KategorieBaza wiedzy Kuchnia Grecka Obiady Oliwy z Oliwek

Szaszłyki z halloumi – idealna wegetariańska przekąska na grilla

Szaszłyki z halloumi to znakomita propozycja na grilla, która przypadnie do gustu zarówno miłośnikom kuchni wegetariańskiej, jak i osobom szukającym nowych smaków do wypróbowania. Halloumi, półtwardy ser pochodzący z Cypru, wyróżnia się swoją unikalną konsystencją, która sprawia, że doskonale nadaje się do grillowania. W połączeniu z soczystą cukinią i aromatyczną marynatą tworzy danie, które zachwyca swoją prostotą i pełnią smaku.

Halloumi, dzięki wysokiej temperaturze topnienia, nie rozpuszcza się podczas grillowania, lecz nabiera przyjemnie chrupiącej konsystencji na zewnątrz, pozostając miękkim i sprężystym w środku. Połączenie go z cukinią oraz aromatycznymi przyprawami sprawia, że szaszłyki te są nie tylko sycące, ale i pełne świeżości. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych mięsnych szaszłyków i świetny sposób na wprowadzenie zdrowych, roślinnych składników do swojej diety.

Składniki (dla 4 osób)

Marynata:

  • 5 ml octu winnego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 szczypta czarnego pieprzu
  • 1 szczypta soli
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

Szaszłyki:

  • 360 g cukinii (około 2 średnie cukinie)
  • 225 g sera halloumi

Dodatkowo:

  • Szpikulce do szaszłyków (drewniane lub metalowe)
  • Ręczniki papierowe do osuszenia sera
  • Praska do czosnku

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie halloumi i cukinii
    Zacznij od przygotowania głównych składników szaszłyków. Ser halloumi wyjmij z opakowania i dokładnie osusz z obu stron za pomocą ręcznika papierowego – to pozwoli na lepsze przyswojenie marynaty. Następnie pokrój halloumi w duże kostki o boku około 2-3 cm, aby ser dobrze trzymał się na szaszłykach. Cukinię umyj, odetnij końce, a następnie pokrój w cienkie plastry, najlepiej o grubości około 0,5 cm. Plastry cukinii będą łatwe do nadziewania i ładnie się zrumienią na grillu.
  2. Przygotowanie marynaty
    Aby przygotować marynatę, przeciśnij czosnek przez praskę do małej miseczki. Dodaj ocet winny, oliwę z oliwek, suszony tymianek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby połączyły się w aromatyczny sos. Marynata nada szaszłykom głęboki smak i delikatnie podkreśli aromat sera i warzyw.
  3. Przygotowanie szaszłyków
    Włóż kawałki halloumi i plasterki cukinii do marynaty, delikatnie mieszając, aby wszystkie składniki były dobrze obtoczone w przyprawach. Następnie naprzemiennie nadziewaj halloumi i cukinię na szpikulce do szaszłyków. Możesz również dodawać inne warzywa, takie jak papryka czy cebula, aby wzbogacić szaszłyki o dodatkowe smaki i kolory.
  4. Grillowanie szaszłyków
    Rozgrzej grill do średnio wysokiej temperatury. Umieść szaszłyki na ruszcie i grilluj je przez około 5 minut z każdej strony, aż ser lekko się zrumieni, a cukinia będzie miękka i delikatnie przypieczona. Upewnij się, że szaszłyki są równomiernie przypieczone, co nada im apetycznego wyglądu i doskonałego smaku.
  5. Podawanie
    Gotowe szaszłyki z halloumi podawaj bezpośrednio z grilla, najlepiej na ciepło. Świetnie smakują z dodatkiem świeżej sałatki z pomidorów i oliwek lub z grillowaną ciabattą. To danie doskonale sprawdzi się jako przystawka na letnie spotkania z przyjaciółmi lub jako lekki obiad w ciepłe dni.

Wskazówki

  • Przygotowanie szpikulców: Jeśli używasz drewnianych szpikulców, namocz je w wodzie przez co najmniej 30 minut przed grillowaniem. Dzięki temu nie spalą się na grillu.
  • Różnorodność warzyw: Oprócz cukinii możesz dodać do szaszłyków paprykę, pieczarki lub cebulę, aby wzbogacić smak i teksturę dania. Eksperymentuj z warzywami sezonowymi, aby tworzyć różne wersje tego przepisu.
  • Ser halloumi: Jeśli nie masz dostępu do halloumi, możesz wypróbować inny ser o podobnych właściwościach, np. cypryjski anari lub grecką fetę, która dobrze zachowuje kształt podczas grillowania.

Dlaczego warto wybrać szaszłyki z halloumi?

Szaszłyki z halloumi to idealny wybór na każdą okazję – są łatwe w przygotowaniu, smaczne i pełne aromatu. Dzięki chrupiącej skórce sera i soczystości cukinii, te szaszłyki stanowią doskonałe połączenie smaków i tekstur, które zadowolą każdego gościa. Halloumi, będąc bogatym źródłem białka i wapnia, jest zdrową alternatywą dla mięsnych dań z grilla, a jego wyjątkowa struktura czyni go idealnym wyborem na letnie biesiady.

Podsumowanie

Szaszłyki z halloumi to pyszna, prosta i efektowna propozycja na grillowe spotkania. Dzięki delikatnej marynacie z ziół, czosnku i oliwy, nabierają wyjątkowego smaku, który doskonale komponuje się z letnim klimatem. To danie, które sprawdzi się na każdą okazję, wzbogacając Twoje kulinarne doświadczenia o śródziemnomorski akcent. Spróbuj przygotować je na najbliższym grillu i ciesz się wyjątkowym smakiem!