Olej musztardowy pochodzi z ziaren gorczycy, jednak jego właściwości odżywcze sprawiają, że doskonale sprawdza się w przeróżnych zabiegach pielęgnacyjnych. Bardzo często, zamiast olej musztardowy można spotkać nazwę gorczycowy, właśnie z uwagi na jego pochodzenie. W ostatnim czasie oleje stają się coraz modniejsze, ponieważ wiele osób przekonało się już o ich właściwościach. Ponadto mimo wielu kosmetyków i produktów w drogeriach i aptekach, wraca moda na to, co natura.
Wiadomo, że jeśli olej jest w pełni naturalny bez sztucznych składników, jego wchłanialność jest na wysokim poziomie tak samo, jak skuteczność. Jest niezwykle popularny w kuchni hinduskiej, jednak w naszym kraju zaczyna się cieszyć się większym zainteresowaniem. Wspaniale sprawdza się zarówno w kuchni, jak i do pielęgnacji włosów czy skóry.
Olej musztardowy właściwości
Olej musztardowy posiada szereg właściwości, które warto wykorzystywać. I tak do jednych z najpopularniejszych można zaliczyć jego działanie na skórę. Pielęgnowanie skóry to niezwykle ważna sprawa, o której każdy powinien pamiętać. Przede wszystkim jednak olej musztardowy posiada retinol, którego naturalną rolą jest przyśpieszanie procesu złuszczania się martwego naskórka. W efekcie można uzyskać skórę, która będzie się mogła łuszczyć nawet kilka dni po pierwszym nałożeniu oleju na nią. Oczywiście należy mieć na to na uwadze, by nie wykonywać masażu olejkiem przez tak zwanym wielkim wyjściem. Jednocześnie sam fakt, że można będzie pozbyć się martwego naskórka, a dzięki działaniu antybakteryjnemu uda się uzyskać ładną skórę, można będzie się na to zdecydować. Takie zabiegi pozwalają nie tylko na uzyskanie ładnej skóry, ale przede wszystkim na pozbyciu się wszelkiego rodzaju niedoskonałości takich jak właśnie przesuszona skóra.
Pozytywne działanie
Ponadto olej musztardowy wykazuje działanie rozgrzewające, co świetnie sprawdzi się szczególnie w chłodne, jesienne wieczory. Z powodzeniem można wykonywać masaż z pomocą tego olejku, ponieważ zadziała rozgrzewająco, ale jednocześnie sprawi, że kolor skóry zostanie wyrównany, a to dzięki swojej barwie. Wiele osób jest przekonanych o tym, gdyż po powrocie do domu w mroźny dzień, jest to błyskawiczny sposób na wyrównanie temperatury całego ciała. Działanie rozgrzewające można wykorzystywać także przy przeziębieniach, gdyż w ten sposób wzmaga się pocenie. Kiedyś stosowano go jako lek przeciwbólowy, jednak teraz wiadomo, że to rozgrzewanie bolącego miejsca dawało taki efekt.
Olej musztardowy wspaniale działa na skórę twarzy, ponieważ z uwagi na zawarte składniki nie tylko doskonale ją nawilża, ale także działa odmładzająco. Złuszczanie martwego naskórka powoduje, że skóra systematycznie jest oczyszczana, a co za tym idzie, można będzie przekonać się o tym, w jak dużym stopniu może to mieć znaczenie dla wyglądu. Twarz, na której regularnie złuszczany jest martwy naskórek, prezentuje się młodo i jest pozbawiona wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Wspaniale sprawdza się jako sposób na wygładzenie zmarszczek na twarzy, ale także dla wyrównania kolorytu. Z uwagi na silne działanie złuszczające, do częstego stosowania można mieszać na przykład z olejem kokosowym. Nie wolno stosować oleju musztardowego na skórę z ranami, podrażnieniami, dlatego nie należy nakładać go, jeśli występuje trądzik. Olej musztardowy reguluje gospodarkę hormonalną, dlatego sprawdza się u kobiet, które borykają się z objawami menopauzy.
Zastosowanie w kuchni
Olej musztardowy to wspaniały produkt, który z powodzeniem można wykorzystać w kuchni. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że podkreśli on smak sałatek, szczególnie tych, które dopiero zostały skrojone. Doskonale łączy się z czosnkiem, tworząc duet, który sprawdza się nawet do dań z grilla. Regularnie stosowany wspomaga walkę z tworzeniem się kamieni żółciowych, funkcjonowaniem wątroby i podobnych problemów z układem trawiennym.
Co zawiera olej musztardowy?
Witaminy z grupy B – odpowiadają za funkcjonowanie układu nerwowego. Ich obecność w organizmie wspomaga także prace układu odpornościowego, naczyniowego, mięśniowego w tym także i serca.
Witamina H – reguluje prace zarówno układu nerwowego, jak i szpiku. Od niej zależy funkcjonowanie gruczołów potowych, erytrocytów, a nawet jąder. Jest niezbędna do utrzymania właściwego poziomu glukozy we krwi.
Witamina C – wzmacnia odporność, pomaga w wyleczeniu z grypy i przeziębienia.
Witamina K – posiada właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Wzmacnia kości i chroni je przed złamaniami i uszkodzeniami.
Witaminy E, A– często występują w suplementach diety obok siebie, ponieważ wspomagają budowę i właściwe odżywienie zarówno skóry, paznokci, jak i włosów. Dbają, by występowało w nich odpowiednio dużo wody, by nie dochodziło do przesuszenia. Przede wszystkim jednak hamują procesy starzenia, dlatego znajdują się w produktach odmładzających i przeciwzmarszczkowych.
Żelazo – za jego pośrednictwem pobierany jest tlen z płuc i dostarczany do właściwie każdej komórki organizmu. Ponadto występuje w mięśniach i odpowiada za ich siłę. Wspomaga prace układu odpornościowego i nerwowego
Wapń – dzięki niemu mamy mocne kości, ale i zęby. Należy dbać o jego właściwą ilość w diecie, gdyż w przeciwnym razie zarówno zęby mogą się psuć, jak i kości mogą nie mieć właściwej gęstości, a to oznacza, że będą podatne na złamania i uszkodzenia.
Fosfor – podobnie jak wapń odpowiada za skład i twardość kości i zębów.
Selenu– wspomaga usuwanie wolnych rodników, dzięki temu spowalnia proces starzenia się, jednocześnie odpowiada za budowę i funkcjonalność czerwonych krwinek. Jego obecność w organizmie gwarantuje dobre samopoczucie w tym i również chroni przed depresją i zapaleniem stawów.
Cynk – pełni bardzo ważną funkcję, ponieważ to właśnie on bierze czynny udział nie tylko w przemianach tłuszczów, białek, ale także węglowodanów. Ponadto dzięki niemu jesteśmy w stanie odczuwać zarówno zapach, jak i smak. Wzmacnia układ odpornościowy, słuch, chroni przed depresją.
Magnez – dba, by mięśnie funkcjonowały w odpowiedni sposób, dlatego jego niedobór powoduje ich skurcze. Ponadto jest niezbędny dla zachowania dobrego samopoczucia i zdrowego układu nerwowego.
Olej musztardowy na włosy
Olej musztardowy potrafi zdziałać prawdziwe cuda, jeśli chodzi o pielęgnację włosów. Dzięki temu, że posiada wiele witamin i minerałów, nie tylko potrafi je odżywić i nawilżyć, ale posiada wspaniałe właściwości regeneracyjne, które są w stanie poprawić ich wygląd od pierwszego użycia. Przede wszystkim wspomaga ich wzrost, dlatego osoby, którym szczególnie mocno zależy na długich i gęstych włosach, powinny włączyć do diety olej musztardowy, gdyż jako jeden z nielicznych odznacza się wysoką skutecznością pod tym względem. Doskonale radzi sobie także z problemem takim jak rozdwajanie się końcówek, który wynika z przesuszenia, ale i braku witamin.
Stosowanie na włosy
Jego składniki odżywcze sprawiają, że włosy pięknie prezentują się od samego początku, aż do końca. Ponadto pozwala na pozbycie się problemów ze skórą, jak przykładowo łupież czy łuszczyca. Z jednej strony gwarantuje maksymalne natłuszczenie, z drugiej zapewnia wilgotność, dzięki temu włosy są dodatkowo chronione nawet podczas silnego wiatru czy mrozu. Aby móc właściwie zadbać o włosy, wystarczy delikatnie nakładać olej musztardowy na nie, dokładnie pasmo po paśmie, aż do momentu, w którym zauważymy, że pozostaje na ich powierzchni. Taką maseczkę można zarówno zostawić na kilka godzin, jak i owinąć w ręcznik pozostawić na noc, a następnie delikatnie spłukać.
Stosowanie oleju musztardowego
Peeling skóry głowy to coś, o czym wciąż wiele osób zwyczajnie zapomina. Jednocześnie należy pamiętać o tym, że jest on wręcz niezbędny do tego, by móc utrzymać włosy w należytym stanie. Peeling skóry głowy pozwala na oczyszczenie jej z wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń, ale także martwego naskórka, łupieżu. Delikatny masaż pobudza cebulki do wzrostu i pozwala, by wszelkie składniki odżywcze wchłonęły się w skórę głowy. Do wykonania wystarczy olej musztardowy z drobnym cukrem. Ten pierwszy zapewni nawilżenie i odżywienie, za to ten drugi pomoże w pozbyciu się zanieczyszczeń.
Stosowanie oleju na włosy może okazać się wspaniałym rozwiązaniem, ponieważ zapewnia maksymalne odżywienie już od pierwszego użycia. Oczywiście należy mieć na uwadze, że posiada on intensywny żółty kolor, co w przypadku jasnych włosów może powodować powstawanie plam. Dlatego regularne stosowanie oleju musztardowego przy jasnych włosach może przyczynić się do delikatnego zmiany ich koloru.
Olej musztardowy skutki uboczne
Olej musztardowy posiada szereg przeróżnego rodzaju składników odżywczych. Jednocześnie należy zachować umiar, ponieważ może być także niebezpieczny. I tak na przykład nie może być stosowany u osób z rozrusznikiem serca, ponieważ może dojść do zbyt mocnego rozruchu, a co za tym idzie skończyć się śmiercią.
Pod żadnym pozorem nie wolno stosować go na otwarte rany, podrażnioną skórę. Nie powinny go stosować osoby, które cierpią na dolegliwości ze strony układu pokarmowego takie jak między innymi zgaga, ponieważ może wywołać dodatkowe podrażnienie żołądka, ale również kobiety w ciąży.
Ponadto należy mieć na uwadze, że olej musztardowy posiada w swoim składzie kwas erukowy, który przyjmowany w nadmiarze może powodować anemię, biegunkę, a nawet raka.
Olej musztardowy opinie
Olej musztardowy posiada bardzo dobre opinie wśród osób, które go stosowany zgodnie z opisanymi zaleceniami. Wiadomo, że dzięki temu, że wykazuje właściwości przeciwzapalne i odkażające, sprawdza się nie tylko jako produkt rozgrzewający. Już kiedyś stosowano go w przeziębieniach, czy też po powrocie z zimnego. Obecnie tych właściwości prozdrowotnych jest znacznie więcej, dlatego, jeśli ktoś ma potrzebę może z nich korzystać.
Podsumowanie
Olej musztardowy posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Dzięki temu, że jego składniki odżywcze są w stanie wchłaniać się głęboko skórę, można uzyskać dobre efekty w krótkim czasie. Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że posiada silne działanie złuszczającego. Dlatego przydaje się nie tylko jako forma delikatnego peelingu na całe ciało, ale także w przypadku suchych stóp, ponieważ pozwoli na szybsze złuszczenie się martwego naskórka, a tym samym uzyskanie ładnego efektu w krótkim czasie.
