KategorieKuchnia Wegetariańska Kuchnia Włoska Obiady

Grillowane ziemniaki cebulowe – Jak je przygotować? Przepis na aromatyczny dodatek do obiadu i grilla!

Szukasz prostej, ale niezwykle smacznej przystawki do dań z grilla, obiadu lub kolacji? Grillowane ziemniaki cebulowe to idealne połączenie chrupiących ziemniaków, karmelizowanej cebuli i aromatycznych przypraw, które nadadzą potrawie wyjątkowego smaku. Świetnie komponują się z mięsem, rybą lub jako samodzielne danie!


Jakie składniki są potrzebne do grillowanych ziemniaków cebulowych?

Aby przygotować idealnie przypieczone ziemniaki z cebulą, potrzebujesz:

  • 500 g ziemniaków – najlepiej młodych, ale sprawdzą się też inne,
  • 2 cebule – najlepiej czerwona i biała dla głębszego smaku,
  • 3 łyżki oliwy z oliwek lub masła – dla chrupiącej skórki,
  • Sól i pieprz do smaku,
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku lub rozmarynu – dla aromatu,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki – dla koloru i smaku,
  • Opcjonalnie: 1 ząbek czosnku, drobno posiekany – dla wyrazistości.

Jak zrobić grillowane ziemniaki cebulowe krok po kroku?

1. Jak przygotować ziemniaki i cebulę?

  • Ziemniaki dokładnie umyj i pokrój na ćwiartki lub plastry, jeśli są większe.
  • Jeśli używasz młodych ziemniaków, nie musisz ich obierać – skórka doda smaku i chrupkości.
  • Cebulę obierz i pokrój w grubsze plastry lub ćwiartki – dzięki temu nie spali się na grillu.

2. Jak doprawić ziemniaki przed grillowaniem?

  • W dużej misce wymieszaj ziemniaki, cebulę, oliwę (lub roztopione masło), sól, pieprz, paprykę oraz zioła.
  • Jeśli chcesz dodać więcej aromatu, wrzuć drobno posiekany czosnek.
  • Całość dokładnie wymieszaj, aby przyprawy równomiernie pokryły warzywa.

3. Jak grillować ziemniaki i cebulę?

Opcja 1: Na grillu tradycyjnym

  • Rozgrzej grill i połóż ziemniaki na tackach aluminiowych lub bezpośrednio na ruszcie.
  • Grilluj przez 20–25 minut, obracając co kilka minut, aby były równomiernie przypieczone.
  • Dodaj cebulę na ostatnie 10 minut grillowania, aby nie przypaliła się zbyt szybko.

Opcja 2: W piekarniku (jeśli nie masz grilla)

  • Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół, bez termoobiegu).
  • Ułóż ziemniaki i cebulę na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  • Piecz przez 30–35 minut, mieszając w połowie czasu.

Opcja 3: Na patelni grillowej

  • Rozgrzej patelnię grillową i smaż ziemniaki przez 15 minut, często mieszając.
  • Dodaj cebulę i smaż kolejne 5–7 minut, aż warzywa nabiorą złocistego koloru.

Z czym podawać grillowane ziemniaki cebulowe?

To danie świetnie komponuje się z:

  • Grillowanym mięsem lub rybą – doskonały dodatek do steków, kurczaka, karkówki czy łososia,
  • Jogurtowym sosem czosnkowym lub tzatziki – dla świeżego akcentu,
  • Dodatkiem sera feta lub parmezanu – dla jeszcze bardziej wyrazistego smaku,
  • Świeżą sałatką z rukoli i pomidorków cherry – dla lekkiej równowagi.

Jak przechowywać grillowane ziemniaki cebulowe?

  • W lodówce – do 2 dni, w szczelnym pojemniku,
  • Podgrzewanie – najlepiej na patelni, w piekarniku lub na grillu,
  • Nie zaleca się mrożenia – ziemniaki mogą stracić swoją chrupkość.

Dlaczego warto zrobić domowe grillowane ziemniaki cebulowe?

  • Aromatyczne i chrupiące – dzięki odpowiednim przyprawom i grillowaniu,
  • Łatwe i szybkie w przygotowaniu – gotowe w 30 minut,
  • Świetny dodatek do mięs, ryb i wegetariańskich dań,
  • Zdrowsza alternatywa dla frytek – bez nadmiaru tłuszczu i sztucznych dodatków.

Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak pyszne i aromatyczne mogą być grillowane ziemniaki cebulowe! Smacznego! 🥔🔥✨