KategorieBaza wiedzy Dania główne fit Dania z warzywami Dodatki do obiadu Fit Kuchnia Hiszpańska Najpopularnijesze przepisy Obiady Przekąski fit

Szparagowe cygara – elegancka przekąska na każdą okazję

Szparagowe cygara

Szparagi to jeden z tych składników, który kojarzy się z elegancją i wykwintnością, a jednocześnie pozostaje prosty w przygotowaniu. Ich delikatny smak idealnie komponuje się z wieloma dodatkami, od sosów, przez sery, aż po chrupiące ciasto francuskie. Szparagowe cygara to świetna propozycja na przekąskę, przystawkę lub lekki lunch, który z łatwością przygotujesz w domowym zaciszu. To danie łączy w sobie świeżość szparagów, kremowość sera białego i wyrazistość parmezanu, a wszystko to zawinięte w delikatne ciasto francuskie, które po upieczeniu staje się złociste i chrupiące. Szparagowe cygara zachwycą zarówno swoim smakiem, jak i wyglądem – to małe dzieła sztuki na talerzu, które idealnie sprawdzą się na przyjęciach, spotkaniach rodzinnych czy jako elegancka przekąska do wina.

Składniki

  • 4 zielone szparagi
  • 100 g ciasta francuskiego
  • 15 g półtłustego sera białego
  • 1 jajko
  • starty parmezan (do posypania)

Przygotowanie krok po kroku

  1. Przygotuj szparagi
    Umyj szparagi i odłam zdrewniałe końcówki – naturalnie pękną w odpowiednim miejscu. Jeśli szparagi są wyjątkowo grube, możesz delikatnie obrać ich dolną część, aby były równie miękkie po upieczeniu.
  2. Przygotuj ciasto francuskie
    Rozwiń ciasto francuskie na blacie. Posmaruj cienką warstwą półtłustego sera białego, który doda kremowości i delikatnie podkreśli smak szparagów. Następnie pokrój ciasto na długie, cienkie paski – szerokość około 1-1,5 cm.
  3. Zawiń szparagi
    Każdego szparaga owiń jednym paskiem ciasta, zaczynając od dolnej części i stopniowo przesuwając się ku górze. Staraj się, aby ciasto lekko na siebie zachodziło, tworząc spiralę. Gotowe „cygara” układaj w naczyniu żaroodpornym lub na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  4. Posmaruj jajkiem i posyp parmezanem
    W małej miseczce roztrzep jajko i za pomocą pędzelka posmaruj nim wierzch ciasta. Dzięki temu szparagowe cygara zyskają piękny, złocisty kolor podczas pieczenia. Na koniec posyp każdy zawijas startym parmezanem, który podczas pieczenia utworzy apetyczną, chrupiącą skorupkę.
  5. Piecz w piekarniku
    Rozgrzej piekarnik do 180°C (funkcja góra-dół). Piecz szparagi przez około 15 minut, aż ciasto francuskie stanie się złociste i chrupiące, a ser parmezan delikatnie się zarumieni.

Porady

  • Dodatkowe smaki: Jeśli chcesz wzbogacić smak, możesz do sera białego dodać drobno posiekane zioła, takie jak koperek, natka pietruszki czy szczypiorek.
  • Wersja na słodko: Spróbuj przygotować szparagowe cygara w słodkiej wersji, smarując ciasto francuskie miodem i posypując orzechami.
  • Podanie: Szparagowe cygara świetnie komponują się z lekkim sosem jogurtowym lub dipem czosnkowym.

Podanie

Podawaj szparagowe cygara ciepłe, najlepiej prosto z piekarnika, kiedy ciasto jest najbardziej chrupiące. Ułóż je na dużym talerzu lub desce, obok miseczek z ulubionymi sosami. Ta elegancka przekąska świetnie sprawdzi się jako przystawka na przyjęciu lub lekki dodatek do wiosennych sałatek.

Podsumowanie

Szparagowe cygara to doskonały sposób na połączenie prostoty z elegancją. Chrupiące ciasto francuskie, kremowy ser, wyrazisty parmezan i świeżość szparagów tworzą kompozycję smaków, której trudno się oprzeć. To danie idealne na każdą okazję, które zachwyci zarówno wyglądem, jak i smakiem.

Wypróbuj ten przepis i przekonaj się, jak niewiele potrzeba, by przygotować coś, co wygląda jak z najlepszej restauracji, a smakuje jeszcze lepiej. Smacznego!