KategorieBaza wiedzy Kuchnia Grecka Kuchnia Wegetariańska Sałatki Sałatki bez majonezu Sałatki wegetariańskie Sałatki z makaronem Sałatki z serem Sałatki z warzywami

Sałatka z fetą i oliwkami – jak ją przygotować krok po kroku?

Sałatka z fetą i oliwkami

Szukasz przepisu na szybką, smaczną i efektowną sałatkę? Sałatka z fetą i oliwkami to idealna propozycja na każdą okazję – sprawdzi się na domowej imprezie, w lunchboxie, a nawet jako dodatek do grilla. Jest kolorowa, sycąca i pełna śródziemnomorskich smaków. Co więcej – jej przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut!


Dlaczego warto wybrać sałatkę z fetą i oliwkami?

Ta sałatka to prawdziwy hit dla miłośników wyrazistych i jednocześnie prostych dań. Dzięki połączeniu makaronu, warzyw i słonej fety otrzymujesz pełnowartościową potrawę, która nie tylko dobrze smakuje, ale i pięknie prezentuje się na stole. Dodatek zielonych oliwek i koperku sprawia, że sałatka nabiera orzeźwiającego charakteru, idealnego na cieplejsze dni.


Jakie składniki będą potrzebne?

Lista składników jest prosta i łatwo dostępna:

  • 400 g kolorowego makaronu świderki

  • 1 puszka kukurydzy

  • 1 świeży ogórek

  • 1 czerwona lub biała cebula

  • 270 g sera feta

  • 150 g zielonych oliwek (część do dekoracji)

  • 1 łyżka majonezu

  • szczypta czarnego pieprzu

  • 1 pęczek świeżego koperku

Wskazówka: Możesz również dodać pokrojone pomidorki koktajlowe lub paprykę, aby wzbogacić kolor i smak sałatki.


Jak przygotować sałatkę z fetą i oliwkami?

1. Jak ugotować makaron?

Zacznij od ugotowania makaronu świderków w osolonym wrzątku – al dente, czyli na lekko twardo. Po ugotowaniu odcedź i przestudź, aby sałatka nie była zbyt ciepła przy mieszaniu składników.

2. Jak przygotować warzywa?

  • Ogórka obierz i pokrój w drobną kostkę.

  • Cebulę również posiekaj w kostkę – jeśli nie lubisz jej ostrego smaku, możesz przelać ją wrzątkiem lub użyć cebuli czerwonej.

  • Kukurydzę odsącz z zalewy.

  • Zielone oliwki przekrój na połówki – kilka zostaw do dekoracji.

3. Jak doprawić i połączyć składniki?

Do dużej miski dodaj wszystkie pokrojone składniki oraz makaron. Wymieszaj całość z łyżką majonezu i dopraw świeżo zmielonym pieprzem. Na koniec dodaj drobno posiekany koperek, który świetnie podkręca smak.

4. Kiedy dodać fetę?

Ser feta pokrój w kostkę i delikatnie wmieszaj do sałatki, aby nie rozpadł się na papkę. Część zostaw do udekorowania na wierzchu wraz z oliwkami.


Z czym podawać tę sałatkę?

Sałatka z fetą i oliwkami świetnie komponuje się z:

  • pieczywem typu ciabatta lub bagietka,

  • grillowanym mięsem lub warzywami,

  • jako samodzielne danie lunchowe lub kolacja.


Czy można przygotować sałatkę wcześniej?

Tak! To jedna z tych sałatek, które zyskują na smaku po kilku godzinach w lodówce. Wystarczy przechować ją w szczelnie zamkniętym pojemniku – ser feta nada całości lekko kremowej konsystencji, a przyprawy wchłoną się w makaron.


Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

  •  szybka w przygotowaniu – gotowa w 15 minut,

  •  smaczna i kolorowa – idealna na każdą okazję,

  •  sprawdzona kompozycja składników – zawsze się udaje,

  •  uniwersalna – możesz ją modyfikować według własnych upodobań.


Wypróbuj już dziś ten przepis i przekonaj się, że sałatka z fetą i oliwkami to doskonała baza na każdą okazję! Niezależnie od pory roku czy okazji – ta prosta sałatka zawsze się sprawdza i znika w mgnieniu oka.