KategorieBaza wiedzy Dania z kurczakiem Kuchnia Chińska Obiady

Chińskie danie Kung Pao z kurczakiem i orzeszkami ziemnymi

Kung Pao z kurczakiem to jedno z najbardziej znanych dań kuchni syczuańskiej, które zyskało popularność na całym świecie dzięki wyjątkowemu połączeniu smaków: pikantnego, słodkiego, słonego i lekko kwaśnego. Charakterystyczne składniki – marynowany kurczak, prażone orzeszki ziemne, kolorowa papryka i aromatyczne przyprawy – tworzą danie, które jest jednocześnie intensywne, harmonijne i niesamowicie apetyczne.

To potrawa, która w zaledwie kilka minut potrafi przenieść nas do azjatyckiej restauracji – i to bez wychodzenia z domu. Dzięki odpowiednim technikom stir-fry, czyli krótkiego smażenia na dużym ogniu, Kung Pao zachowuje świeżość warzyw, miękkość mięsa i chrupkość dodatków. To idealna propozycja na szybki obiad lub kolację, który łączy wyrazisty smak z prostotą wykonania.


Skąd pochodzi Kung Pao?

Kung Pao (宫保鸡丁 – Gōngbǎo jīdīng) pochodzi z prowincji Syczuan w południowo-zachodnich Chinach i zawdzięcza swoją nazwę chińskiemu urzędnikowi z dynastii Qing – Ding Baozhenowi, który nosił tytuł „Gongbao” (Gubernator Pałacowy). To właśnie on miał być wielkim miłośnikiem tego dania i upowszechnił je w regionie.

Oryginalna wersja zawiera syczuański pieprz, który wywołuje charakterystyczne mrowienie na języku, a także chili i imbir. W wersji zachodniej danie jest często łagodniejsze, z dodatkiem warzyw i sosu sojowego, czasem z zamiennikami takimi jak papryka czy marchewka. Niezależnie od wariantu, Kung Pao pozostaje jednym z najbardziej uwielbianych dań kuchni chińskiej – zarówno w Azji, jak i na całym świecie.


Co czyni Kung Pao tak wyjątkowym?

Kluczem do smaku Kung Pao jest sos – złożony, wielowymiarowy, który łączy ostrość papryczek chili, głębię sosu sojowego, lekkość octu ryżowego i słodycz cukru. To właśnie ten balans smaków sprawia, że danie jest tak charakterystyczne. Dodatkowo, smażenie składników osobno, a następnie ich połączenie w ostatniej chwili pozwala zachować idealną teksturę każdego elementu – kruchego mięsa, miękkiej papryki i chrupiących orzeszków.

Kung Pao to też doskonały przykład dania stir-fry – szybkiego smażenia na dużym ogniu, które pozwala zachować intensywny aromat składników bez ich rozgotowania. Dzięki temu danie jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe – z minimalną ilością tłuszczu, dużą zawartością białka i warzyw.


Przepis na kurczaka Kung Pao

Składniki (na 2–3 porcje):

Do marynaty:
– 400 g filetu z kurczaka
– 1 łyżka sosu sojowego
– 1 łyżka wina ryżowego (lub wytrawnego białego wina)
– 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej

Do sosu:
– 2 łyżki sosu sojowego
– 1 łyżka sosu ostrygowego
– 1 łyżeczka octu ryżowego
– 1 łyżeczka cukru
– 2 łyżki wody
– 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej

Pozostałe składniki:
– 2 łyżki oleju roślinnego
– 1 czerwona papryka
– 1 zielona papryka
– 1/2 cebuli
– 2 ząbki czosnku
– 1 cm świeżego imbiru
– 6–8 suszonych papryczek chili
– 50 g orzeszków ziemnych niesolonych (uprażonych)

Sposób przygotowania:

  1. Kurczaka pokrój w kostkę, zamarynuj z sosem sojowym, winem i skrobią, odstaw na 15 minut.

  2. W miseczce wymieszaj składniki sosu.

  3. Pokrój paprykę i cebulę w kostkę, czosnek i imbir drobno posiekaj.

  4. Na dużej patelni lub woku rozgrzej olej. Wrzuć suszone chili, po chwili dodaj czosnek i imbir – smaż 30 sekund.

  5. Dodaj kurczaka i smaż na dużym ogniu, aż się zarumieni.

  6. Wrzuć warzywa i smaż 2–3 minuty, aż lekko zmiękną, ale zachowają chrupkość.

  7. Wlej przygotowany sos i dokładnie wymieszaj, smażąc jeszcze 1–2 minuty.

  8. Na koniec dodaj orzeszki ziemne, przemieszaj i zdejmij z ognia.


Z czym podawać Kung Pao?

Tradycyjnie Kung Pao serwowane jest z ryżem jaśminowym lub długoziarnistym – neutralnym dodatkiem, który doskonale chłonie sos i równoważy ostrość dania. Możesz również podać je z ryżem smażonym z jajkiem lub cienkim makaronem ryżowym.

To danie nie wymaga wielu dodatków – jego intensywność i kompleksowy smak sprawiają, że samo w sobie stanowi kompletny posiłek. Dla dekoracji możesz posypać całość świeżą kolendrą, szczypiorkiem lub sezamem.


Podsumowanie

Kurczak Kung Pao to danie, które łączy intensywność smaków z prostotą przygotowania. Aromatyczne przyprawy, soczyste mięso i chrupiące orzeszki tworzą potrawę, która pobudza zmysły i zaspokaja apetyt. Dzięki temu przepisowi możesz przygotować autentyczne danie rodem z chińskiej restauracji – w domowym zaciszu, w mniej niż 30 minut.

To idealna propozycja na kolację z orientalnym akcentem, szybki obiad czy kulinarną niespodziankę dla bliskich. Pikantne, słodkawe i chrupiące – Kung Pao to danie, do którego z chęcią będziesz wracać.