KategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania wegetariańskie fit Fit Kuchnia Hiszpańska Kuchnia Vege Kuchnia Wegetariańska Zdrowa Żywność Zupy Zupy wegetariańskie

Gazpacho z truskawkami – orzeźwiający przepis na letnie dni

Gazpacho z truskawkami

Gazpacho z truskawkami to innowacyjna wersja klasycznego hiszpańskiego chłodnika, która łączy w sobie soczystość dojrzałych pomidorów z słodyczą truskawek. Ta lekka i orzeźwiająca zupa na zimno jest idealna na upalne letnie dni, oferując zarówno orzeźwienie, jak i bogactwo witamin. Z dodatkiem pikantnych i aromatycznych składników, takich jak świeża limonka czy ostra papryczka, gazpacho z truskawkami staje się wyjątkowo smacznym i zdrowym daniem.

Składniki na 4 porcje

  • 400 g pomidorów
  • 400 g truskawek
  • 1 ogórek gruntowy lub 1/2 szklarniowego
  • 1 mała papryka (dowolny kolor)
  • Około 1/3 ostrej papryczki
  • 2 ząbki czosnku
  • Około 1/2 – 2/3 szklanki wody mineralnej
  • Sól i pieprz do smaku
  • Sok z 1 limonki
  • 1 łyżeczka syropu z agawy lub cukru
  • Do podania: Salsa z pokrojonych w kosteczkę obranych pomidorów, truskawek i ogórka, doprawiona winegretem i pieprzem

Przygotowanie

  1. Przygotowanie warzyw i owoców: Pomidory i truskawki pokroić, usunąć szypułki, dodać obranego ogórka, paprykę bez nasion, ostrą papryczkę oraz czosnek.
  2. Miksowanie: Do składników dodać wodę, doprawić solą i pieprzem, wlać sok z limonki, dodać syrop lub cukier i zmiksować na gładką masę.
  3. Przecedzanie: Przelaną zupę przetrzeć przez sitko i schłodzić w lodówce.
  4. Podawanie: Gazpacho serwować z przygotowaną salsą.

Wskazówki

  • Do gazpacho można dodać kawałek upieczonej bagietki dla dodania tekstury.
  • Chłodnik można przygotować wcześniej, co pozwoli smakom dobrze się połączyć.

Podsumowanie

Gazpacho z truskawkami to doskonała propozycja na lekkie, letnie przekąski lub przystawkę. Jest to danie, które zaskakuje połączeniem smaków i kolorów, idealne do spożywania na zewnątrz podczas ciepłych, słonecznych dni. Dzięki swojej prostocie w przygotowaniu i możliwości wcześniejszego przygotowania, gazpacho z truskawkami to także świetna opcja na imprezy i spotkania ze znajomymi, gwarantując orzeźwienie i satysfakcję każdego gościa.