KategorieDania z kurczakiem Kuchnia Włoska Makarony Obiady Oliwy z Oliwek

Jak przygotować makaron z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym? Przepis na kremowe i sycące danie

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym to pyszne, kremowe danie, które idealnie łączy delikatne mięso drobiowe, chrupiące brokuły i aksamitny sos na bazie śmietany. Dodatkowo Grana Padano nadaje całości głębokiego, serowego smaku. To szybki i prosty przepis, który sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i elegancką kolację.

Jakie składniki są potrzebne do makaronu z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym?

Kluczem do sukcesu tego dania jest dobrze doprawiony sos, odpowiednia jakość śmietany oraz świeżo ugotowany makaron.

Lista składników:

  • Pierś z kurczaka – 2 sztuki
  • Różyczki brokułów – 1 sztuka (średni brokuł)
  • Śmietana 36% – 500 ml
  • Bulion drobiowy – 1 szklanka
  • Ser Grana Padano – 100 g (starty)
  • Makaron penne – 400 g
  • Kiełki brokuła – 1 opakowanie
  • Sól i pieprz – po 1 szczyptę
  • Oliwa z oliwek – 2 łyżki

Jak przygotować makaron z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym?

Przygotowanie tego dania zajmuje około 30 minut, a efekt końcowy zachwyci każdego miłośnika włoskich smaków.

Krok 1: Gotowanie makaronu i brokułów

  1. W dużym garnku zagotuj wodę z solą.
  2. Wrzuć makaron penne i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
  3. W osobnym garnku zagotuj wodę i wrzuć różyczki brokułów. Gotuj przez 3–4 minuty, aby były jędrne, a następnie odcedź i zahartuj w zimnej wodzie.

Krok 2: Przygotowanie kurczaka

  1. Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski lub kostkę.
  2. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż kurczaka na złocisty kolor. Dopraw solą i pieprzem.
  3. Przełóż kurczaka na talerz, aby nie był zbyt suchy.

Krok 3: Przygotowanie sosu śmietanowego

  1. Na tej samej patelni wlej bulion drobiowy i zagotuj.
  2. Dodaj śmietanę 36% i gotuj na małym ogniu, aż sos zacznie gęstnieć.
  3. Wrzuć starty Grana Padano, mieszając, aż ser się rozpuści.

Krok 4: Łączenie składników

  1. Do sosu dodaj podsmażonego kurczaka i ugotowane brokuły.
  2. Wrzuć ugotowany makaron i dokładnie wymieszaj, aby każdy składnik pokrył się kremowym sosem.
  3. Jeśli sos jest zbyt gęsty, możesz dodać odrobinę wody po gotowaniu makaronu.

Krok 5: Podanie dania

  1. Makaron przełóż na talerze i posyp świeżymi kiełkami brokuła.
  2. Możesz dodać dodatkową porcję Grana Padano oraz świeżo mielony pieprz dla podkręcenia smaku.

Jak podawać makaron z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym?

To danie smakuje najlepiej zaraz po przygotowaniu, ale można je również podać z dodatkami:
Świeżą sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych – dla lekkości i świeżości.
Grzankami czosnkowymi – które doskonale komponują się z kremowym sosem.
Lampką białego wina, np. Chardonnay lub Pinot Grigio.

Jak uniknąć najczęstszych błędów przy przygotowywaniu tego dania?

  1. Nie gotuj brokułów zbyt długo – powinny być jędrne, a nie rozgotowane.
  2. Nie dodawaj śmietany do wrzącego bulionu – może się zwarzyć, najlepiej dodać ją na małym ogniu.
  3. Nie używaj zbyt dużo soli – ser Grana Padano jest dość słony, więc lepiej doprawiać danie stopniowo.

Dlaczego warto spróbować tego makaronu?

Kremowe i aromatyczne danie – idealne dla fanów włoskiej kuchni.
Bogate w białko i zdrowe tłuszcze – dzięki kurczakowi i brokułom.
Szybkie i łatwe do przygotowania – gotowe w 30 minut!

Podsumowanie

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie śmietanowym to idealne połączenie delikatnego mięsa, chrupiących warzyw i aksamitnego sosu, które zachwyci każdego. Jest sycące, aromatyczne i proste do przygotowania, dlatego sprawdzi się zarówno na szybki obiad, jak i elegancką kolację.

Spróbuj tego przepisu i poczuj smak prawdziwej, domowej włoskiej kuchni!

Smacznego! 🍝🥦🍗😊