KategorieKuchnia Włoska Makarony Obiady

Tagliatelle z cukinią, bobem i kozim serem – jak przygotować letnie, kremowe danie pełne smaku?

Szukasz dania, które łączy świeżość warzyw, kremowość sosu i wyrazistość koziego sera? Tagliatelle z cukinią, bobem i kozim serem to przepis idealny na letni obiad lub kolację. Ten makaron nie tylko świetnie smakuje, ale także zachwyca wyglądem – to połączenie sezonowych składników, aromatycznych ziół i subtelnego, ale wyrazistego sosu.

Jakie składniki będą potrzebne do przygotowania tagliatelle z cukinią i kozim serem?

  • 250 g makaronu tagliatelle

  • 1 średnia cukinia

  • 1/2 szklanki ugotowanego bobu

  • 100 g boczku (opcjonalnie, można pominąć w wersji wege)

  • 1 mała cebula

  • 2 ząbki czosnku

  • 1–2 łyżki masła

  • 1/2 szklanki wody

  • 100 ml śmietanki 30%

  • 1/2 łyżeczki tymianku

  • 1/2 łyżeczki oregano

  • sól i biały pieprz do smaku

  • gałka muszkatołowa – do smaku

  • natka pietruszki – do dekoracji i smaku

  • 80 g koziego sera

  • sos balsamiczny – do dekoracji

Jak przygotować tagliatelle krok po kroku?

  1. Podsmażanie cebuli i czosnku:
    Na patelni rozpuść masło i podsmaż pokrojoną w kosteczkę cebulę i posiekany czosnek. Smaż na średnim ogniu, cebula się zeszkli.

  2. Dodanie cukinii i ziół:
    Cukinię pokrój w plastry, dodaj do cebuli i dopraw tymiankiem, oregano, solą i pieprzem. Smaż przez 5 minut.

  3. Duszenie warzyw:
    Wlej pół szklanki wody i duś na małym ogniu przez kolejne kilka minut, cukinia zmięknie, ale nie straci jędrności.

  4. Smażenie boczku:
    Na osobnej patelni podsmaż pokrojony boczek na chrupko. Jeśli przygotowujesz wersję wegetariańską, pomiń ten krok.

  5. Gotowanie bobu:
    Bób gotuj w osolonej wodzie do miękkości, ale uważaj, by go nie rozgotować. Po ugotowaniu obierz go ze skórki i dodaj do duszonej cukinii razem z boczkiem.

  6. Zrobienie sosu:
    Całość zalej śmietanką i duś przez ok. 5 minut, aby smaki się połączyły i sos lekko zgęstniał.

  7. Gotowanie makaronu:
    Tagliatelle ugotuj w osolonej wodzie al dente. Odcedź, zachowując odrobinę wody z gotowania.

  8. Połączenie składników:
    Przełóż ugotowany makaron do sosu. Wymieszaj dokładnie, dopraw do smaku białym pieprzem, solą, świeżo startą gałką muszkatołową i posiekaną natką pietruszki.

  9. Dekoracja:
    Na talerzach ułóż porcje makaronu. Dodaj pokruszony kozi ser, listki pietruszki i kilka kropli sosu balsamicznego dla kontrastu smakowego i wizualnego efektu.

Dlaczego warto wypróbować ten przepis?

  • Sezonowe składniki: Cukinia i bób to królowie lata – warto je wykorzystać w pełni.

  • Zrównoważony smak: Słodkość warzyw i śmietanki zderza się z wyrazistością koziego sera i świeżych ziół.

  • Możliwość modyfikacji: Danie można przygotować zarówno w wersji wegetariańskiej, jak i z dodatkiem mięsa.

  • Efektowny wygląd: Sos balsamiczny i ser kozi nadają daniu eleganckiego wykończenia.

Podsumowanie – czy tagliatelle z cukinią i bobem to dobry pomysł na obiad?

To danie to kwintesencja letniego komfort food – kremowe, pachnące ziołami, pełne tekstur i smaków. Idealnie sprawdzi się jako lekki, ale pożywny posiłek zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Jeśli kochasz kuchnię śródziemnomorską i sezonowe warzywa – koniecznie wypróbuj!