KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Bałkańska Obiady Oliwy z Oliwek

Burek z mięsem lub serem – przepis na tradycyjne bałkańskie ciasto filo

Burek, znany także jako börek, to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni bałkańskiej i tureckiej. Cienkie warstwy ciasta filo skrywają aromatyczne nadzienie – najczęściej z mięsa mielonego lub słonego sera. Burek zachwyca chrupkością, intensywnością smaku i prostotą przygotowania. Doskonale sprawdza się zarówno na ciepło, jak i na zimno – na obiad, kolację, piknik czy do lunchboxa. Kluczowym składnikiem, który podnosi smak i chrupkość placka, jest oliwa z oliwek.


Składniki na 4 porcje

Do ciasta:

  • 1 opakowanie ciasta filo (ok. 300 g, 8–10 płatów)

  • 4–5 łyżek oliwy z oliwek extra virgin


Do wersji z mięsem:

  • 300 g mielonego mięsa (najlepiej wołowo-wieprzowego)

  • 1 średnia cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 1 łyżeczka słodkiej papryki

  • sól, pieprz do smaku

  • 2 łyżki oliwy z oliwek


Do wersji z serem:

  • 250 g sera typu feta lub bałkańskiego

  • 1 jajko

  • 2 łyżki jogurtu naturalnego

  • odrobina pieprzu


Dodatkowo:

  • masło roztopione do smarowania wierzchu (opcjonalnie)

  • sezam lub czarnuszka do posypania


Jak zrobić burek – krok po kroku

1. Przygotuj farsz

Wersja mięsna:
Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek, podsmaż posiekaną cebulę i czosnek. Dodaj mięso i smaż do zarumienienia. Dopraw solą, pieprzem, papryką i ewentualnie ziołami. Farsz powinien być aromatyczny i soczysty, ale niezbyt wilgotny.

Wersja serowa:
W misce rozkrusz ser, dodaj jajko, jogurt i szczyptę pieprzu. Wymieszaj – masa ma być gęsta i kremowa, bez nadmiaru wilgoci.


2. Układanie ciasta

Na stole rozłóż jeden płat ciasta filo, posmaruj delikatnie oliwą z oliwek pędzelkiem. Nałóż kolejny płat i znów posmaruj oliwą. Powtórz 3–4 razy, by uzyskać warstwę. Na jednej stronie ułóż farsz i zawiń ciasto w rulon lub spiralę.

W ten sam sposób możesz przygotować kilka mniejszych burek lub jeden duży i zawinąć go w okrągłą spiralę na blasze.


3. Pieczenie

Rozgrzej piekarnik do 190°C. Burek przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Wierzch posmaruj oliwą z oliwek (lub masłem) i posyp sezamem. Piecz przez 35–40 minut, aż ciasto stanie się złociste i chrupiące.


W czym tkwi sekret idealnego burka?

  • użyj oliwy z oliwek extra virgin, by uzyskać idealnie chrupiące i aromatyczne ciasto,

  • wybierz dobrej jakości ciasto filo – cienkie, elastyczne, niełamliwe,

  • farsz nie może być zbyt wilgotny – to sprawi, że ciasto się nie rozmoknie.


Oliwa z oliwek – niezastąpiona w kuchni bałkańskiej

W wielu tradycyjnych przepisach z Bałkanów czy Turcji zamiast masła używa się oliwy z oliwek, która:

  • nadaje potrawie delikatny aromat i chrupkość,

  • sprawia, że ciasto filo nie wysycha w piekarniku,

  • jest źródłem zdrowych tłuszczów i witamin,

  • doskonale łączy się zarówno z mięsem, jak i serem.

Na stronie oliwio.pl znajdziesz wysokiej jakości oliwy z oliwek idealne do wypieków, jak i dań wytrawnych.


Jak podawać burek?

  • Z jogurtem naturalnym lub sosem czosnkowym – orzeźwiający kontrast do intensywnego nadzienia.

  • Z lekką sałatką – np. z pomidorów, ogórka i czerwonej cebuli z oliwą.

  • Na ciepło lub zimno – idealny także do lunchboxa.


Porady kucharza

  • Ciasto filo szybko wysycha – pracuj sprawnie i przykrywaj je wilgotną ściereczką.

  • Możesz też przygotować własne ciasto, jeśli masz więcej czasu – będzie bardziej elastyczne i puszyste.

  • Do farszu z mięsa świetnie pasuje szczypta kminu rzymskiego lub suszonego oregano.


Warianty burka

  • Z warzywami – z duszonym szpinakiem, ziemniakami, cukinią lub papryką.

  • Z grzybami – pieczarki lub leśne grzyby duszone z cebulą i oliwą.

  • Na słodko – z twarogiem i rodzynkami, posypany cukrem pudrem.


Podsumowanie

Burek z mięsem lub serem to jedno z tych dań, które nigdy się nie nudzi. Prosty w przygotowaniu, sycący i pełen aromatu, świetnie sprawdzi się jako obiad, przekąska czy kolacja. Dzięki użyciu oliwy z oliwek danie zyskuje nie tylko chrupkość, ale też walory zdrowotne. Jeśli chcesz poczuć smak Bałkanów bez wychodzenia z domu – ten przepis jest dla Ciebie.