KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Hiszpańska Obiady Oliwy z Oliwek

Jak przygotować fabadę – tradycyjną hiszpańską potrawę?

Czy szukasz przepisu na sycącą, tradycyjną hiszpańską potrawę? Fabada to klasyczne danie z regionu Asturii, bogate w mięso, fasolę i aromatyczne przyprawy. Idealne na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujesz czegoś rozgrzewającego i pożywnego. Sprawdź, jak przygotować fabadę krok po kroku!

Jakie składniki będą potrzebne?

Do przygotowania tradycyjnej fabady potrzebujesz:

  • 1 łyżka oliwy z oliwek,
  • 1 liść laurowy,
  • szczypta pieprzu,
  • szczypta soli,
  • 4 ząbki czosnku,
  • szczypta szafranu,
  • 700 g wędzonego boczku,
  • 200 g kiełbasy (chorizo),
  • szczypta mielonej papryki,
  • 200 g kaszanki,
  • 400 g białej fasoli (namoczonej wcześniej),
  • 700 g peklowanej golonki.

Jak przygotować fabadę krok po kroku?

  1. Jak przygotować fasolę?
    Fasolę przepłucz pod bieżącą wodą, a następnie zalej wrzącą wodą i odstaw na kilka minut. Odcedź fasolę, aby usunąć nadmiar wody.
  2. Jak przygotować mięso?
    Golonkę i boczek zalej wodą i zagotuj, a następnie odcedź. To pozwoli pozbyć się nadmiaru soli z peklowanego mięsa.
  3. Jak połączyć składniki?
    Do garnka z mięsem dodaj odcedzoną fasolę, kilka ziaren pieprzu, liść laurowy, szczyptę mielonej papryki oraz szafranu. Zalej wszystko wodą i gotuj na małym ogniu przez około 2 godziny, aż mięso będzie miękkie.
  4. Jak przygotować resztę składników?
    Gdy mięso będzie gotowe, osącz je, usuń kości i pokrój w kostkę. Podsmaż mięso na rozgrzanej oliwie razem z posiekanym czosnkiem, kiełbasą pokrojoną w plasterki oraz kaszanką. Podsmażenie nada potrawie dodatkowej głębi smaku.
  5. Jak dusić fabadę?
    Przełóż podsmażone składniki z powrotem do garnka z fasolą. Duś wszystko razem przez kilka minut, aby smaki się połączyły. W razie potrzeby dopraw do smaku.
  6. Jak podawać fabadę?
    Fabada najlepiej smakuje na gorąco, podawana z chrupiącym chlebem, ziemniakami lub ryżem. To danie idealnie sprawdzi się jako główny posiłek, który nasyci i rozgrzeje.

Dlaczego warto spróbować fabady?

Fabada to idealna propozycja na zimowe dni, kiedy szukasz czegoś sycącego i pełnego smaku. Bogactwo mięs, fasoli i przypraw tworzy wyjątkową kompozycję, której nie da się zapomnieć. Czy wypróbujesz ten tradycyjny przepis?