KategorieKuchnia Włoska Obiady

Parmeńskie zawijasy – jak przygotować szybką, elegancką przekąskę z ciasta francuskiego?

Parmeńskie zawijasy to idealna przystawka na każdą okazję – chrupiące, pełne smaku i gotowe w mniej niż 30 minut. Ciasto francuskie w połączeniu z intensywną w smaku szynką parmeńską i aromatycznym parmezanem to przepis na małe, ale efektowne danie, które zachwyci gości lub umili wieczór z lampką wina.


Jakie składniki będą potrzebne?

🥐 Ciasto francuskie – 1 opakowanie (prostokątne)
🍖 Szynka parmeńska – 15 cienkich plasterków
🧀 Parmezan – 50 g (starty)


Jak przygotować parmeńskie zawijasy krok po kroku?

1. Przygotuj ciasto

  • Rozwiń arkusz ciasta francuskiego na papierze do pieczenia.

  • Jeśli ciasto jest grube – lekko je rozwałkuj.

2. Ułóż składniki

  • Na całej powierzchni rozłóż plasterki szynki parmeńskiej.

  • Posyp startym parmezanem, rozprowadzając równomiernie.

3. Zwiń i pokrój

  • Zwiń ciasto wzdłuż dłuższego boku w ciasny rulon (jak roladę).

  • Pokrój rulon na plastry o grubości ok. 1,5 cm.

4. Pieczenie

  • Ułóż ślimaczki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia – zachowaj odstępy, bo urosną.

  • Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra-dół) przez 12–15 minut, aż będą złociste i chrupiące.


Z czym podawać parmeńskie zawijasy?

🥗 Z lekką sałatką z rukolą i pomidorkami koktajlowymi
🥂 Z kieliszkiem prosecco, czerwonego wina lub piwa kraftowego
🌿 Z sosem jogurtowo-ziołowym lub pesto
🧄 Z dodatkiem oliwy czosnkowej do maczania


Dlaczego warto przygotować ten przepis?

Ekspresowy – gotowy w mniej niż 30 minut
Tylko 3 składniki – a efekt elegancki i pyszny
Idealny na przyjęcia, przekąskę lub piknik
Świetna baza do modyfikacji – można dodać np. rukolę, suszone pomidory, krem z balsamico


Podsumowanie – czy warto?

Parmeńskie zawijasy z ciasta francuskiego to pomysł na prostą, ale wyrafinowaną przekąskę, która idealnie wpisuje się w klimat włoskiej kuchni. Doskonałe na gorąco i na zimno, zachwycają chrupkością i bogactwem smaku.