KategorieKuchnia Włoska Sałatki

Sałatka z surimi – jak przygotować szybką i pyszną sałatkę z paluszkami krabowymi?

Sałatka z surimi to idealna propozycja na lekką kolację, lunch do pracy lub imprezową przekąskę. Paluszki krabowe świetnie komponują się z warzywami i kremowym sosem – tworząc kolorowe, apetyczne i błyskawiczne w przygotowaniu danie. Jakie składniki najlepiej pasują do sałatki z surimi? Sprawdź sprawdzony przepis!


Jakie składniki będą potrzebne?

  • Paluszki krabowe (surimi) – 200 g

  • Kukurydza konserwowa – 1/2 puszki

  • Ogórek świeży – 1 sztuka

  • Papryka czerwona – 1/2 sztuki

  • Por (biała część) – ok. 10 cm

  • Jajka na twardo – 2 sztuki

  • Majonez – 2–3 łyżki

  • Jogurt naturalny lub śmietana 18% – 1–2 łyżki

  • Sól i pieprz – do smaku

  • Koperek lub natka pietruszki – do dekoracji (opcjonalnie)


Jak przygotować sałatkę z surimi krok po kroku?

1. Przygotuj składniki:

  • Paluszki surimi pokrój w plasterki lub kostkę.

  • Ogórek i paprykę umyj i pokrój w drobną kostkę.

  • Por pokrój w cienkie półplasterki, sparz wrzątkiem, jeśli chcesz złagodzić jego smak.

  • Jajka na twardo obierz i pokrój w kostkę.

  • Kukurydzę odsącz z zalewy.


2. Przygotuj sos:

  • W miseczce wymieszaj majonez z jogurtem lub śmietaną.

  • Dopraw do smaku solą i pieprzem.

  • Możesz dodać kilka kropel soku z cytryny dla świeżości.


3. Wymieszaj i podaj:

  • Wszystkie składniki przełóż do dużej miski.

  • Dodaj sos i delikatnie wymieszaj.

  • Odstaw do lodówki na minimum 30 minut – wtedy smaki się „przegryzą”.


Z czym podawać sałatkę z surimi?

  • Z grzankami lub pieczywem czosnkowym

  • W wersji imprezowej – na krakersach lub w małych pucharkach

  • Jako farsz do tortilli – świetna jako wrap

  • Z dodatkiem ryżu jako sałatka warstwowa


Dlaczego warto przygotować tę sałatkę?

✅ Gotowa w 15 minut
✅ Kolorowa i efektowna
✅ Idealna na imprezę, lunch lub kolację
✅ Można ją dowolnie modyfikować – np. dodać ser żółty, ryż, ananasa lub szczypiorek