KategorieBaza wiedzy Dania mięsne Kuchnia Włoska Makarony Obiady

Spaghetti ze szpinakiem i klopsikami – jak przygotować sycący i aromatyczny obiad?

Spaghetti ze szpinakiem i klopsikami

Szukasz pomysłu na domowy, pożywny obiad, który zachwyci całą rodzinę? Makaron spaghetti ze szpinakiem i klopsikami to doskonałe połączenie klasycznych smaków w nowoczesnej odsłonie. Delikatne mięsne kulki, kremowy sos ze szpinakiem i wyrazisty akcent fety to prawdziwa uczta dla podniebienia. Sprawdź, jak łatwo możesz przygotować to danie krok po kroku!


Jakie składniki będą potrzebne do spaghetti z klopsikami i szpinakiem?

Składniki na 3–4 porcje:

Makaron i sos:

  • ½ opakowania makaronu spaghetti

  • 2 łyżeczki masła klarowanego

  • 1 pęczek świeżego szpinaku

  • 5 ząbków czosnku

  • 1 cebula

  • 200 ml śmietany 12%

  • ½ szklanki wody

  • 1 kostka rosołowa

  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego mielonego

  • ser feta – według uznania (do posypania)

Klopsiki:

  • 500 g mięsa mielonego drobiowego

  • 1 jajko

  • 1 czerstwa bułka (namoczona i odciśnięta)

  • 2 łyżki przyprawy do mięsa mielonego

  • ½ łyżeczki papryki ostrej mielonej


Jak przygotować miękkie i soczyste klopsiki do makaronu?

1. Jak zrobić masę na klopsiki?

Do dużej miski włóż mielone mięso drobiowe, dodaj jajko, przyprawę do mięsa mielonego, paprykę ostrą, namoczoną i odciśniętą bułkę. Dokładnie wyrób masę ręką, aż będzie jednolita i klejąca.

2. Jak smażyć klopsiki na złoto?

Z przygotowanej masy formuj niewielkie kulki i smaż je na gorącym maśle klarowanym z każdej strony, aż będą złociste i rumiane. Gotowe klopsiki odłóż na talerz.


Jak przygotować kremowy sos ze szpinakiem i czosnkiem?

3. Jak podsmażyć szpinak i przygotować bazę sosu?

Na tym samym tłuszczu, na którym smażyły się klopsiki, podsmaż pokrojoną cebulę, a następnie dodaj posiekany czosnek i pokruszoną kostkę rosołową. Do całości dodaj liście szpinaku – możesz je wcześniej zblendować, ale nie jest to konieczne.

Smaż przez około 5 minut, często mieszając, aż szpinak straci objętość i zmięknie.

4. Jak zagęścić sos śmietaną?

Do podsmażonego szpinaku wlej śmietanę wymieszaną z wodą, dodaj pieprz i delikatnie wymieszaj. Włóż do sosu wcześniej usmażone klopsiki i gotuj wszystko razem na średnim ogniu przez około 5 minut, aż smaki się połączą.


Jak ugotować idealne spaghetti?

W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Wrzuć spaghetti i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu – najlepiej al dente. Odcedź i krótko przelej zimną wodą, by makaron się nie sklejał.


Jak serwować spaghetti ze szpinakiem i klopsikami?

Na talerz wyłóż porcję ugotowanego makaronu, polej go sosem szpinakowym z klopsikami, a całość posyp pokruszonym serem feta i ewentualnie świeżo mielonym pieprzem. Danie wygląda apetycznie i elegancko – świetnie sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i bardziej uroczysty posiłek.


Jakie dodatki pasują do tego dania?

  • Surówka z marchewki i jabłka – dla świeżości

  • Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli

  • Grzanki czosnkowe lub bagietka


Czy można przygotować spaghetti z klopsikami wcześniej?

Tak! Sos z klopsikami możesz przygotować dzień wcześniej, a przed podaniem tylko ugotować świeży makaron. Danie świetnie nadaje się również do odgrzewania w lunchboxie, więc sprawdzi się jako posiłek do pracy czy szkoły.


Jakie wersje tego przepisu warto wypróbować?

  • Wersja wegetariańska: Zamiast mięsa – klopsiki z ciecierzycy lub soczewicy.

  • Zamiast spaghetti: Penne, tagliatelle lub makaron razowy.

  • Dodatki: Dodaj suszone pomidory, podsmażone pieczarki lub prażone orzechy włoskie.


Podsumowanie – dlaczego spaghetti ze szpinakiem i klopsikami to pomysł wart wypróbowania?

  • Sycący i domowy obiad gotowy w 30–40 minut.
  • Prosty skład i przepis krok po kroku.
  • Aromatyczny sos szpinakowy z dodatkiem czosnku.
  • Elastyczny przepis – do modyfikacji według własnego gustu.

Chcesz więcej przepisów na dania z makaronem, klopsikami i sezonowymi warzywami? Zapisz się do newslettera lub zostaw komentarz – codziennie nowe inspiracje prosto z domowej kuchni!