KategorieKuchnia Francuska Desery Naleśniki Naleśniki i omlety Naleśniki na śniadanie Obiady Śniadanie

Crêpes Suzette – francuskie naleśniki z sosem pomarańczowym i oliwą z oliwek

Crêpes Suzette to jedno z najbardziej kultowych dań francuskich – cienkie naleśniki podane w gorącym, maślano-pomarańczowym sosie, często flambé, czyli podpalane likierem. To danie ma ponad 100 lat historii, ale wciąż zachwyca elegancją, smakiem i widowiskowością. Dzięki odpowiednim składnikom i dodatkom, można je przygotować również w wersji lżejszej – z dodatkiem oliwy z oliwek zamiast masła, co nadaje im wyjątkową delikatność i owocową nutę.

To deser, który idealnie sprawdzi się:

  • na specjalne okazje – romantyczna kolacja, urodziny, wieczór przy winie,

  • jako efektowny finał obiadu dla gości,

  • w wersji bez alkoholu – także dla dzieci lub osób unikających mocnych trunków.


Dlaczego Crêpes Suzette to deser wyjątkowy?

  • Łączy w sobie cienkie, delikatne naleśniki i gęsty, cytrusowy sos.

  • Podanie z flambé robi wrażenie i nadaje daniu szlachetny charakter.

  • Oliwa z oliwek zastępuje masło – danie jest lżejsze i bardziej zbalansowane.

  • Pomarańcze i likier tworzą aromatyczną, intensywną glazurę.


Składniki – Crêpes Suzette z oliwą z oliwek (na 4 porcje)

Ciasto naleśnikowe:

  • 150 g mąki pszennej

  • 2 jajka

  • 250 ml mleka

  • 50 ml wody gazowanej

  • 1 łyżka cukru

  • szczypta soli

  • 2 łyżki oliwy z oliwek (do ciasta)

  • dodatkowa oliwa do smażenia

Sos pomarańczowy (Suzette):

  • 100 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy

  • skórka z 1 pomarańczy

  • 50 g cukru trzcinowego

  • 2 łyżki likieru pomarańczowego (np. Grand Marnier, Cointreau) lub rumu

  • 1 łyżeczka soku z cytryny

  • 1 łyżka oliwy z oliwek

  • opcjonalnie: 1 łyżka masła (dla tradycyjnego wykończenia)

  • do flambé: 40 ml likieru lub brandy


Jak zrobić Crêpes Suzette – przepis krok po kroku

1. Przygotowanie ciasta naleśnikowego

W misce roztrzep jajka, dodaj mleko, wodę, oliwę, cukier i sól. Stopniowo dodawaj mąkę, mieszając do uzyskania gładkiej konsystencji. Odstaw ciasto na 30 minut do lodówki – dzięki temu będzie bardziej elastyczne i naleśniki nie będą się rwały.

2. Smażenie naleśników

Na dobrze rozgrzanej patelni z niewielką ilością oliwy usmaż cienkie naleśniki. Każdy powinien być złocisty, elastyczny i cieniutki. Gotowe naleśniki odłóż na talerz i przykryj folią, by nie wysychały.

3. Przygotowanie sosu Suzette

W szerokiej patelni lub rondlu podgrzej cukier z sokiem i skórką z pomarańczy. Gdy cukier się rozpuści i zacznie delikatnie gęstnieć, dodaj sok z cytryny, oliwę z oliwek i – jeśli używasz – odrobinę masła. Gotuj na małym ogniu, aż sos się zredukuje i stanie się lekko syropowaty.

Dodaj likier i pozwól mu się połączyć z sosem.

4. Połączenie i flambé

Włóż naleśniki do gorącego sosu, złóż je na ćwiartki i delikatnie podgrzej, obracając. Tuż przed podaniem możesz polać całość alkoholem i podpalić – uwaga, to efektowne, ale wymaga ostrożności!


Z czym podać Crêpes Suzette?

  • Z lodami waniliowymi – klasyczne połączenie kontrastów.

  • Z karmelizowaną skórką pomarańczową – dla wzmocnienia cytrusowego smaku.

  • Z orzechami – np. prażonymi migdałami lub pistacjami.

  • Z jogurtem greckim i świeżą miętą – dla świeżości i lekkości.


Wariacje na temat Crêpes Suzette

  • Wersja bez alkoholu: Zamiast likieru – sok z pomarańczy + odrobina wanilii.

  • Z limonką i miodem: Zamiast cytryny i cukru – limonka z naturalnym miodem.

  • Z oliwą smakową: Wypróbuj oliwę pomarańczową lub cytrynową do sosu.

  • W wersji wegańskiej: Zrób naleśniki z mlekiem roślinnym i bez jajek, a masło zastąp wyłącznie oliwą.


Dlaczego oliwa z oliwek pasuje do deseru?

Choć to nieoczywisty wybór, oliwa z oliwek:

  • dodaje aksamitności i owocowej nuty,

  • pozwala ograniczyć ilość masła,

  • zwiększa wartość odżywczą – zdrowe tłuszcze, antyoksydanty,

  • dobrze komponuje się z cytrusami i wanilią,

  • nadaje nowoczesny, śródziemnomorski charakter klasycznemu deserowi.

Najlepsza będzie łagodna oliwa z oliwek extra virgin, np. o delikatnym profilu lub smakowa – pomarańczowa, cytrynowa, waniliowa.


Najczęstsze pytania

Czy flambé jest obowiązkowe?

Nie, ale warto – alkohol wypala się, zostawiając szlachetny aromat. Jeśli nie chcesz podpalać, po prostu dodaj likier i zagotuj z sosem.

Jak długo można przechowywać sos?

Sos można przechowywać w lodówce do 3 dni i podgrzewać przed użyciem. Naleśniki najlepiej robić na świeżo.

Czy to danie jest bardzo słodkie?

Nie – cytrusy i oliwa przełamują słodycz. Jeśli chcesz, możesz zmniejszyć ilość cukru lub dodać więcej soku z cytryny.


Podsumowanie

Crêpes Suzette z oliwą z oliwek to połączenie klasyki i nowoczesności. Francuski deser nabiera lekkości, subtelnego aromatu i zdrowotnych właściwości dzięki użyciu wysokiej jakości oliwy zamiast masła. To danie, które łączy wyrafinowanie i prostotę – cienkie naleśniki, gęsty sos i efektowny sposób podania zachwycą każdego.


Chcesz, by Twoje desery były lżejsze i bardziej aromatyczne? Wybierz oliwę z oferty Oliwio.pl – klasyczne i smakowe oliwy z oliwek, które idealnie komponują się z cytrusami i wypiekami.