewy

Szukasz pomysłu na rozgrzewający, kremowy sos, który idealnie połączy się z makaronem i stworzy pełnowartościowy obiad? Kremowy sos z dynią piżmową i pomidorami z zalewy to połączenie jesiennych smaków z włoską klasyką. Dzięki pieczonej dyni, suszonej szynce i pomidorom z zalewy sos zyskuje głębię smaku i aksamitną konsystencję.


Dlaczego warto sięgnąć po dynię piżmową w kuchni?

Dynia piżmowa to nie tylko symbol jesieni, ale również źródło cennych składników odżywczych. Ma delikatny, lekko orzechowy smak i świetnie nadaje się do sosów, zup czy pieczenia. Po upieczeniu staje się miękka i kremowa – idealna baza do sosu śmietanowego.


Jakie składniki są potrzebne do przygotowania kremowego sosu z dynią?

Główne składniki:

  • 300 g dyni piżmowej (najlepiej butternut squash)

  • 100 g suszonej szynki parmeńskiej

  • 70 g suszonych pomidorów w zalewie

  • 2–3 łyżki oleju z suszonych pomidorów

  • 400 g śmietany kremówki

  • 200 g crème fraîche

  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki

  • 70 g parmezanu (świeżo startego)

  • 350 g makaronu (np. tagliatelle, pappardelle lub penne)

  • Sól i pieprz do smaku


Jak przygotować dynię piżmową do sosu?

  1. Dynię umyj, przekrój na pół, usuń pestki, ale nie obieraj ze skórki.

  2. Ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C przez 30 minut.

  3. Po upieczeniu pozostaw do lekkiego ostygnięcia, a następnie pokrój w dużą kostkę.


Jak zrobić aromatyczny, kremowy sos z pomidorami i szynką?

  1. Szynkę parmeńską pokrój w kostkę i podsmaż na suchej patelni aż stanie się chrupiąca.

  2. Dodaj pokrojone w paski suszone pomidory oraz 2 łyżki oleju z zalewy.

  3. Smaż przez ok. 5 minut na średnim ogniu, często mieszając, by składniki się nie przypaliły.

  4. Dodaj pokrojoną dynię i przesmaż razem przez kolejne 2 minuty.

  5. Wlej śmietankę oraz crème fraîche i gotuj całość przez około 5 minut, aż sos zgęstnieje i się połączy.

  6. Dodaj natkę pietruszki, dopraw do smaku solą i świeżo mielonym pieprzem.


Jak ugotować makaron idealny do kremowego sosu?

Ugotuj wybrany makaron al dente – zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i trzymaj w cieple, by nie wystygł przed podaniem z sosem.


Jak serwować danie z kremowym sosem dyniowym?

Na talerz wykładamy porcję ciepłego makaronu, polewamy go kremowym sosem z dyni, pomidorów i szynki. Całość posypujemy świeżo startym parmezanem i odrobiną natki pietruszki.

To danie nie tylko wygląda apetycznie, ale też doskonale smakuje – idealne na rodzinny obiad, kolację z przyjaciółmi lub romantyczną kolację we dwoje.


Czy sos z dynią piżmową można przygotować wcześniej?

Tak! Sos można przygotować nawet dzień wcześniej i przechowywać w lodówce. Przed podaniem wystarczy go podgrzać na patelni, ewentualnie dodając odrobinę śmietanki lub wody z gotowania makaronu, by odzyskał kremową konsystencję.


Jakie wariacje smakowe możesz dodać do tego przepisu?

  • Zamiast szynki parmeńskiej możesz użyć boczku lub wędzonego tofu (wersja wege).

  • Do sosu świetnie pasują także świeże zioła jak tymianek czy rozmaryn.

  • Dla ostrości można dodać szczyptę chili lub wędzonej papryki.


Podsumowanie – dlaczego warto spróbować tego kremowego sosu?

Kremowy sos z dynią piżmową i pomidorami z zalewy to propozycja pełna smaku, koloru i sezonowych składników. Dzięki prostym krokom przygotujesz danie, które zachwyca zarówno smakiem, jak i aromatem. Idealny pomysł na szybki obiad lub wyjątkową kolację – spróbuj już dziś!