KategorieKuchnia Włoska Makarony Obiady

Lasagne z mięsem i szpinakiem – Smaczny i pożywny przepis na obiad

Lasagne to jedno z najbardziej lubianych dań kuchni włoskiej, które wprost rozpieszcza podniebienie swoją warstwową strukturą i bogactwem smaków. W tym przepisie połączymy klasyczne składniki lasagne z mięsem mielonym oraz dodatkiem szpinaku, co nada daniu wyjątkowego charakteru. Zastanawiasz się, jak przygotować lasagne, która zadowoli całą rodzinę? Oto nasz przepis!

Jakie składniki będą Ci potrzebne do lasagne z mięsem i szpinakiem?

Aby przygotować lasagne z mięsem mielonym i szpinakiem, potrzebujesz kilku podstawowych składników. Warto pamiętać, że danie to jest nie tylko smaczne, ale i sycące. Poniżej znajdziesz listę składników, które będziesz potrzebować:

  • 1 łyżka jogurtu naturalnego

  • 400 g mięsa mielonego (najlepiej wieprzowo-wołowego)

  • 1 opakowanie sosu pomidorowego

  • 1 opakowanie makaronu lasagne

  • 1 ząbek czosnku

  • 10 plastrów sera żółtego

Oczywiście, jeżeli masz swoje ulubione dodatki, możesz je dodać do tego przepisu, aby nadać daniu jeszcze więcej smaku!

Jak przygotować lasagne z mięsem i szpinakiem krok po kroku?

Przygotowanie lasagne może wydawać się skomplikowane, ale z naszym przepisem stanie się to łatwe i szybkie. Wystarczy kilka prostych kroków, aby stworzyć wyjątkowe danie.

1. Przygotowanie składników

Zacznij od przygotowania mięsa mielonego. Rozgrzej patelnię i na odrobinie oliwy zeszklij pokrojony w drobną kostkę czosnek. Następnie dodaj mięso mielone i smaż przez kilka minut, aż się zarumieni. W międzyczasie możesz dodać szczyptę soli i pieprzu dla smaku.

2. Dodanie sosu pomidorowego

Do podsmażonego mięsa dodaj sos pomidorowy i dokładnie wymieszaj. Gotuj na małym ogniu przez kilka minut, aż składniki się połączą, a sos zgęstnieje. Jeśli chcesz, możesz dodać ulubione przyprawy, takie jak oregano czy bazylia, aby wzbogacić smak sosu.

3. Gotowanie makaronu lasagne

W osobnym garnku zagotuj wodę i ugotuj makaron lasagne zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedź makaron i odstaw na bok.

4. Składanie lasagne

W naczyniu żaroodpornym zacznij układać warstwy. Na dno nałóż trochę sosu mięsnego, a następnie ułóż pierwszą warstwę makaronu lasagne. Na makaronie rozsmaruj kolejny kawałek sosu mięsnego, a na wierzchu połóż plasterki sera żółtego. Powtarzaj te warstwy, aż wszystkie składniki zostaną wykorzystane. Ostatnią warstwą powinien być sos mięsny z serem na wierzchu.

5. Pieczenie lasagne

Pieczenie lasagne to kluczowy moment, który pozwoli składnikom się przegryźć. Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez około 30-40 minut, aż wierzch będzie ładnie zarumieniony, a ser się roztopi.

6. Serwowanie

Po upieczeniu, wyjmij lasagne z piekarnika i pozwól jej odpocząć przez kilka minut. Następnie pokrój na porcje i podawaj na talerzach. Możesz udekorować danie świeżymi ziołami, takimi jak bazylia lub oregano, aby nadać mu jeszcze bardziej włoskiego charakteru.

Jakie dodatki pasują do lasagne z mięsem i szpinakiem?

Lasagne jest już bardzo sycącym daniem, ale możesz wzbogacić je o dodatki, które podkreślą smak. Oto kilka pomysłów:

  • Sałatka zielona – świeża sałata z pomidorami, ogórkiem i lekkim dressingiem będzie idealnym dodatkiem.

  • Pieczywo czosnkowe – jeśli lubisz dania bardziej „na bogato”, do lasagne świetnie pasuje pieczywo czosnkowe.

  • Wino – do takiego dania pasuje czerwone wino, które idealnie komponuje się z mięsno-pomidorowym smakiem lasagne.

Jak przechowywać lasagne?

Jeśli przygotujesz większą ilość lasagne i zostanie Ci na później, nic straconego! Lasagne można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Możesz ją również zamrozić, aby cieszyć się nią w późniejszym czasie. W takim przypadku najlepiej jest ją zamrozić w porcjach, co pozwoli na wygodne podgrzanie w piekarniku lub mikrofalówce.