KategorieDania mięsne Kuchnia Włoska Obiady

Delikatna pieczeń z oliwkami – Jak ją przygotować? Przepis na soczyste i aromatyczne danie!

Szukasz soczystej, aromatycznej pieczeni, która będzie nie tylko smaczna, ale i pełna charakteru? Delikatna pieczeń z oliwkami, ziołami i parmezanem to wyjątkowe danie, które łączy intensywny smak wołowiny z kremową śmietaną i delikatnym akcentem oliwek. Jest idealna na rodzinny obiad, elegancką kolację lub jako dodatek do kanapek. Sprawdź, jak ją przygotować krok po kroku!

Jakie składniki są potrzebne do delikatnej pieczeni z oliwkami?

Aby stworzyć soczystą pieczeń, przygotuj:

  • 800 g mielonej wołowiny – podstawa o intensywnym smaku,
  • 1 cebula – dla aromatu,
  • 2 ząbki czosnku – dodają głębi smaku,
  • 1 opakowanie zielonych oliwek – dla delikatnej słoności i lekkości,
  • 1 jajko – pomaga scalić składniki,
  • 2 kromki chleba – dla miękkiej konsystencji,
  • ½ szklanki mleka – do namoczenia chleba,
  • ¾ szklanki śmietany – dla soczystości,
  • 2 łyżki bułki tartej – dla odpowiedniej struktury,
  • 1 łyżka startego parmezanu – dla wyrazistego smaku,
  • 1 pęczek świeżych ziół (np. natka pietruszki, tymianek, bazylia) – dla aromatu,
  • 1 szczypta soli i pieprzu – do wyważenia smaku.

Jak zrobić delikatną pieczeń z oliwkami krok po kroku?

1. Jak przygotować bazę do pieczeni?

  • Cebulę i czosnek drobno posiekaj, a oliwki pokrój na plasterki.
  • Namocz kromki chleba w mleku, a następnie odciśnij nadmiar płynu i rozdrobnij.
  • W dużej misce wymieszaj mieloną wołowinę, namoczony chleb, cebulę, czosnek i oliwki.

2. Jak doprawić i połączyć składniki?

  • Dodaj jajko, bułkę tartą, śmietanę, starty parmezan oraz posiekane świeże zioła.
  • Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Wyrabiaj masę rękami, aż składniki dokładnie się połączą.

3. Jak formować i piec pieczeń?

  • Uformuj pieczeń i przełóż ją do wysmarowanej tłuszczem formy lub naczynia żaroodpornego.
  • Wstaw do nagrzanego piekarnika (180°C, góra-dół) i piecz przez 45–50 minut.
  • Na ostatnie 10 minut pieczenia możesz posypać pieczeń dodatkowym parmezanem, aby stworzyć chrupiącą skórkę.

Z czym podawać pieczeń z oliwkami?

To danie świetnie komponuje się z różnymi dodatkami:

  • Pieczonymi ziemniakami lub puree – klasyczny wybór,
  • Chrupiącą bagietką – świetnie smakuje z sosem z pieczeni,
  • Lekkim sosem jogurtowym z ziołami – dla świeżości,
  • Sałatką z rukoli i pomidorków cherry – dla kontrastu smaków.

Jak przechowywać pieczeń z oliwkami?

  • W lodówce – do 3 dni, w szczelnym pojemniku,
  • W zamrażarce – można zamrozić w plastrach lub w całości do 3 miesięcy,
  • Podgrzewanie – w piekarniku (150°C przez 10 minut) lub na patelni pod przykryciem.

Dlaczego warto zrobić domową pieczeń z oliwkami?

  • Delikatna i soczysta konsystencja,
  • Pełna aromatycznych składników – oliwki, parmezan i zioła,
  • Idealna na obiad, kolację lub do kanapek,
  • Łatwa w przygotowaniu i przechowywaniu.

Spróbuj tego przepisu i przekonaj się, jak pyszna i aromatyczna może być domowa pieczeń z oliwkami! Smacznego! 🍽️✨