KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Grecka Najpopularnijesze przepisy Obiady

Grillowane kofty – jak zrobić soczyste szaszłyki w orientalnym stylu?

Grillowane kofty

Grillowane kofty to danie inspirowane kuchnią Bliskiego Wschodu, które podbiło serca miłośników grilla na całym świecie. Aromatyczne, soczyste, podane na patyku – idealne na letnie spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Jak zrobić je idealnie doprawione, pełne smaku i gotowe do grillowania?

Co to są kofty i skąd pochodzą?

Kofty to tradycyjne kotleciki lub szaszłyki z mięsa mielonego, popularne w kuchniach Bliskiego Wschodu, Azji Środkowej i Północnej Afryki. Najczęściej przygotowywane są z baraniny lub wołowiny, ale w wersji grillowej doskonale sprawdza się również wieprzowina. Ich charakterystyczny smak to efekt połączenia mięsa z ziołami, przyprawami i dodatkami, takimi jak musztarda, miód czy czosnek.

Jakie składniki są potrzebne do grillowanych koft?

Do przygotowania koft w wersji grillowej wystarczy zaledwie kilka prostych składników. Ich siła tkwi w aromatycznych przyprawach i dobrze dobranych proporcjach.

Składniki:

  • 500 g mielonego mięsa wieprzowego

  • 1 łyżeczka płynnego miodu

  • 4–5 łyżeczek musztardy Dijon

  • kilka listków świeżej mięty (posiekanych)

  • czosnek suszony – do smaku

  • sól i pieprz – do smaku

  • patyczki do szaszłyków

Jak przygotować mięso na kofty?

Mięso mielone przełóż do dużej miski. Dodaj przyprawy – sól, pieprz, czosnek oraz świeżą posiekaną miętę. Następnie dodaj musztardę i miód. Całość dokładnie wyrób rękami – mięso powinno być elastyczne i dobrze połączone z przyprawami. Jeśli masa jest zbyt zbita, dodaj odrobinę wody, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.

Jak formować kofty na patyczkach?

Zanim zaczniesz formować mięso, namocz patyczki do szaszłyków w zimnej wodzie – dzięki temu nie będą się palić podczas grillowania. Nabieraj porcje mięsa i formuj je wokół patyczka, lekko dociskając, aby dobrze przylegało. Staraj się, by każda kofta miała podobny rozmiar – zapewni to równomierne grillowanie.

Jak grillować kofty, by były soczyste i aromatyczne?

Grilluj kofty na dobrze rozgrzanym ruszcie, obracając je co kilka minut. Czas pieczenia zależy od grubości mięsa – zazwyczaj wystarczy około 10–12 minut, aby kofty były rumiane z zewnątrz i dobrze dopieczone w środku. Uważaj, aby ich nie przesuszyć – warto grillować je na średnim ogniu.

Jak podać grillowane kofty?

Z czym smakują najlepiej?

Kofty doskonale komponują się z:

  • chlebkiem pita lub lawaszem,

  • świeżą sałatką z pomidorów i ogórków,

  • sosem jogurtowo-miętowym lub czosnkowym,

  • grillowanymi warzywami.

Przed podaniem warto posypać je dodatkową porcją świeżej mięty lub natki pietruszki – nie tylko dla smaku, ale też dla efektu wizualnego.


Grillowane kofty to świetny pomysł na urozmaicenie klasycznego menu grillowego. Są szybkie w przygotowaniu, pełne smaku i zachwycają swoim orientalnym aromatem. Sprawdzą się zarówno na klasycznym grillu, jak i w wersji z patelni grillowej.