KategorieBaza wiedzy Kuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Obiady

Tarta z pomidorami – jak przygotować lekką, aromatyczną kolację w stylu śródziemnomorskim?

Tarta z pomidorami

Szukasz pomysłu na pyszne, efektowne i łatwe danie? Tarta z pomidorami koktajlowymi to doskonała propozycja na każdą porę roku. Jest lekka, pełna smaku i świetnie sprawdzi się zarówno jako lunch, obiad, jak i elegancka przekąska na spotkanie z bliskimi. Co najważniejsze – można ją serwować na ciepło i na zimno, a więc idealnie nadaje się również do zabrania do pracy czy szkoły.


Co sprawia, że tarta z pomidorami to danie, które pokochasz?

Tarta to danie, które łączy kruchość ciasta z delikatnym nadzieniem. W tej wersji stawiamy na sezonowe pomidorki koktajlowe, kremową masę jajeczną i dwa rodzaje sera – żółty i solankowy. Całość wykończona jest orzechami nerkowca i świeżą bazylią, co dodaje nie tylko smaku, ale i wspaniałego aromatu.


Jakie składniki będą potrzebne do tarty z pomidorami?

Na kruche ciasto:

  • 225 g mąki pszennej (przesianej)

  • 100 g zimnego masła

  • 6 łyżek zimnej wody

  • ½ łyżeczki soli

Na farsz:

  • 1 opakowanie czerwonych pomidorków koktajlowych

  • 3 jajka

  • 2 czubate łyżki śmietany 18%

  • starty żółty ser – ok. 100 g

  • ser solankowy z zalewy (np. feta lub typu bałkańskiego)

  • orzechy nerkowca (kilka sztuk, posiekanych)

  • świeża bazylia – do dekoracji

Do przyprawienia:

  • sól ziołowa jodowana

  • czarny pieprz mielony


Jak przygotować kruche ciasto do tarty?

  1. Mąkę przesiej do dużej miski.

  2. Dodaj sól oraz pokrojone w kostkę zimne masło.

  3. Siekaj masło z mąką, aż powstaną drobne grudki.

  4. Dodaj zimną wodę i szybko zagnieć elastyczne ciasto.

  5. Rozwałkuj ciasto i wyłóż nim formę do tarty. Nakłuj spód widelcem i odstaw do lodówki na 20–30 minut, aby się schłodziło – to klucz do idealnej kruchości.


Jak przygotować farsz do tarty z pomidorami?

  1. W misce roztrzep jajka z dwoma łyżkami śmietany.

  2. Dodaj starty żółty ser i dokładnie wymieszaj.

  3. Dopraw do smaku solą ziołową oraz świeżo mielonym pieprzem.


Jak złożyć tartę krok po kroku?

  1. Na schłodzone ciasto wyłóż pokrojone w plasterki pomidorki koktajlowe oraz kawałki sera solankowego.

  2. Zalej wszystko przygotowaną masą jajeczną.

  3. Na wierzchu ułóż jeszcze kilka plasterków pomidorów i posyp pokruszonymi orzechami nerkowca.


Jak długo piec tartę z pomidorami?

  • Wstaw tartę do piekarnika nagrzanego do 200°C i piecz przez 10 minut.

  • Następnie zmniejsz temperaturę do 180°C i piecz kolejne 20 minut, aż masa się zetnie, a wierzch będzie złocisty.

  • Po upieczeniu wyjmij tartę i posyp ją świeżą bazylią.


Z czym podawać tartę z pomidorami?

To danie samo w sobie jest kompletne, ale świetnie komponuje się z:

  • zieloną sałatą z winegretem,

  • chłodnym białym winem lub lemoniadą,

  • domowym sosem jogurtowym lub czosnkowym,

  • grzankami ziołowymi.


Czy tartę z pomidorami można przygotować wcześniej?

Tak! Tarta dobrze się przechowuje i świetnie smakuje także na zimno. Możesz ją przygotować wieczorem i podać następnego dnia – na przykład na pikniku, w lunchboxie czy jako przystawkę na przyjęciu.


Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

  • Prosta lista składników i szybkie wykonanie

  • Idealna na każdą porę roku

  • Możliwość modyfikacji: zamiast pomidorków możesz dodać szpinak, cukinię, suszone pomidory

  • Doskonała również dla wegetarian

  • Świetna na przyjęcia, rodzinne obiady, śniadania na ciepło lub zimno


Gotowy na włoską tartę w polskim wydaniu?

Tarta z pomidorami koktajlowymi, serem i orzechami nerkowca to danie, które łączy smak, prostotę i elegancję. Zachwyca nie tylko podniebienie, ale i oczy – dzięki kolorowym dodatkom i pięknej prezentacji. Wypróbuj ten przepis już dziś i przekonaj się, jak łatwo stworzyć coś naprawdę wyjątkowego!