Hiszpański gulasz z ciecierzycą, chorizo i szpinakiem to danie, które łączy w sobie bogactwo smaków i prostotę przygotowania. Wyrazista kiełbasa chorizo, delikatna ciecierzyca oraz szpinak baby to tylko kilka kluczowych składników tego sycącego i pełnego aromatu gulaszu. Wędzona papryka, goździki i czosnek nadają potrawie głęboki, ciepły smak, który zadowoli miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Co więcej, jest to danie jednogarnkowe, co sprawia, że jego przygotowanie jest szybkie i nie wymaga zbyt wielu naczyń.
Dlaczego warto przygotować hiszpański gulasz?
Hiszpański gulasz z ciecierzycą i chorizo to idealne danie na chłodniejsze dni, kiedy szukasz czegoś sycącego i rozgrzewającego. Kiełbasa chorizo, z jej charakterystycznym, lekko pikantnym smakiem, doskonale łączy się z kremową ciecierzycą i miękkimi batatami. Szpinak baby dodaje świeżości i koloru, a całość jest wzbogacona aromatem wędzonej papryki i goździków, które nadają daniu głębi i charakteru. To połączenie smaków sprawia, że każdy kęs przenosi Cię w sam środek Hiszpanii.
Składniki na cztery porcje:
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 cebula, pokrojona w kostkę
- ok. 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w plasterki
- 1 batat lub 2 ziemniaki, obrane i pokrojone w kostkę
- 2 szklanki gorącego bulionu (warzywnego lub drobiowego)
- 3 goździki
- 1 łyżeczka wędzonej papryki
- 1 puszka ciecierzycy, odcedzona
- 2/3 szklanki przecieru pomidorowego
- ok. 100 g szpinaku baby
- sól i pieprz do smaku
Jak przygotować hiszpański gulasz z ciecierzycą, chorizo i szpinakiem?
Krok 1: Podsmażanie czosnku i cebuli
Na dużym garnku rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek i podsmażaj przez około minutę, aż zacznie pachnieć. Następnie wrzuć pokrojoną w kostkę cebulę i smaż przez 2-3 minuty, mieszając, aż stanie się szklista.
Krok 2: Dodanie chorizo
Kiełbasę chorizo obierz ze skórki (jeśli jest twarda) i pokrój na plasterki. Dodaj chorizo do garnka z cebulą i smaż przez około 5 minut, aż kiełbasa zacznie wydzielać swoje aromatyczne oleje i lekko się zrumieni.
Krok 3: Przygotowanie batatów lub ziemniaków
Dodaj do garnka pokrojone w kostkę bataty lub ziemniaki. Smaż przez kolejne 5 minut, często mieszając, aby warzywa lekko się zrumieniły i zaczęły mięknąć. To nada gulaszowi dodatkowej słodyczy i głębi smaku.
Krok 4: Dodanie bulionu i przypraw
Wlej do garnka gorący bulion. Dodaj goździki i wędzoną paprykę, która nada potrawie charakterystycznego, dymnego aromatu. Dopraw całość solą i pieprzem do smaku. Gotuj przez około 5 minut, aż bataty lub ziemniaki staną się miękkie.
Krok 5: Dodanie ciecierzycy i przecieru pomidorowego
Do garnka dodaj odcedzoną i przepłukaną ciecierzycę oraz przecier pomidorowy. Gotuj jeszcze przez około 3-5 minut, aby smaki dobrze się połączyły. W tym czasie gulasz zgęstnieje, a aromaty wnikną w warzywa.
Krok 6: Dodanie szpinaku
Na koniec wrzuć do garnka świeży szpinak baby. Mieszaj całość, aż liście szpinaku zwiędną. To doda gulaszowi świeżości i koloru. Gdy szpinak będzie gotowy, odstaw gulasz z ognia.
Krok 7: Serwowanie
Hiszpański gulasz z ciecierzycą, chorizo i szpinakiem podawaj na gorąco. Doskonale smakuje samodzielnie, ale równie dobrze komponuje się z chrupiącym pieczywem, które można maczać w aromatycznym sosie.
Wskazówki:
- Jeśli nie przepadasz za batatami, możesz je zastąpić zwykłymi ziemniakami lub dodać obie wersje dla większej różnorodności.
- Chorizo to dość wyrazista kiełbasa, więc uważaj z soleniem dania – często wystarczy sól zawarta w kiełbasie i bulionie.
- Dla pikantniejszego smaku możesz dodać odrobinę ostrej papryki lub chili.
Dlaczego ten przepis działa?
Hiszpański gulasz z ciecierzycą, chorizo i szpinakiem to danie, które zachwyca bogactwem smaków i tekstur. Wyraziste chorizo nadaje potrawie intensywnego, lekko pikantnego charakteru, ciecierzyca dodaje kremowej konsystencji, a świeży szpinak wprowadza odrobinę lekkości i koloru. Wędzona papryka oraz goździki to kluczowe składniki, które nadają gulaszowi głębi i aromatu, typowego dla kuchni hiszpańskiej. To idealne danie na chłodniejsze dni, które nie tylko nasyci, ale również rozgrzeje i wprawi w dobry nastrój.