Szukasz pomysłu na elegancki obiad z delikatnym łososiem i bogactwem warzyw? Tagliatelle z łososiem i warzywami to doskonałe połączenie smaków: kremowego sosu na bazie białego wina, soczystego łososia oraz chrupiących warzyw. To danie jest nie tylko pełne smaku, ale także zdrowe i sycące. Jak przygotować tę wykwintną potrawę krok po kroku?
Jakie składniki będą potrzebne?
Zanim przystąpisz do gotowania, upewnij się, że masz wszystkie składniki:
Na makaron:
- 600 g makaronu tagliatelle
- 400 g fileta z łososia
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1/2 cukinii
- 1 czerwona papryka
- 1 marchewka
- 8 różyczek brokuła
- Kilka łyżek kaparów
- 100 ml białego wina wytrawnego
- 1/2 l śmietany 30%
- 2 łyżki masła
- 4 łyżki oliwy
Przyprawy:
- Sól morska
- Pieprz czarny mielony
- Kurkuma
- Gałka muszkatołowa
- Kilka listków świeżej bazylii
Marynata do łososia:
- 3 łyżki oliwy
- 2 łyżki musztardy miodowej
- Pieprz cytrynowy
Jak przygotować marynatę i upiec łososia?
Łosoś jest kluczowym składnikiem tego dania, a odpowiednia marynata nada mu wyrazistego smaku. Jak go przygotować?
- W miseczce wymieszaj oliwę, musztardę miodową i pieprz cytrynowy. Łososia pokrój na mniejsze kawałki, zamarynuj w przygotowanej marynacie i odstaw na 15 minut.
- Następnie przełóż łososia do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez około 20 minut, aż będzie soczysty i delikatny.
Jak przygotować sos i warzywa?
Sos na bazie białego wina i warzywa to serce tego dania. Jak go przygotować?
- Cebulę pokrój w kostkę, czosnek w plasterki, a paprykę, cukinię i marchewkę w mniejsze kawałki. Brokuł podziel na różyczki.
- Na patelni rozgrzej oliwę z masłem, podsmaż cebulę i czosnek. Dodaj paprykę, cukinię, marchewkę i brokuły. Smaż warzywa przez kilka minut, aż zmiękną.
- Wlej białe wino i gotuj, aż większość płynu odparuje. Dodaj kurkumę, a następnie wlej śmietanę. Gotuj sos przez około 10 minut, doprawiając solą, pieprzem i odrobiną gałki muszkatołowej.
Jak przygotować makaron tagliatelle?
Makaron tagliatelle doskonale pasuje do kremowego sosu i łososia. Jak go ugotować?
- Makaron ugotuj al dente w osolonej wodzie według instrukcji na opakowaniu.
- Odcedź makaron i przełóż go do patelni z gotującym się sosem. Dodaj kilka łyżek kaparów i dokładnie wymieszaj, aby makaron był równomiernie pokryty sosem.
Jak podać tagliatelle z łososiem i warzywami?
Podanie tego dania jest proste, ale efektowne. Jak to zrobić?
- Na talerzu ułóż porcję makaronu z sosem i warzywami. Na wierzchu połóż kawałki pieczonego łososia.
- Całość udekoruj świeżymi listkami bazylii, które dodadzą daniu świeżości i aromatu.
Podsumowanie
Tagliatelle z łososiem i warzywami to wykwintne danie, które doskonale sprawdzi się na obiad lub kolację. Połączenie delikatnego łososia, kremowego sosu i chrupiących warzyw tworzy harmonijną kompozycję smaków. Wypróbuj ten przepis i ciesz się eleganckim, a zarazem prostym daniem w swojej kuchni!