KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Włoska Obiady Oliwy z Oliwek

Filet z kurczaka ze szpinakiem i ricottą – jak go przygotować?

Filet z kurczaka ze szpinakiem i ricottą to danie pełne smaku, idealne na elegancki obiad lub kolację. Soczysty filet z kurczaka nadziany kremowym nadzieniem ze szpinaku i ricotty sprawi, że każdy posiłek stanie się wyjątkowy. Sprawdź, jak przygotować to danie krok po kroku!

Jakie składniki są potrzebne do filetu z kurczaka ze szpinakiem i ricottą?

Składniki:

  • Pierś z kurczaka ze skórą – 4 sztuki
  • Świeży szpinak – 100 g
  • Ser ricotta – 150 g
  • Por (biała część) – 1 sztuka
  • Tymianek suszony – 1 łyżka
  • Suszone oregano – 1 łyżka
  • Sól do smaku – 1 szczypta
  • Pieprz czarny mielony – 1 szczypta
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki
  • Margaryna – 4 łyżki

Jak przygotować nadzienie ze szpinaku i ricotty?

  1. Przygotowanie szpinaku i pora: Na patelni rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek, dodaj pokrojony por oraz świeży szpinak. Podsmażaj na małym ogniu przez około 5 minut, aż szpinak zwiędnie, a por stanie się miękki.
  2. Łączenie składników: Zdejmij patelnię z ognia, a następnie dodaj ser ricotta, suszony tymianek oraz oregano. Dopraw nadzienie szczyptą soli i pieprzu, a następnie wszystko dokładnie wymieszaj, aż składniki dobrze się połączą.

Jak nadziać i przygotować filet z kurczaka?

  1. Nacinanie filetu: Każdą pierś z kurczaka natnij wzdłuż, tworząc kieszonkę, uważając, aby nie przeciąć filetu do końca. Dzięki temu nadzienie pozostanie wewnątrz podczas smażenia.
  2. Nadziewanie kurczaka: Wypełnij przygotowaną kieszonkę nadzieniem ze szpinaku i ricotty. Możesz użyć wykałaczek, aby zabezpieczyć brzegi, zapobiegając wypadnięciu nadzienia.
  3. Przygotowanie filetu: Na patelni rozgrzej pozostałą oliwę z oliwek oraz margarynę. Umieść filety na patelni skórą do dołu i smaż na średnim ogniu przez około 7-10 minut, aż skórka stanie się złocista i chrupiąca. Następnie obróć filety na drugą stronę i smaż przez kolejne 5-7 minut, aż mięso będzie gotowe.

Jak podać filet z kurczaka ze szpinakiem i ricottą?

Podawaj filety z kurczaka ze szpinakiem i ricottą od razu po przygotowaniu, aby zachować ich soczystość i ciepło. Świetnie komponują się z sałatką ze świeżych warzyw, ryżem lub pieczonymi ziemniakami. Możesz udekorować danie listkami świeżych ziół dla jeszcze lepszego efektu wizualnego.

Smacznego!