KategorieKuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Makarony Obiady

Włoskie Penne z Brokułem i Pieczarkami – Jak je przygotować? Kremowe i aromatyczne danie!

Szukasz prostego, ale wyjątkowo smacznego makaronu, który zachwyci swoją kremową konsystencją i aromatycznymi dodatkami? Penne z brokułem i pieczarkami w aksamitnym sosie śmietanowym to danie inspirowane kuchnią włoską, które łączy świeże warzywa, delikatną śmietankę i intensywny smak parmezanu. Idealne na szybki obiad lub kolację! Sprawdź, jak przygotować je krok po kroku!

Jakie składniki są potrzebne do penne z brokułem i pieczarkami?

Aby przygotować pyszne, kremowe penne, potrzebujesz:

  • 350 g makaronu penne – klasyczny wybór, który dobrze łączy się z sosem,
  • 1 brokuł – dodaje lekkości i wartości odżywczych,
  • 350 g pieczarek – dla głębi smaku,
  • 2 cebule – dla aromatu,
  • 2 łyżki masła – do podsmażenia warzyw,
  • 1 szklanka śmietanki 30% – dla aksamitnego sosu,
  • 1 sztuka startego parmezanu – intensywny i wyrazisty w smaku,
  • 1 szczypta soli morskiej – do podkreślenia smaku,
  • 1 szczypta pieprzu – dla lekkiej ostrości.

Jak zrobić penne z brokułem i pieczarkami krok po kroku?

1. Jak przygotować warzywa?

  • Brokuł umyj i podziel na różyczki.
  • W garnku zagotuj wodę z solą i wrzuć brokuły, blanszuj je przez 3 minuty, a następnie odcedź i odstaw.
  • Pieczarki umyj i pokrój w plasterki, a cebule posiekaj w drobną kostkę.

2. Jak przygotować sos śmietanowy z pieczarkami?

  • Na patelni rozgrzej masło, a następnie dodaj cebulę i smaż na małym ogniu przez 3–4 minuty, aż się zeszkli.
  • Dodaj pokrojone pieczarki i smaż całość przez 5–7 minut, aż grzyby puszczą wodę i lekko się zarumienią.
  • Wlej śmietankę 30% i dopraw solą oraz pieprzem.
  • Gotuj na małym ogniu przez 5 minut, aż sos zgęstnieje.

3. Jak ugotować makaron i połączyć składniki?

  • Zagotuj wodę w dużym garnku, dodaj makaron penne i gotuj al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  • Odcedź makaron, zachowując ½ szklanki wody z gotowania – przyda się do sosu, jeśli będzie zbyt gęsty.
  • Dodaj makaron i ugotowane brokuły do sosu śmietanowego z pieczarkami.
  • Wymieszaj wszystko dokładnie, aby sos oblepił składniki.

4. Jak podawać penne z brokułem i pieczarkami?

  • Przełóż makaron na talerze.
  • Posyp startym parmezanem i opcjonalnie udekoruj świeżymi ziołami, np. natką pietruszki lub bazylią.
  • Podawaj od razu, gdy danie jest jeszcze ciepłe!

Z czym podawać penne z brokułem i pieczarkami?

To danie świetnie smakuje z:

  • Grzankami czosnkowymi lub bagietką – do maczania w sosie,
  • Lampką białego wina – np. Chardonnay lub Sauvignon Blanc,
  • Dodatkiem grillowanego kurczaka lub krewetek – jeśli chcesz wzbogacić danie o białko,
  • Dodatkowymi orzechami włoskimi lub płatkami migdałów – dla ciekawego chrupiącego akcentu.

Jak przechowywać penne z brokułem i pieczarkami?

  • W lodówce – do 2 dni, w szczelnym pojemniku,
  • Podgrzewanie – najlepiej na patelni z odrobiną mleka lub śmietanki, aby sos nie był suchy,
  • Nie zaleca się mrożenia – śmietankowy sos może zmienić konsystencję.

Dlaczego warto przygotować domowe penne z brokułem i pieczarkami?

  • Proste składniki, bogaty smak,
  • Gotowe w 25 minut – idealne na szybki obiad,
  • Lekka, ale kremowa konsystencja – dzięki śmietance i warzywom,
  • Zdrowe i sycące danie – pełne błonnika i wartości odżywczych.

Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak łatwo i pysznie można połączyć włoski makaron z delikatnym, kremowym sosem! Smacznego! 🍝✨